Рост волос весной - Aromelle.ru

Рост волос весной

Рост волос на голове

Рост волос, проходит по строго определенным периодам (фазам), которые строго распределены по времени.

Как и в природе есть времена года, волосы также проходят определенные этапы своей жизни. Эти этапы называют жизненный цикл роста волос.

По окончанию жизненного цикла, волосы выпадают естественным путем. И в день может выпадать от 60 до 120 волос, и это нормальный жизненный цикл волос, который рано или поздно проходят все волосы.

Мы знаем, что большинство растений распускаются весной и осыпаются осенью, так и волос, тоже растет по определенным циклам. Циклы роста волос иногда называют фазы роста волос.

Как растут волосы на голове

Сейчас мы более детально рассмотрим как растут волосы на голове, как быстро это происходит, а также — как и когда они должны выпадать.

Выше мы упомянули, что фазы роста волос — это не что инное, как определенные этапы жизненного цикла, котрые проходит каждый волос с момента рождения до его естественного выпадения (смерти).

Различают три фазы роста волос: фаза анаген, фаза катаген и фаза телоген (см. рисунок).

Фаза анаген — период формирования нового волоса, а именно — новой волосяной луковицы (корня будущего волоса). Это самая длиная фаза роста волос, она длится до 2-х лет и, да — в течение всего этого периода времени волос непрерывно растет. Зачастую мы так долго не отпускаем волосы, а просто идем в парикмахерскую. Кстати, фаза роста волос — анаген интересно наблюдается у новорожденых. При рождении, у них головка практически лысая и после 2-х лет уже покрывается полноценными волосами. Т.е. по прошествию фазы роста волоса, голова ребенка полностью покрывается волосами.

Молодые мамы иногда очень напрасно переживают, что у ребенка не растут волосы на голове. Помните, волосы могут расти до 2-х лет и это нормально, что у ребенка в первые годы жизни нет того объема волос, который будет у него спустя полную фазу роста волоса (анаген). Ничего при этом делать не нужно(!), как видите — это вполне естественный процесс роста волос, быстро это не происходит и ускорять рост волос на голове у ребенка — не нужно. Аналогом времени года фазы анаген у растений — весна.

Фаза катаген — называют периодом покоя волоса, или граничной фазой роста волос, это конец роста волоса. Некоторые процессы могут еще продолжаться или подходить к завершению, но фактически волос уже не растет. Это самая короткая фаза роста волос в жизненном цикле волос, она длится 2-3 недели. Аналогом времени года фазы катаген у растений — лето (июнь месяц).

Фаза телоген — ее иногда разбивают на: ранний телоген и поздний телоген.

В фазе раннего телогена волос уже не растет. Это могут замечать молодые девушки, которые любят отращивать косу до пояса, она отрастает до определенного размера (длина косы, ее размер — индивидуальны и зависят от скорости роста волос), а дальше просто не растет, что несколько растраивает счастливых обладательниц такой косы. Потом им, как правило, надоедает за ней ухаживать и они стригутся, «коса ведь длинее не отрастает». Фазу раннего телогена иногда приравнивают к фазе катагена, и не выделяют в отдельную фазу. Аналогом времени года фазы раннего телогена у растений — лето (август месяц).

Фаза позднего телогена — естественная смерть, выпадение волоса. волос еще может какое-то время находится в фолликуле, но как правило, спустя 3-4 месяца (длительность фазы телоген), он выпадает. И снова, начинается новый цикл роста волоса — фаза анаген. Иногда фазу позднего телогена называют просто — фазой телогена. Аналогом времени года фазы позднего телогена у растений — осень (ноябрь месяц).

Плохо растут волосы на голове

Что делать, если на голове плохо растут волосы?

Выше мы рассмотрели основые этапы роста волос. Теперь вы понимаете, что при заболеваниях волос нарушается активная фаза роста волос — «анаген». Т.е. волосы выпадают ранее положенного срока, ранее чем успевают полноценно вырасти и достичь нужной длины и толщины. Как если бы летом вдруг выпал снег и начались заморозки.

Если плохо растут волосы — чем это чревато в будущем для объема нашей прически? Как мы и сказали выше — нарушение фазы роста волос приводит к тому, что волосы выпадают ранее положенного срока, т.е. фактически не проходят полный жизненный цикл, а значит — не успевают вырасти. Волосы не прошедшие полный цикл, как правило, очень тонкие (наблюдается истончение/поредение волос), блеклые (безжизненные), иногда менее контрастные.

На фоне этого нередко наблюдается рецессия (уменьшение объема волос), говорят иногда просвечивается кожа головы. Если проблему запустить — фолликулы волос со временем окончательно атрофируются и волосы уже производить не смогут. В последствии, на таких местах с атрофированными фолликулами проявляются безволосые участки (т.е. облысение).

Суть лечения состоит в нормализации этой самой активной фазы роста волоса. Нормализовав ее, волос будет проходить полный жизненный цикл и будет доростать до своей природной длины и толщины.

Однако, следует знать, что плохой рост волос — это не самостоятельное явление и это принципиально важно понимать! Сбой фазы роста волос не происходит на ровном месте, а зачастую является следствием более серьезных заболеваний со стороны организма, таких как гормональный сбой, нарушение обмена веществ и т.п. производных проблем. И знайте, большинство даже очень серьезных заболеваний в организме никак(!) не дают о себе знать, т.е. болеть у вас при этом, возможно, ничего и не будет.

Помните, если у вас плохо растут волосы на голове, появилось подозрение на выпадение волос или уже наметились явно выраженные признаки облысения, незамедлительно обращайтесь за консультацией! Болезни волос — это, как мы разобрали выше — не самостоятельное явление, а явный указатель на наличие проблем в организме и порой достаточно серьезных!

Правильно установить первопричину и выработать тактику последующего лечения может только квалифицированный специалист!

Плохо растут волосы на голове, что делать — не знаете? Не занимайтесь самолечением(!) — это может нанести непоправимый вред вашим волосам и здоровью в целом! Получите бесплатную консультацию трихолога.

какая максимальная длина роста волос за месяц и что для этого делать?какие маски?

На растущую луну если подстричь, то быстрее они расти не будут. Проверенно на протяжении 6 мес.

Осенью и Зимой волосы растут медленнее, весной и летом — быстрее. В среднем 1-1,5 см. Но некоторые пишут, что и по 3 см в месяц растут.

С весны начните пить витамины (хорошие Мерц, Витрум Бьюти)

Рост волос, от чего зависит и как ускорить рост волос

Большинству женщин небезразлично состояние их волос, ведь волосы – это истинное украшение, посоперничать с которым не могут ни драгоценные камни, ни модные наряды. Женщина с роскошными волосами не остаётся незамеченной даже в самой большой толпе. Длинные волосы всегда в моде, а в последние годы косы стали самым стильным трендом.

Как растут волосы

Чтобы понять, можно ли повлиять на рост волос, нужно знать, как они растут. Рост волос, как многое на нашей планете, подвержен цикличности. Днём волосы растут быстрее, чем ночью, зимой и осенью – медленнее, чем в тёплую пору года. Скорость роста зависит от многих факторов, и у разных людей не одинакова. Максимальная скорость роста достигается в период с 14 до 16 часов. У детей волосы растут примерно на 13 мм в месяц, во взрослом возрасте скорость достигает своего максимума – около полутора сантиметров в месяц, к старости волосы растут всё медленнее, до сантиметра за месяц.

Жизнь каждого волоска проходит через несколько этапов: интенсивный рост, покой и выпадение. Первая фаза называется анаген, во время него происходит интенсивное деление клеток фолликула, за счёт чего и происходит рост волос. Питает рост волос сосочек, который крепится к волосяному фолликулу. Этот сосочек богат кровеносными сосудами, которые поставляют к волосу «питание» для деления клеток. Длительность этого периода, от которого, в первую очередь зависит максимальная длина, которой волос может достичь, определяется генетически. Волос живёт в среднем от двух до пяти лет.

По истечении этого срока наступает очередной период в жизни волоса – катаген. В это время деление клеток прекращается из-за прекращения питания через сосочек, сам фолликул уменьшается в размерах и начинает постепенно подниматься к поверхности кожи. Эта фаза длится несколько недель.

Потом наступает стадия телоген – естественное завершение жизни волоса. Он длится примерно три месяца, в течение которого волос выпадает. Волос покидает голову в тот момент, когда под ним зарождается новая жизнь – новый волос. Ведь полного отмирания сосочка не происходит, он лишь атрофируется, «высыхает», и после стадии отдыха наливается кровью и начинает давать питание для роста нового волоса.

Разумеется, волосы проходят все эти стадии не одновременно, иначе человеческая голова выглядела бы то абсолютно лысой, то с роскошной шевелюрой. Иногда массовое выпадение волос означает совсем не то, что на голове происходят патологические процессы, а то, что скоро начнётся интенсивный рост новых волос. Так, многие наверняка обращали внимание, что в конце зимы – начале весны сильно выпадают волосы. Это связано не только с авитаминозом (что тоже вполне вероятно), а с тем, что старые волосы освобождают место для новых — ведь волосы растут циклично.

Читайте так же:  Как спастись от выпадение волос

От чего зависит рост волос

Как мы уже указывали, на рост волос влияет множество факторов. В первую очередь, это генетика. У обладателей роскошной «гривы» с большой вероятностью родятся дети, для которых их волосы будут давать повод для гордости. А в семьях, где мужчины начинают рано лысеть, не следует ждать потомков с длинными косами.

Генетика же в ответе за то, что рост волос зависит от расы. Так, азиаты обладают самыми длинными и крепкими волосами. Продолжительность жизни волоса представителя монголоидной расы больше, чем у европейца. И скорость роста выше. Поэтому редкий европеец может посоперничать длиной волос с азиатом.

Но если повлиять на генетику мы не в силах, то обеспечить достаточно хорошее питание для роста волос мы можем. Ведь без полноценного питания невозможно деление клеток фолликула. Хорошее питание возможно при поступлении в организм всех необходимых питательных веществ, нормального кровообращения, с помощью которого все эти вещества дойдут до волосяной луковицы через сосочек.

Любой сбой в работе внутренних органов человека находит отражение и на волосах, в том числе, на скорости роста. Работа желез внутренней секреции: надпочечников, гипофиза, щитовидной железы – влияет на рост волос. Волосы реагируют на любые гормональные изменения. Так, во время беременности или грудного вскармливая ребёнка женщины часто начинают терять волосы, и связано это не с плохим питанием или отклонениями в здоровье (напротив, во время беременности женщины с большей тщательностью следят за полезностью рациона и состоянием своего здоровья), а определённым гормональным фоном.

По этой же причине волосы начинают хуже расти и сильнее выпадать во время климакса – фаза анагена сокращается, зато удлиняется фаза телогена. Обычно в пожилом возрасте невозможно отрастить длинные волосы – их жизненный цикл сокращается и уменьшается скорость роста.

Питание для роста волос

Огромное значение для роста волос имеет питание в самом прямом смысле. Не в последнюю очередь роскошные волосы у представителей монголоидной расы связаны с особенностями их питания: обилием морепродуктов, которые являются поставщиками полезных для волос витаминов и микроэлементов.

О важности полноценного питания для роста волос многие женщины узнают, когда садятся на диету. Скудость рациона во время диеты сразу отражается на росте волос. Они отмирают согласно жизненному циклу, а рост новых волос замедляется. Как только женщина возвращается к полноценному питанию, фолликулы просыпаются и начинают давать жизнь новым волосам. Волосы «любят» витамины А, Е и С, биотин, а также магний, кальций, хром, йод, железо, фосфор, цинк и многие другие вещества. Полезны для роста волос молочные продукты, рыба и все дары моря, мясо и бобовые, орехи, пивные дрожжи.

Как ускорить рост волос

Несмотря на всю кажущуюся фатальность генетической предрасположенности к тому или иному типу волос, мы может немного подкорректировать скорость их роста. В первую очередь, нужно пересмотреть свой рацион, наполнить его продуктами, полезными для роста волос. Больше белков, ведь именно они являются строительным материалом для новых волос. Больше жирной рыбы, которая является поставщиком жирных кислот.

Во-вторых, необходимо добавить специальные минерально-витаминные комплексы. Современная фармацевтическая промышленность предлагает немало вариантов таких комплексов.

Для роста волос нужно заниматься… физкультурой. Это не покажется странным, если вспомнить, что занятия спортом усиливают кровообращение. По этой же причине нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, это обогащает кровь кислородом, который положительно влияет на скорость роста волос.

Способствует росту волос массаж волосистой части головы, так как он улучшает кровообращение. Помогает росту волос и ежедневное расчёсывание. Расчёска, помогая удалять умирающие волосы, сокращает стадию телогена, ускоряет созревание новых волос в фолликулах. Разумеется, расчёсывать нужно аккуратно, не стремиться вырывать слабые волосы.

Питание снаружи

Помимо перечисленных способов ускорения роста волос, можно «накормить» волосяные фолликулы снаружи. Сделать это можно с помощью специальных косметических средств, которые в большом количестве продаются как в косметических магазинах, так и в специализированных отделах аптек. Но можно не тратиться, а приготовить маски для волос в домашних условиях. Эффект от них будет не меньшим, главное, делать маски регулярно.

Маски для роста волос

Столовую ложку мёда слегка подогреть, добавить яичный желток, тщательно перемешать. Нанести маску на корни волос, остатки распределить на всей длине. Укутать волосы на час, затем маску смыть тёплой водой с шампунем.

20 граммов пекарских дрожжей смешать с двумя столовыми ложками перцовки (настойка перца на водке). Нанести на час, укутать, смыть. Перец действует раздражающе, усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, а дрожжи – идеальное питательное средство.

Столовую ложку репейного масла смешать с яичным желтком, столовой ложкой мёда, добавить немного дрожжей и чайную ложку коньяка. Нагреть маску и нанести тёплой на корни волос. Спустя полтора часа смыть.

Столовую ложку сухой горчицы разбавить горячей водой, добавить столовую ложку репейного масла. Эта маска улучшает кровообращение и питает луковицы. Важно при использовании этой маски, чтобы на коже головы не было ранок.

Красивые волосы весной: 5 правил ухода

Весной большинство женщин переживает стресс: волосы после зимнего сезона выглядят не так идеально, как хотелось бы! Ношение головных уборов, стресс от перепадов температур, сухой воздух в помещениях сказываются на состоянии волос. Как вернуть им прежнее здоровье? Passion.ru обратился за советами к специалистам.

Весна — сложное время для всего организма в целом. В это время года нам особенно хочется выглядеть безупречно, но редкая женщина довольна своей внешностью на все сто: перепады температур и накопленная за зиму усталость сказывается не только на настроении, но и на состоянии кожи и волос. Какие же меры способны вернуть здоровье и блеск локонам?

В этой статье мы рассмотрим самые распространенные «весенние» проблемы с волосами.

  1. Волосы секутся

Красивые волосы весной: 5 правил ухода

Секущиеся кончики волос— проблема, знакомая практически каждой женщине. Смириться с этим сложно — прическа выглядят неопрятно, потому что секущиеся кончики имеют «привычку» не поддаваться укладке и торчат в разные стороны.

Советует парикмахер-стилист Колганова Ольга, салон «Хрустальное Яблоко»:

«Если волосы уже посеклись, то необходима стрижка, желательно горячими ножницами. Эффективность в данном случае означает лечебное воздействие, оказываемое на ваши волосы. Эффект после стрижки горячими ножницами заметен после первой же процедуры — волосы долго не секутся.

Стрижка горячими ножницами запаивает срез каждого волоса. В результате волосы становятся блестящими, сильными, эластичными и позволяют лучше сохранить форму новой прически. Если регулярно применять горячие ножницы, волосы будут сильнее и толще.

Профилактика

Также в качестве профилактики обязательно применяйте маски и бальзамы для волос. Маски для волос — самый рациональный способ защиты и ухода за волосами. Особенно тщательно следует следить за волосами после окрашивания и химической завивки. Например, в межсезонный период отлично подходят маски для волос с медом, оливковым маслом и белком».

Красивые волосы весной: 5 правил ухода

Beauty-консультант компании Hexagone Ирина Гирик:

«Посеченные кончики защитит маска с производными силикона: не утяжеляя пряди, силикон мягко обволакивает каждый волосок, словно невидимая защитная пленка. А объем и блеск придаст средство с экстрактами льняного семени.

При мытье старайтесь аккуратно и нежно массировать кожу, не спутывая волосы. Не расчесывайте мокрые волосы, не трите их полотенцем. Нет ничего хуже для ослабленных волос, чем сушка горячим феном. Вначале высушите их естественным образом, а затем холодным воздухом по направлению от корней к кончикам — это придаст волосам блеск».

Полезные новинки

Домашние рецепты красоты:

Чтобы волосы не секлись, 1 столовую ложку смеси трав одуванчика (цветы и листья), шалфея и подорожника, взятых в равных частях, залейте стаканом кипящей воды и на два часа оставьте настаиваться. Ополаскивайте волосы этим раствором после мытья.

Что делать, если выпадают волосы?

  1. Выпадение волос

Причин у этой проблемы масса, и без совета специалиста-трихолога в сложных случаях обойтись трудно. Но попробовать бороться с выпадением волос можно и самостоятельно. Только помните, что маски и процедуры для волос не принесут результата, если причина кроется в неправильной работе щитовидной железы, гиперандрогенемии (это повышение количества тестостерона в крови) или длительном стрессе.

Ведущий технолог марки MoltoBene Пшеничнова Дарья:

«Природой заложены циклы жизни волос, состоящий из трех стадий: анаген (этап формирования и созревания корня и стержня волоса , 2-7 лет), катаген (фаза покоя взрослого волоса, 2-4 недели) и телоген (фаза увядания луковицы и корня, после чего волос выпадает, 3-4 месяца).

Все волосы находятся в разных стадиях, поэтому ежедневное выпадение волос (в норме до 100) является физиологически обусловленным. Выпадение волос сверх нормы свидетельствует о нарушениях балансов организма, генетической программе, стрессах, воздействие холода, дефиците микроэлементов, является результатом применения определенных медицинских препаратов.

В случае серьезной проблемы следует обратиться к врачу. Активность роста волос после выпадения в результате сезонных перемен и стрессов по прошествии времени восстанавливается».

Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса, или как ускорить рост волос.

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности.Именно поэтому многие дамы ищут способы ускорения роста волос. В нашей статье собраны самые действенные из таких способов.

Сначала давайте рассмотрим биологическую сторону процесса роста волос, чтобы понять, на какой именно темп роста можно рассчитывать, а какой лежит за гранью возможностей организма. Затем мы подробнее изучим эффективные средства для ускорения роста волос.

Как происходит рост волоса?

Удивительно, но быстрее всего в нашем организме растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

В среднем, волосы головы растут 0,35 мм в сутки, т.е. 1-1,5 см в месяц (под средним ростом волос в месяц понимается длина, на которую обычно отрастают ваши волосы за 1 месяц). Поэтому как бы сильно мы не хотели и не старались, волосы не вырастут на 15-20 см за месяц.

Читайте так же:  Прически на каждый день из кудрявых волос

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание.

Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Как ускорить рост волос на голове

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой пленкой и укутывать махровым полотенцем – тепло во много раз увеличивает действие активного компонента.

Продукты, ускоряющие рост волос – это настойка красного перца, горчица, имбирь, корица.

Маски с перцовой настойкой

Особенно эффективным считают перцовую настойку, которую можно приобрести в любой аптеке или изготовить самостоятельно, настояв стручок красного перца в водке. Жжение, которое испытывает кожа головы во время такой процедуры — верный признак того, что маска действительно работает, но не перестарайтесь, чтобы не получить ожог кожи и сильное шелушение. Смешивайте настойку только с жирными компонентами и меняйте дозу перца в зависимости от ощущений.

Помните о том, что, разбавляя настойку перца водой, вы усиливаете жжение! Соответственно, растет и польза от процедуры. Однако в первый раз разбавлять настойку все же не рекомендуется.

  • Самый простой рецепт – разбавить настойку любым из базовых масел и нанести смесь на кожу головы и корни волос.
  • Смешайте столовую ложку настойки с двумя столовыми ложками растительного масла и жидкими витаминами A и E, которые также продаются в аптеках. Нанесите маску на кожу головы с помощью ватного тампона.
  • Также можно смешать в равной пропорции настойку перца, репейное или касторовое масло, мед и сок лука, добавить к смеси 1 желток.
  • Полезно добавить к настойке кефир – около 100мл на 1 столовую ложку настойки. К этой маске можно также добавить желток.

Маски с луком

Лук обладает очень хорошим стимулирующим действием, поэтому его тоже относят к продуктам, значительно ускоряющим рост волос. Однако у этого средства есть недостаток – неприятный запах от волос может преследовать вас еще несколько дней после процедуры.

Чтобы запаха было как можно меньше, используйте только сок лука, выжатый из кашицы, и ополаскивайте голову после маски водой с добавлением лимонного сока.

  • Выжмите сок из 1 луковицы и добавьте к нему 1 чайную ложку сухих дрожжей, столовую ложку репейного масла и 2 столовых ложки горячей воды. Подержите смесь в теплом месте 15-20 минут, а после нанесите на волосы и оставьте на 1 час.
  • Сок луковицы можно смешать с медом. Полученная маска не только усилит рост, но и укрепит волосы.

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YnD0vjbohcw

  • Добавьте к соку лука чайную ложку меда и 2 столовых ложки сметаны или йогурта. Если у вас сухой тип волос, сметану можно взять самой высокой жирности, или добавить к маске 1 ложку репейного или касторового масла.

Маски с горчицей

Горчица – верное средство для ускорения роста волос. Для того чтобы она принесла ощутимый эффект, в горчичные маски добавляют сахар – примерно в 2 раза меньше, чем горчицы.

Такая маска жжет не хуже перцовой, поэтому применять ее следует с осторожностью, регулируя количество компонентов «под себя».

На кончики волос рекомендуется наносить какое-либо масло, чтобы не пересушить их.

  • Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 2-мя желтками и стаканом кефира. Можно наносить на кожу головы и волосы.
  • Столовую ложку горчицы можно также смешать со стаканом кефира и 2-мя столовыми ложками растительного масла.
  • Если хочется сделать маску попроще, смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с чайной ложкой сахара и разбавьте водой. Желтки, кефир и масла помогут смягчить такую маску и сделать ее питательной.

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=7k7HjVc9_1M

Здоровая еда как средство, ускоряющее рост волос

Если вы хотите ускорить рост волос, ваш рацион должен состоять из свежих овощей, злаковых каш, яиц (особенно полезны желтки), продуктов с высоким содержанием клетчатки, постного мяса, жирной рыбы, соевых, орехов и бобов.

Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос.

Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.

Список продуктов получается достаточно внушительный. Например, для погашения дефицита витамина С в день придется съесть не менее 15 апельсинов,12 лимонов или 42 средних помидора. Поэтому для корректировки питания рекомендованы курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов.

Витамины, ускоряющие рост волос

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме. По внешнему виду волос сказать можно многое. Тусклые, безжизненные волосы далеко не всегда являются следствием неправильного ухода, чаще это результат нехватки того или иного питательного вещества.

Ваши волосы секутся на кончиках и легко ломаются – это первый признак дефицита витаминов А, В и С. Отсутствие здорового блеска говорит о нехватке аминокислот, витаминов D, E, H, B1, B2, цинка, селена, магния. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Поэтому перед тем, как ускорить рост волос, позаботьтесь обо всем организме целиком и побалуйте его полезными веществами.

К слову, именно из-за авитаминоза зимой замедляется рост волос.

Витамины, необходимые для ускорения роста волос – это, в первую очередь, витамины групп A, B, C и E.

  • Витамин А (ретинол) восстанавливает структуру волоса, увлажняет и препятствует выпадению волос.
  • Витамины B незаменимы для роста волос. Особенно это касается витаминов B1, B6 , B7 и B12. Другие витамины этой группы укрепляют волосы и не дают им выпадать.
  • Витамин C помогает кровообращение в коже головы и способствует быстрой доставке питательных веществ, необходимых для деления клеток в волосяных луковицах.
  • Витамин E насыщает клетки кислородом и способствует росту здоровых, блестящих и сильных волос.

Лучше всего употреблять витамины комплексно с учетом суточных биоритмов организма. Например, компоненты витаминно-минерального комплекса ALERANA представлены двойной формулой «День» и «Ночь», которая учитывает особенности роста волос в зависимости от времени суток и вовремя «доставляет» необходимые вещества к фолликулам. Кроме того, такая схема приема позволяет максимально учитывать сочетаемость компонентов между собой. Клинические исследования показывают, что в результате курсового приема комплекса выпадение волос сокращается в 82% случаев, а ломкость локонов сокращается у 93 человек из 100.

Кроме поливитаминных комплексов, вы можете приобрести жидкие витамины в аптеках вашего города. Недорогие ампулы или пузырьки содержат масляный раствор, который можно добавлять к маскам и шампуням для ускорения роста волос и придания им здорового, сияющего вида.

Это замедляет рост волос!

Если вас интересует, как ускорить рост волос, стоит задуматься также и о том, как не навредить этому естественному процессу. Существует несколько привычек, от которых следует отказаться во благо длинной и здоровой косе.

Средства для укладки

Большинство средств для укладки содержат фиксирующие компоненты – полимерные вещества. Попадая на волос, они покрывают его тончайшим слоем, придавая блеск и удерживая волос в определенном состоянии.

Без укладочных средств волосы чувствуют себя свободнее, чешуйки волос не закупориваются, улучшается кровообращение волосяной части головы, что положительно влияет на рост волос.

Если вы все же пользуетесь укладочными средствами, муссами, гелями и лаками для создания и сохранения прически, то не забывайте — приблизительно через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо смыть!

Также помните о простых правилах укладки: не нужно стягивать волосы в тугие хвосты и косы, использовать резиновые завязки и постоянно носить головные уборы, старайтесь использовать заколки, не повреждающие структуру волос, например, крабы или ленты из натуральных материалов.

Одной из причин замедления роста волос и даже повышенного выпадения может являться именно стресс. Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем практически несовместимы с густой и длинной шевелюрой.

Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.

Кроме того, врачи советуют сократить употребление кофе и газированных напитков.

Ускорение роста волос: рекомендации

Активный образ жизни

Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.

После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж волосистой части головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов может привести к тому, что рост волос замедляется. Регулярный массаж головы – это приятная и эффективная процедура, которая способствует активизации кровообращения, а, следовательно, улучшению состояния волос и кожи головы. Для массажа требуется минимум усилий и времени, а путь к хорошему настроению, красоте и здоровью становится легок и приятен.

Профессиональный подход

Как быстро ускорить рост волос? Применяйте профессиональные средства, которые служат для профилактики выпадения и стимулирования роста волос.

Читайте так же:  Краска для волос супермаш палитра

Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам на основе натуральных компонентов, поскольку в растительном сырье есть биологически активные вещества.

Серия средств ALERANA ® разработана специально для решения проблемы выпадения волос, а также стимулирования их роста. Высокую эффективность показала Сыворотка для роста волос ALERANA на основе растительного стимулятора роста Capilectine, который активизирует клеточный метаболизм и дыхание клеток фолликулов, что значительно ускоряет рост локонов. Регулярное применение сыворотки способствует повышению густоты шевелюры, волосы становятся шелковистыми и ухоженными, хорошо держат укладку.

Вся косметика серии ALERANAсодержит натуральные компоненты, способствующие ускорению роста волос. Подробнее о свойствах каждого продукта серии Вы можете узнать здесь.

Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

Как быстро растут ваши волосы? Рецепты домашних масок на основе перца, лука и меда

Скорость роста волос зависит от генетики и формы фолликула каждого человека.

По данным ученых, у европейцев волосы растут на 1 см в месяц, то есть каждый день волос вырастет на 0,035 см.

А вот у людей африканского происхождения фолликулы более спиралевидной формы, поэтому волосы у них растут медленнее — 0,027 см в сутки или 0,8 см в месяц.

Скорость роста волос на теле может быть совершенно разной и зависит от индивидуальных особенностей человека. Так, средняя скорость роста волос на теле варьируется от 0,48 см в месяц (0.016 см в сутки) до 1,5 см в месяц (0,05 см в сутки).

В отличие от волос на голове, брови и ресницы автоматически перестают расти, достигая в среднем 2 сантиметров в длину. Потом брови и ресницы выпадают, чтобы на их месте выросли новые.

Борода у мужчин растет примерно с той же скоростью, что и волосы на голове. При этом по неизвестной ученым причине, скорость роста волос ускоряется после 40 лет.

Существует масса рецептов масок для волос, которые призваны ускорить их рост. Однако если после их применения вы не видите заметного эффекта, не стоит отчаиваться – возможно, ваши волосы от природы растут со своей определенной скоростью. И это не значит, что маски для волос бесполезны – регулярно нанося на волосы маску, вы делаете их крепче и сильнее.

К тому же домашние маски для волос – дело не очень затратное. Чаще всего в состав домашних масок входят сырые яйца, фрукты, растительное масло, уксус, овощи, глицерин, касторовое масло, перец, желатин, мед, сборы трав, экстракты растений и плодов.

Какие же маски будут полезны для волос весной?

Маска из перца и меда

Вам понадобится настойка красного перца, которую можно купить в любой аптеке, или обычный молотый перец. Возьмите 4 столовые ложки натурального жидкого меда и столовую ложку красного молотого перца. Смешайте мед с перцем. Перед нанесением маски лучше вымыть голову. Маска наносится на мокрые волосы, сверху лучше укутать голову полиэтиленовым пакетом и завязать голову полотенцем. Маску нужно держать на голову около 40 минут. Смывать маску рекомендуется, как только появится ярко выраженное жжение.

Маска из горчицы

Возьмите 2 столовые ложки горчицы (или горчичный сухой порошок), 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки сахара и 2 столовые ложки горячей воды. Воду стоит добавлять в смесь в последнюю очередь.

Эта маска сушит волосы и очень подходит людям с жирной кожей. Наносить маску надо по проборам. После нанесения маски голову надо укутать в целлофан и в полотенце. В зависимость от ощущений маску рекомендуется держать от 15 минут до часа.

Смывать маску надо сначала теплой водой, а потом промыть волосы шампунем. Делать маску рекомендуется в среднем раз в неделю.

Маска на основе лука

Лук – также как и мед, горчица, перец и мед способствует укреплению и росту волос. Рецептов масок для волос на основе лука великое множество. Вот один из них: тщательно покрошите луковицу небольшой величины, потом выдавите из образовавшейся кашицы сок. Получившийся сок нужно смешать с одной чайной ложечкой меда. Маску наносят на волосы в районе корней и держат на голове около часа.

Маска для волос из масла

Эта маска подходит для любого типа волос. Для приготовления вам понадобится всего два ингредиента — растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9. Смешав масла в нужной пропорции, нужно нанести их на волосы и смыть через час шампунем. Для заметного эффекта маску рекомендуется делать 2 раза в неделю

Совет: маски для укрепления и роста волос нужно проделывать курсом в течение 2-3 месяцев. Потом можно сменить маску, чтобы волосы не привыкали к ним.

Расти, коса, до пояса: 8 способов ускорить рост волос

8 способов ускорить рост волос

Длина волос зависит от естественного цикла их роста, который индивидуален для каждого. На него оказывают влияние такие факторы, как возраст, здоровье человека, его гормональный фон, образ жизни, особенности питания, уход за волосами и многие другие причины. С возрастом волосы становятся тоньше и слабее, а их рост постепенно замедляется. Нормальной скоростью роста волос считается 1–2 см в месяц, однако существуют простые и доступные способы, позволяющие немного ускорить этот процесс.

Для того чтобы волосы росли быстрее, нужно делать стрижку в фазу растущей луны.

Способ № 1: здоровый образ жизни

Стрессы и вредные привычки плохо влияют на состояние и рост волос: они становятся ломкими, слабыми и склонными к выпадению. Избежать этого поможет отказ от алкоголя и курения, полноценный 8-часовой сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Способ № 2: правильное питание

Рост и состояние волос напрямую зависят от питания человека. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами А, В, Е, С, кальцием, магнием, белками, йодом, железом, например, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, мясо, жирную рыбу, неочищенный рис, яйца, орехи. Очень хорошо влияют на ускорение роста волос биотин и бета-каротин, содержащиеся в зеленых овощах, фруктах и пивных дрожжах.

Способ № 3: уход за волосами и кожей головы

Уход за волосами и кожей головы также влияет на их рост и состояние. Мыть и расчесывать волосы следует очень аккуратно, используя увлажняющие шампуни и кондиционеры для определенного типа волос, а также расчески из натуральной щетины или дерева. Сушить волосы лучше всего естественным путем. Не следует слишком часто использовать различные инструменты и химические вещества для укладки, так как химические вещества и тепловое воздействие негативно влияют на структуру волос и снижают скорость их роста. Раз в 2–3 месяца следует состригать поврежденные кончики: делать это лучше всего с 14 до 16 часов, когда волосы растут наиболее быстро.

Способ № 4: массаж кожи головы

Не стоит недооценивать пользу легкого массажа головы – он стимулирует приток крови к луковицам, за счет чего волосы растут быстрее. Делать его можно во время мытья головы легкими движениями пальцев или в любое другое время, используя специальный массажер.

Способ № 5: масляные обертывания

Очень полезны для укрепления волос и ускорения их роста масляные обертывания. Делать их рекомендуется перед мытьем головы. Для этого необходимо смешать по 1 ст. ложке касторового и репейного масла и нанести их на волосы и кожу, оставив на 20–30 минут, после чего тщательно смыть маску теплой водой или отваром трав.

Способ № 6: маски для волос

Наиболее эффективными для ускорения роста волос являются маски, содержащие вещества, раздражающие волосяные фолликулы и стимулирующие приток крови к ним, например, перцовую настойку, горчицу или дрожжи. Вот примерный рецепт: 2 ст. ложки одного из этих средств необходимо смешать с таким же количеством кефира или масла (оливкового, касторового, оливкового, репейного). Полученный состав нужно нанести на волосы и оставить на 20–40 минут, обернув полиэтиленом и полотенцем, после чего смыть теплой водой. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо использовать перчатки для рук. Людям с чувствительной кожей головы следует быть очень осторожными с подобными средствами, так как они вызывают жжение.

Весной и летом волосы растут быстрее, чем зимой и осенью.

Способ № 7: косметика, стимулирующая рост волос

Существует множество косметических средств, помогающих сделать волосы более сильными и ускорить их рост: шампуни, сыворотки, концентраты в ампулах, маски и другие. Они содержат вещества, улучшающие кровообращение кожи головы: вытяжку красного перца, кофеин, дрожжи, – а также компоненты, укрепляющие волосы: экстракты растений, масла, витамины групп А, В, С, Е и различные минеральные добавки. Сбалансированный комплекс этих веществ стимулирует кровообращение кожи головы и питает корни волос, за счет чего улучшается их состояние и ускоряется рост.

Способ № 8: салонные процедуры для укрепления и роста волос

Салоны и клиники предлагают большой выбор процедур, стимулирующих рост волос и препятствующих их выпадению. Наиболее эффективной из них считается мезотерапия для волос. Инъекции витаминных коктейлей, содержащие различные витамины и микроэлементы, питают луковицы, улучшают кровоснабжение, тем самым стимулируя рост волос и улучшая их внешний вид. Не менее популярны процедуры с применением лазерной расчески или дарсонваля. Воздействие микротоков и лазерных лучей усиливает кровоснабжение корней волос кислородом и питательными веществами, а также регулирует выделение кожного жира, избавляет от перхоти и укрепляет волосы, делая их более здоровыми, густыми и длинными.

Наращивание волос – альтернативный метод для тех, кто желает быстро преобразиться и за считанные часы стать обладателем длинных волос.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Желая достигнуть более быстрого роста волос, необходимо воздействовать на проблему как снаружи, так и изнутри. Существует масса витаминных препаратов, специально предназначенных для волос, кожи и ногтей. Обычно они содержат витамины группы В, С, D, А, биотин в повышенных концентрациях. Принимайте такие витамины хотя бы в течение 2–3 месяцев, и вы почувствуете, что волосы стали расти быстрее. Чтобы волосы меньше выпадали, нужно соблюдать определенные правила ухода за ними: расчесывать в мокром состоянии очень аккуратно, использовать для этого расческу из натуральных материалов, как можно реже пользоваться феном. Это делает волосы менее ломкими, и они меньше выпадают».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Aromelle.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: