На чем тренироваться делать прически - Aromelle.ru

На чем тренироваться делать прически

12 причесок для занятий спортом

Весна-лето — самое горячее время для занятий спортом, будь то пробежки возле дома, долгожданный абонемент в спортзал или занятия йогой дома на коврике. Мы все знаем, как трудно начать и продолжать регулярные тренировки и как любая мелочь может отвлечь — даже неподходящая прическа или спортивный костюм, поэтому предлагаем вам эту коллекцию стильных и удобных причесок для самых эффективных спортивных тренировок.

1. Хвост-косичка

На первый взгляд эту полу коса, но если присмотреться — перед вами хитроумные хвостики, количество которых зависит только от вас.

2. Гулька балерины

Один из самых удобных способов забыть хотя бы на время о своих длинных волосах — делаем хвостик, из него гульку, а одним из локонов скрываем резинки. Дополнительные материалы: шпильки, пенка и лак для волос.

лучшая прическа, как по мне. коса то туда, то сюда болтается, а тут всё убрано и ни капельки не мешает.

3. Хвостик в хвостике

Прическа, известная нам еще с детства благодаря мультику «Алладин» и Жасмин, оказывается очень нужной, если речь идет об очень длинных волосах, жаркой погоде или изнурительных тренировках.

4. Пучок из французских кос

Не только для спорта, но и для похода на пляж, долгих прогулок и всех других событий, где пышные длинные волосы будут лишь помехой.

Идеи спортивных причесок для тренировок

Красиво, удобно и… Реально!

Листая чужие инстаграмы, мы, признаемся, немного приуныли. Девушки на фото с хэштегом #спортзал выглядят замечательно. Будто только-только из салона, а не с велотренажера. А тут пробежишься пять минут по дорожке на средней скорости и все, на голове прическа, как у медузы Горгоны!

И когда ситуация накалилась до предела, в жизни сотрудниц нашей редакции появился он, Secret Salon. А точнее, его яркий представитель стилист Никита.

Молодой человек пригладил наши растрепавшиеся прядочки и спокойно рассказал, как быть.

В спортивный зал нужно делать прически простые – они хорошо выглядят, даже если немного растреплются. К тому же такую прическу легко поправить. Придать изюминку можно, заплетя одну прядку в конском хвосте, заколов челку или добавив интересные резинки или заколки. Незамысловатая прическа будет выглядеть симпатично и естественно, даже если немного растреплется во время занятий. При этом ее легко поправить с помощью расчески.

Главное, чтобы волосы были чистыми. И я не рекомендую использовать средства для укладки не нужно, иначе к концу занятий волосы станут выглядеть неопрятно.

Всевозможные «хвосты». Ты можешь выбрать классический «конский хвост» или многоярусный хвост с использованием нескольких резинок.

Банданы и повязки. Этот вариант отлично подходит для коротких волос, которые норовят выскочить из косы или хвоста. К тому же спортивная повязка защитит лицо от пота, а значит, тебе будет легче и приятнее заниматься.

Косы. Можно заплести классическую косу и завязать ее в узел на затылке, чтобы волосы не били по спине во время тренировки. Косу, заплетенную на бок, удобно укладывать на грудь, чтобы она не мешала во время бега.

Пучок. Эта классическая прическа подходит для любых видов активности, включая пилатес. Это идеальное решение для волос средней длины.

Важно!

В спортивном зале не место шапкам и кепкам. Может быть, они позволяют сделать отличное селфи. Однако под шапками волосы перегреваются, спутываются и портятся.

Прически фитнес: как уложить волосы на тренировку?

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» поговорим о том, что с приходом осени поменялся ритм вашей жизни.

Появилось свободное время, которое летом вы проводили на природе, на даче, у озера. Теперь вы строите новые планы: скорее начать заниматься своим любимым фитнесом. И чтобы в спортивном зале не мучиться с постоянно падающей на глаза челкой и бьющими по спине мокрыми волосами, необходимо заранее определиться с тем, какую прическу сделать на тренировку.

Прическа для фитнеса из коротких волос

Теоретически, стрижки вообще не должны мешать занятиям, но это совсем не так. Во время выполнения активных движений человек очень сильно потеет, и мокрые волосы прилипают ко лбу и шее, что выглядит очень некрасиво и вызывает дискомфорт.

В этом случае hudeem-bez-problem.ru. считает, что ситуацию может спасти только бандана или повязка.

Ленты-повязки надо выбирать из эластичной ткани с натуральными волокнами, которые не только хорошо будут держать падающие на лоб волосы, но и впитают в себя весь пот. При контакте с кожей они не вызовут раздражения, а их богатое цветовое разнообразие позволит подобрать повязку под цвет спортивного купальника.

Прически на тренировку из средних и длинных волос

Красивые и ухоженные волосы, безусловно, в повседневной жизни украшают любую девушку, но если вы любительница фитнеса, то распущенные длинные волосы могут доставить вам массу хлопот:

  • пот, выделяемый во время тренировки, делает их липкими;
  • при резких наклонах или поворотах есть вероятность за что-нибудь зацепиться и причинить себе боль;
  • падая на лицо, они закрывают обзор.

Все это не только не украсит вас, но и придаст неопрятный вид.

Поэтому правильно выбранные прически для тренировки должны быть простыми в исполнении, удобными и красивыми и, что особенно важно, сделанными без применения каких-либо средств для укладки волос.

Гель, пенку, лак и мусс оставьте для других, более подходящих, случаев.

Прически для фитнеса – хвост

Первое место среди спортивных причесок занимает «хвост» — легкий в исполнении и смотрится замечательно.

Но даже эту простую прическу можно преподнести в разных вариациях:

  • Высота хвоста может быть любой, как на уровне шеи, так и на макушке.
  • Для более эстетичного вида резинку лучше прикрыть сверху прядью волос и закрепить невидимкой.
  • Хвост может быть не один, а два, это удобне при беге и выполнении упражнений лежа.
  • Если волосы очень длинные, то хвост можно укоротить, завернув его кончики под резинку — получится симпатичная петелька.
  • Для придания хвосту более аккуратного вида волосы можно предварительно выпрямить утюжком.
  • Высокий хвост можно заплести в одну крупную косу или несколько мелких, закрепив каждую маленькой цветной резинкой.

Простые прически фитнес из кос

Обладательницам длинных волос идеально подойдут косы – красиво, стильно и удобно. Важно помнить, что косы не должны быть заплетены слишком туго, а то впоследствии будут болеть корни волос.

Вариантов плетения кос существует много, остановимся на самых популярных.

«Коса-ободок»

  1. Волосы расчешите и разделите их пробором.
  2. Заплетите две косы и зацепите их с помощью резинок.
  3. Возьмите одну косу и оберните ее, как ободок, к другой косе, кончик закрепите невидимкой.
  4. Тоже сделайте со второй косой, проведя ее по линии первой. Получился двойной ободок, который следует зафиксировать по всему периметру невидимками.

В зависимости от вашего настроения, ободок можно украсить разноцветными заколками или стразами.

«Мини-косички»

  • Волосы надо разделить на несколько частей, начиная со лба, заплетите каждую прядь в косичку и закрепите маленькими резинками.
  • Дальше по вашему желанию:
    • оставьте так, как есть — получится образ в стиле фанк;
    • соберите все косички и зафиксируйте на затылке широкой резинкой;
    • если заплетена только передняя часть, то остальные волосы можно собрать в пушистый хвост.

Прическа для фитнеса в виде пучка

Любимая прическа балерин – пучок – считается самой идеальной для занятий фитнесом: гладко зачесанные волосы не только не мешают выполнять активные упражнения, но и отлично подчеркивают правильные черты лица и акцентируют внимание на длинной шее. В случае, когда привлекать внимание к своей шее вам не хочется, просто сделайте пучок пониже, а внизу оставьте несколько тоненьких прядей, что смотрится очень женственно.

Создать пучок очень легко: сделайте высокий хвост, зафиксируйте резинкой, оберните вокруг нее волосы и закрепите шпильками. Сверху можно надеть специальную сеточку.

Причесок, с которыми удобно заниматься фитнесом, огромное количество, мы рассказали только о самых распространенных из них, а есть еще прокрученный хвост, коса шариками, ступенчатый хвост, французская коса, 2 перекрученных хвостика и так далее.

Одним словом, выбор прически на тренировку – занятие сугубо индивидуальное. Пробуйте, экспериментируйте и пусть занятия фитнесом приносят вам только радость и удовольствие.

Автор — Lenaurevna, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

  • Какие продукты снижают холестерин в крови?

Холестерин является одним из важнейших показателей липидного профиля человека. 70% этого вещества си

3 быстрых и удобных причёски для занятий спортом

Главная → Здоровье → Уход за собой → 3 быстрых и удобных причёски для занятий спортом

Таня Рыбакова

Надеюсь, девушкам понравятся причёски и видео, которые мы сняли вместе с каналом All Things Hair . Ведь прежде всего тренировки должны проходить комфортно, а то, как уложены волосы, напрямую влияет на этот показатель.

Причёска № 1: Хвост с двумя косами

Причёска № 2: Многоярусный хвост

Причёска № 3: Пучки из косичек

Таня Рыбакова

— Я предпочитаю тренироваться 2-3 раза в неделю. Занимаюсь в тренажёрном зале — сейчас мои спортивные цели связаны в основном с силовыми нагрузками. Также я периодически делаю кардио для здоровья и удовольствия — например, летом приятно пробежаться или прокатиться на велосипеде в парке. У меня есть ролики и самокат, иногда они тоже не лежат без дела. В скором времени планирую заняться плаванием — кстати, прическа в плавании не так важна, главное, чтобы волосы были зачесаны гладко и убирались под шапочку.

В моей спортивной сумке всегда лежит увлажняющий крем для лица, увлажняющий крем-гель для кожи вокруг глаз, иногда сыворотки, шампунь, бальзам и масло для кончиков волос. После тренировки я мою голову шампунем, а затем использую бальзам. В течение недели 1-2 раза наношу маску.

Читайте так же:  Ломкость волос лечение народными средствами

Когда я пришла к регулярным тренировкам, у меня была пара десятков лишних килограммов. Я стеснялась и даже боялась идти в тренажёрный зал. Но когда я там оказалась, поняла: никому нет до меня дела, все заняты своим телом. Кстати, всегда можно подобрать удобную спортивную форму, которая будет вас только красить. Я очень уважаю тех людей, которые идут к своей цели, поэтому не переживайте из-за своего внешнего вида. Больше улыбайтесь и помните о приоритетах!

7 причесок на длинные волосы для занятий спортом

Длинные волосы — настоящее богатство, которое может доставлять немало неудобств во время занятий спортом. Они мешают и отвлекают от тренировки, падают на глаза. Поэтому длинноволосые спортсменки предпочитают максимально удобные прически. А можно ли сделать спортивную укладку и женственной, и безопасной? Да! MedAboutMe представляет подборку с пошаговыми видео-уроками по созданию самых удобных и красивых причесок для занятий любыми видами спорта. На любую из этих семи укладок понадобится минимум времени.

Простой хвост

Для тренировок подойдет и высокий, и низкий хвост. Это практичный и элементарный в исполнении вариант спортивной прически, который удачно смотрится на длинных волосах. Чтобы разнообразить обычный хвостик, можно смело экспериментировать с расположением пробора.

Интересно смотрится вариация обычного хвоста с начесом. Для ее создания нужно разделить волосы на пробор, выделить челку или широкую прядь спереди, начесать ее. Оставшуюся часть волос необходимо собрать в хвост. Начесанную прядь нужно уложить отдельно, для этого следует завести ее на бок и обмотать вокруг резинки, аккуратно закрепить.

Локоны перед укладкой в хвост стоит выпрямить утюжком. Тогда они не будут пушиться во время занятий в спортзале. Пригладить пряди поможет и сухой шампунь, но наносить его на волосы нужно в небольшом количестве, как и любые другие средства для укладки.

Конский хвост

Для создания прически для спортзала достаточно тщательно расчесать волосы и собрать их на макушке резинкой. Чтобы волосы не были слишком сильно стянуты, стоит ослабить прическу сверху, слегка потянув за пряди. Челка не будет выбиваться из «общего строя», если перед укладкой конского хвоста нанести на локоны мусс или зафиксировать уже готовый хвостик лаком.

Конский хвост легко трансформировать в другую прическу, для этого можно заплести свободно лежащие волосы в косичку. Или же собрать «хвост-гирлянду». Для создания этой оригинальной укладки нужно разделить хвост на несколько частей тонкими резинками. Такая необычная прическа наверняка знакома девушкам по мультфильму «Алладин», ее предпочитала носить Жасмин.

Падающие на глаза, прилипающие к коже волосы, очень мешают во время тренировки в спортзале или при беге. Но не нужно пытаться сделать косички или хвосты максимально тугими, чтобы пряди не выбивались при движении. Туго заплетенная или зафиксированная прическа ухудшит кровоснабжение кожи головы, в результате чего будет чувствоваться дискомфорт, может появиться головная боль. Если часто носить неудобные косы, хвостики, волосы станут безжизненными, ломкими.

Для тренировок можно использовать все вариации самой простой прически — пучок. Сделать такую укладку удастся за считанные секунды, что особенно важно, если вы опаздываете в спортзал. Пучок идеально подходит для всех типов тренировок, пряди не будут пачкаться, падать на глаза. Заколоть волосы можно на затылке или макушке, сбоку, уложить узел из распущенных или предварительно заплетенных волос.

Если под рукой нет зеркала, то пучок удобнее всего делать, собрав для начала волосы в хвост. Затем нужно скрутить хвостик в жгут, намотать его вокруг резинки и заколоть пучок невидимками. Этот способ рекомендуется использовать, если вы часто носите «гульку» в спортзал. Такая укладка меньше всего травмирует волосы во время активных тренировок.

Обычная коса

С плетением простой косы из трех прядей разберется даже новичок. Эту прическу можно сделать практически на бегу, для ее фиксации потребуется только резинка или заколка. Универсальный вариант для любых видов спорта всегда выглядит опрятно и женственно. При этом волосы не выбиваются из косички, не мешают заниматься.

Для создания косы нужно хорошо расчесать волосы и разделить их на три равные части. Для удобства укладки стоит слегка сбрызнуть локоны водой. Левую и правую прядь нужно по очереди перемещать относительно центральной пряди, плести так косу до конца.

Длину плетения косы из трех прядей можно варьировать. Если вы хотите экспериментировать с образом, на фитнес-тренировки можно заплетать косу только в самом начале или до середины, оставляя пряди ниже свободными. В конце обычную косичку нужно закрепить резинкой.

Для обладательниц длинных волос во время активных занятий спортом очень важно беречь красоту локонов и умело ее прятать. Кожа головы при этом должна дышать и ничто не должно препятствовать хорошему кровообращению. По этой причине нужно отказаться от всевозможных заколок-крабов, не стоит использовать тугие заколки и резинки. Перед тренировками желательно использовать минимум укладочных средств. Есть прекрасные легкие воски, которыми вы слегка пригладите выбивающиеся волосы, не затронув кожу головы и не перегружая укладку.

Длинные волосы я всегда рекомендую заплетать. Во-первых, чтобы избежать травмирующих ситуаций в спортзале — распущенные волосы могут за что-то зацепиться, в чем-то запутаться. Во-вторых, верхний кутикулярный слой у длинных волос более чувствительный, особенно к концам (это выражается в спутанности волос) и чтобы лишний раз не травмировать их, необходимо оберегать пряди от ненужного трения. Поэтому собирайте волосы в косу, жгуты, убирайте в высокий пучок.

Если вы обладательница удлиненной челки, то перед тренировкой вы можете заплести ее в небольшую косу, а для фиксации воспользоваться маленькой силиконовой резинкой. При такой укладке челка не будет мешать во время занятий. Так же можно поступить со стрижкой «каскад» — вариантов аккуратно убрать пряди масса! Можно отдельно закалывать их наверх, вбок, менять проборы, оставлять челку объемной или гладко зачесывать. На помощь спортсменкам придут мягкие ободки-повязки.

Для не слишком длинных волос подойдет и высокий хвост, зафиксированный с помощью мягкой силиконовой или тканевой резинки. Не рекомендую делать низкий хвост или хвост на затылке — при выполнении некоторых упражнений они могут мешать.

Коса «Рыбий хвост»

«Рыбий хвост» не только удобен во время занятий спортом, но и эффектно выглядит. Стоит выбирать такую косу, если сразу после тренировки вам нужно отправиться на учебу или в офис, на прогулку с друзьями. Прическа больше всего подойдет обладательницам длинных и прямых волос, вьющиеся пряди могут выбиваться из косы.

Для плетения «рыбьего хвоста» волосы предварительно стоит собрать в обычный хвост на затылке, используя резинку. Расчесанные пряди нужно разделить на две части. Затем следует выделить из-под правой половины волос тонкую прядь и перекинуть ее на левую половину. Далее нужно вытянуть прядку из левой части, перекинуть ее на правую половину. Пряди должны быть тонкими и одинаковыми по толщине, тогда «рыбий хвост» будет смотреться аккуратно. Так нужно плести косичку до конца, для фиксации можно взять ленту или резинку.

Коса на бок

Коса, уложенная на один бок, наверняка понравится многим спортсменкам. Ее удобно заплести самой себе, даже не имея перед собой большого зеркала. И для гладких, и для волнистых волос удачным выбором станут вариации косы на бок из четырех или пяти прядей, объемная французская коса.

Меньше всего времени займет плетение косы-жгута из двух прядей. Перед укладкой локоны нужно тщательно расчесать и перенести их на правый или левый бок. Весь объем волос следует разделить на две части и закрутить каждую из них в жгут по направлению к лицу. А затем получившиеся жгуты нужно перекрутить между собой по направлению от лица. Конец косы необходимо зафиксировать резинкой.

Помните, что распущенные длинные волосы в спортзале — это:

  • Негигиенично. Волосы пачкаются, потеют, вызывают раздражение кожи при частых соприкосновениях.
  • Неудобно. Длинные локоны доставляют дискомфорт при движениях и самой спортсменке, и окружающим, закрывают обзор.
  • Небезопасно. Пряди могут зацепиться за тренажер, попасть в молнию толстовки и т.д.

Прическа с повязкой

Широкая повязка из эластичного материала — идеальный «помощник» длинноволосой спортсменки на тренировке. Она сможет убрать короткие волосы из челки, которые не смогла захватить заколка или резинка. Особенно удобны в использовании повязки во время бега, занятий на улице — аксессуар не даст порывам ветра испортить укладку.

Повязку можно заменить на тонкий платок или ленту. С помощью таких приспособлений легко дополнить любую прическу — косу или хвост, пучок. Лучше всего покупать для занятий спортом изделия из натуральных тканей, они хорошо впитывают пот и не вызывают раздражения.

Укладка длинных волос перед походом в спортзал поможет вам хорошо выглядеть, удобная прическа упростит выполнение заданий. Подобрав правильную прическу, вы сможете сразу же после спортзала идти на встречу, по магазинам.

Чтобы длинные волосы не мешали занятиям спортом, можно использовать самые разные аксессуары. В том числе, повязки — однотонные или разноцветные, приятные на ощупь, но не стягивающие волосы туго.

Предпочитаете ли вы йогу, силовые, бег или кардио, повязки на голову, ленты и банданы будут удобными аксессуарами для занятий на всех спортивных направлениях. Использовать их проще простого. Например, можно собрать волосы в конский хвост и повязать платок вокруг лба. Если же волосы не очень длинные, можно носить их распущенными, используя повязку для волос. Это приспособление защитит лицо от пота. Повязка также станет удачным выбором для девушек с челками или стрижкой типа каскад.

При выборе прически для длинных волос следует руководствоваться двумя основными критериями: красота и комфорт. Но имеет значение и тип активности. Например, с низким хвостом неудобно делать упражнения на пресс или жим лежа. А косички по бокам могут мешать во время бега. Поэтому на заметку стоит взять сразу несколько вариантов простых в исполнении спортивных причесок.

Используя разные виды укладок, вы сможете в любой ситуации выглядеть великолепно, а длинные волосы не будут мешать совершенствовать фигуру.

Прически на короткие волосы на тренировку

Полное собрание материалов: «прически на короткие волосы на тренировку» для вас и ваших друзей.

Прически для занятий спортом (15 фото)

Спортсменки, комсомолки и просто красавицы не только ведут активный образ жизни, но и стараются эффектно выглядеть даже на беговой дорожке и велотренажере. Какие прически идеально подойдут для занятий спортом, читайте на Passion.ru.

Спортсменки, комсомолки и просто красавицы не только ведут активный образ жизни, но и стараются эффектно выглядеть даже на беговой дорожке и велотренажере. Какие прически идеально подойдут для занятий спортом, читайте на Passion.ru.

Простой хвост

Красота и минимализм – главные критерии при выборе прически для занятий спортом. Самый элементарный и вместе с тем практичный вариант – это классический и легкий в исполнении хвост. Он одинаково хорошо смотрится на волосах любой длины.

Читайте так же:  Маска с коньяком и медом от выпадения волос

Прически для занятий спортом

  1. Чтобы придать ему более аккуратный вид, можно предварительно выпрямить пряди с помощью утюжка.
  2. Затем соберите хвост на затылке и зафиксируйте его при помощи резинки.
  3. Для фитнес-клуба подойдут обычные заколки и резинки без камней и страз – лишние декоративные элементы в спортивном зале неуместны и мешаются при тренировке.

Конский хвост

Если у вас есть пара лишних минут на создание прически, вы можете сделать высокий конский хвост.

Прически для занятий спортом

  1. Чтобы пригладить волосы, выдавите на ладонь мусс или гель размером с горошину и нанесите средство по всей длине.
  2. Тщательно расчешите волосы и соберите их на макушке.
  3. Эта прическа великолепно смотрится, если закрепить ее заколкой-пряжкой.

Хвост в виде косы

Данная прическа немного сложнее в исполнении, зато «стойко» продержится даже после утомительной пробежки.

  1. Соберите волосы в хвост и закрепите их резинкой, после чего приступайте к плетению обычной косы из трех прядей. Следите за тем, чтобы пряди не выбивались, и туго стягивайте их во время плетения.
  2. Когда коса будет готова, соберите ее в высокий пучок на затылке и закрепите при помощи шпилек – и вы готовы к посещению самого элитного фитнес-клуба.

Коса–«ободок»

Если вы – обладательница длинных роскошных волос, но не определились с прической для занятий спортом, коса в виде ободка для вас – оптимальный вариант.

Прически для занятий спортом

Эта прическа понравится тем, кто хочет выглядеть броско и оригинально даже в спортзале.

Прически для занятий спортом

Кстати, с помощью такого замысловатого способа укладки волос вы сможете укротить кудрявые и жесткие локоны – коса-«ободок» позволит забыть о вечно выбивающихся прядях.

  1. Тщательно расчешите волосы и разделите их на ровный пробор.
  2. Заплетите две обычные косы с правой и с левой стороны, закрепите их тонкими резинками.
  3. Затем возьмите косу с левой стороны и оберните ее, как ободок, к правой косе, закрепите кончик за ухом невидимкой.
  4. Затем правую косу обведите точно по линии левой, закрепите за ухом заколкой. Вы получили сдвоенный ободок, но его нужно надежно зафиксировать, поэтому закрепите живой аксессуар невидимками по всему периметру. Вы можете использовать цветные заколки, аксессуары со стразами – все зависит от настроения.
  5. Выбивающиеся волосы пригладьте с помощью геля, а затем зафиксируйте прическу лаком.

Классический пучок в духе минимализма – это прическа не только балерин и секретарш. Для занятий спортом такая укладка также весьма удобна. Кроме того, пучок отлично подчеркнет длинную шею и правильные черты лица.

А вариаций на его тему множество. Если у вас от природы короткая шея, не акцентируйте на ней внимание и сделайте пучок пониже.

  1. Чтобы сделать пучок, соберите волосы на затылке, скрутите их, сформируйте узел и закрепите результат шпильками или длинной заколкой.
  2. Внизу на затылочной части вы можете оставить несколько тонких прядей, это смотрится очень женственно.

Прическа с лентой

Если вы носите челку, можете на время тренировок спрятать ее с помощью повязки из махровой ткани. Она специально используется во время занятий спортом, поскольку мягка, эластична и не сдавливает голову. Широкие повязки отлично держат волосы во время активных тренировок. Кроме того, цветовое разнообразие позволяет подобрать стильный вариант подстать спортивному костюму.

Обладательницам коротких волос повязка подойдет особенно – волосы с ней можно не собирать, и при этом лишние пряди не будут выбиваться. Если же у вас длинные волосы, вам подойдет широкая повязка. Выбирайте модели с максимальным содержанием натуральных волокон – такие повязки лучше впитывают пот и не вызывают раздражения при контакте с кожей.

Какую прическу вы выбираете для спортзала?

Спортивные прически: идеи

Многие женщины беспокоятся о своей фигуре и посещают фитнес-клубы.

А, как известно, каждая женщина желает выглядеть привлекательно, где бы она ни была.

Важное место в образе женщины занимает прическа. Какой же должны быть прическа для занятий спортом?

Прежде всего, она должна быть аккуратной, удобной, привлекательной и, конечно же, практичной. Хвост — самая простая прическа для занятия спортом.

Вы можете сделать как высокий, так и низкий хвост. Не используйте для хвоста тугие резинки и ленты. Во-первых, во время тренировок они будут доставлять нам дискомфорт. А во-вторых, тугие резинки вредят здоровью волос.

Обратите внимание на русый цвет волос, который сегодня в тренде.

Для удобства можно хвост заплести в косу или собрать пучок. Обладательницам волос ниже плеч для занятия фитнесом можно посоветовать прическу из кос.

Спортивные прически: идеи

Коса это не только очень удобно и практично, но и стильно и модно. Сейчас существует множество вариаций плетения кос на женской голове, в том числе: коса ободок, французская коса, коса- жгут и т.д.

Что же касается места расположения косички, то собирать ее лучше всего сзади головы или по бокам. Прически для фитнеса – все возможны узлы и пучки.

Прическа пучок давно используется женщинами для занятий спортом. Она очень легка в исполнении и практична. С такой прической во время занятий вы будете уверенны в красоте вашего образа.

Не менее практичны все образные узлы. Совмещать пучки и узлы можно с прической косой. Собирать пучки в этом сезоне модно на самой макушке. Этот модный тренд этого года!

Изюминка такой укладки – небрежные пряди, которые создают эффект наспех собранной укладки.

Какую прическу для занятия спортом вы не выбрали, главное чтобы она была удобна, практична и не мешала вам во время тренировок.

С помощью техники плетения рыбий хвост каждая девушка может создать модные прически. Эта прическа универсальна, она пойдет и для деловых встреч, для торжественных мероприятий. Здесь все будет зависеть от того, какое плетение вы выберете.

В новом сезоне в моде ретро укладки: рокабилли, гнездо, бабетта и прически с начесами. Однако создавая ретро укладку, помните, что она обязательно должна соответствовать вашему праздничному наряду.

Для праздничной укладки отлично подойдет универсальная прическа “ракушка”. Данная прическа легка в исполнении. Спортивные прически на hair-fresh.ru

Итак, чтобы сделать прическу ракушка вам понадобятся приготовить расческу, лак, шпильки или невидимки. Хорошо расчешите волосы, затем соберите волосы на затылке в тугой хвост и начните его скручивать по типу пучок (прядь должна уходить вовнутрь, к голове). Далее внутреннюю часть ракушки необходимо закрепить шпильками.

И последний штрих: сбрызгиваем получившуюся ракушку лаком.

Праздничные прически – это всевозможные пучки. Делать их можно сбоку, на затылке, на макушке. Кроме того в последнее время модно сочетать данную укладку с плетением.

Дополнить образ можно модными аксессуарами: цветком, жемчугом, заколкой с камнями.

Если вы любите быть в центре внимания, тогда сделайте прическу локоны. Очень красиво выглядят объемные и воздушные локоны: у корней волосы оставьте прямыми, а ближе к кончикам сделайте завивку.

Модные праздничные укладки – это разнообразные вариации кос. Причем чем сложнее плетение, тем и лучше.

Для торжественного вечера отлично подойдет богемная коса, французская коса на оборот, коса из 5, 6 и даже 12 прядей.

А чтобы прически придать оригинальности дизайнеры по стилю рекомендуют использовать тканевые и кожаные ленты, ободки и живые цветки.

Модная укладка нового сезона – прическа хвост. Данная прическа практична и очень удобна.

Прическу хвост в новом сезоне не обязательно делать в классическом стиле. Оригинально выглядит прическа хвост собранная в нескольких местах, например, как в новой коллекции от Herve Leger.

Стильно выглядит высокий хвост от Donna Koran.

Кроме этого повышенное внимание заслуживают аксессуары для волос. Праздничное событие всегда требует особенных решений.

Современные праздничные прически очень разнообразны, а это значит, что каждая модница сможет найти для себя самый подходящий вариант.

Дополните свою прическу оригинальным бантом, ажурной лентой или стильным атласным обручем и вашему образу гарантирован успех!

12 причесок для занятий спортом

Весна-лето — самое горячее время для занятий спортом, будь то пробежки возле дома, долгожданный абонемент в спортзал или занятия йогой дома на коврике. Мы все знаем, как трудно начать и продолжать регулярные тренировки и как любая мелочь может отвлечь — даже неподходящая прическа или спортивный костюм, поэтому предлагаем вам эту коллекцию стильных и удобных причесок для самых эффективных спортивных тренировок.

На первый взгляд эту полу коса, но если присмотреться — перед вами хитроумные хвостики, количество которых зависит только от вас.

Один из самых удобных способов забыть хотя бы на время о своих длинных волосах — делаем хвостик, из него гульку, а одним из локонов скрываем резинки. Дополнительные материалы: шпильки, пенка и лак для волос.

лучшая прическа, как по мне. коса то туда, то сюда болтается, а тут всё убрано и ни капельки не мешает.

Прическа, известная нам еще с детства благодаря мультику «Алладин» и Жасмин, оказывается очень нужной, если речь идет об очень длинных волосах, жаркой погоде или изнурительных тренировках.

4. Пучок из французских кос

Не только для спорта, но и для похода на пляж, долгих прогулок и всех других событий, где пышные длинные волосы будут лишь помехой.

6 самых модных причесок для интенсивных тренировок

Если вы тренируетесь, как ангелы Victoria`s Secret – часто, упорно и до седьмого пота, значит, пора подумать, как выглядят ваши волосы в этот момент. Смотрите нашу подборку лучших причесок для тренировок, и вы увидите, что есть кое-что интереснее, чем простой хвост.

Давайте признаемся, что последнее, о чём мы беспокоимся в спортзале – это наши волосы. Мы как-нибудь завязываем их в тугой хвост или небрежный пучок. А потом думаем, почему волосы начали стремительно выпадать, а кончики – сечься. Было такое? Так вот, несмотря на то, что во время физических занятий вам они мешают, это не значит, что нужно с ними делать что-попало. Мы подготовили для вас 6 лучших причесок, с которыми и вам будет комфортно, и волосы не пострадают. Поехали!

1. Датская коса

Датская коса – несомненный тренд 2016 года. Неудивительно, почему Ким Кардашьян и Кэти Перри от них без ума. Такую прическу можно сделать за 5 минут до начала тренировки. Просто разделите волосы на две части и начните плести косу наоборот, накладывая пряди одну под другую – так, как вы делаете с обычно косой, только наоборот.

2. Прическа с повязкой

Обладательницы коротких волос, присмотритесь: это – идеальный для вас вариант! Такая прическа для тренировки уберет все короткие волосы, которые не может захватить резинка. Ну вот, ваша проблема решена!

Читайте так же:  Витамин е для волос от выпадения и для роста

3. Хвост с косой

Как видим, сделать из обычного модный хвост проще простого! Для этого завяжите тугой высокий хвост, а затем заплетите косичку. И вот вы уже не только самая спортивная, но и самая стильная в зале!

4. Хвост-гирлянда

Еще одна вариация модного хвоста – прическа «хвост-гирлянда». Эту прическу для тренировки сделать так же легко, как ипредыдущие вместе взятые. Вам понадобится всего лишь расческа и несколько тоненьких невидимых резинок для волос. Стильная прическа в два счета!

Пучок – это прическа, которая выглядит стильно при любых обстоятельствах! И спортзал – не исключение. Но есть одно «но». Тот пучок, который вы обычно делаете, ломает ваши волосы. Для того, чтобы сделать «правильный» пучок, завяжите волосы в простой хвост, скрутите его в жгут, намотайте вокруг резинки и заколите невидимками. Проделайте те же манипуляции, чтобы сделать модный двойной пучок.

6. Полупучок

Ну конечно-же, сейчас без модного полупучка никуда! Особенно эта прическа актуально для тех, у кого короткие волосы, которые никогда не получается завязать в хвост. Только мой вам совет: выбирайте для такой прически нетугую тонкую резинку: она не повредит ваши волосы, и вы сможете спокойно оттачивать свою фигуру, не отвлекаясь на свои волосы.

Вы увидели лучшие идеи модных причесок для зала. Берегите свои волосы, и они отблагодарят вас своей красотой и здоровьем!

5 стильных и удобных причесок для занятий спортом

Спорт – это не вечеринка, сложные вечерние укладки здесь не годятся! Выбираем стильные, удобные и легкие в исполнении прически, с которыми будет уместно отправиться на пробежку, тренировку в тренажерном зале или бассейне. Секретами спортивного парикмахерского дела поделилась Надежда Падорина, арт-стилист салона «Александр Тодчук Studio».

1. Объемный пучок

Вечером предстоит пробежка или кроссфит? Выбирайте прическу, которая не рассыпется во время прыжков и резких движений – важно, чтобы волосы не лезли в лицо.

Легкий и простой способ убрать все лишнее – использовать специальный бублик или валик для пучка. Этот аксессуар выгодно отличается от крабиков и прочих заколок, потому что при движении хорошо держится и позволяет сохранять прическу в отличном состоянии в течение долгого времени. Недаром такой пучок стал излюбленным вариантом среди балерин и гимнасток. Он отлично подходит для любых интенсивных тренировок!

2. Два небрежных пучка

Если классический пучок кажется вам слишком консервативным решением для спортивной прически, можно попробовать его более игривую версию. Разделите волосы пополам и сделайте два небрежных высоких пучка, оставив кончики свободными и чуть распушенными. Удобно, стильно и, к тому же, модно! Прическа «два пучка по бокам» так полюбилась закулисным мастерам Недели моды, что не сходит с подиумов вот уже несколько сезонов.

3. Низкий вывернутый хвост с косой

Если впереди у вас грядет интенсивная тренировка на коврике, выбирайте наиболее удобную и мягкую прическу, с которой вы сможете делать упражнения лежа. Усовершенствовать обычный хвост можно, вывернув его наружу.

Для этого уберите волосы в низкий хвост, разделите их над резинкой на две части и затем проденьте в середину. А чтобы волосы не мешали, заплетите их в косу – «рыбий хвост» или обычную. Такая прическа особенно красиво и выигрышно будет смотреться на тонких и гладких волосах.

4. Простой шиньон

Еще один вариант для размеренных тренировок – прическа, напоминающая греческую. Только вам вместо упругой ленты вокруг головы и шпилек понадобится лишь резинка. Вы делаете ту же вывернутую прическу, но оставшийся хвост заворачиваете внутрь, закрепляя невидимками крест-накрест. Если не собираетесь идти на зумбу или делать стойку на голове, этот вариант отлично подойдет – например, для спокойных занятий по гимнастике, йоге или стрейчингу.

5. Пучок из жгута

Еще один простой и быстрый способ собрать волосы – сделать хвост, скрутить его в жгут и заколоть по кругу невидимками. Это оптимальная прическа для девушек с длинными и густыми волосами, особенно подойдет для тех, кто занимается аквааэробикой и плаванием. С такой прической вы легко сможете надеть шапочку для бассейна, не растрепав волосы.

Если у вас удлиненная челка, спадающая на лицо, убрать волосы помогут широкие спортивные ободки. Что касается средств стайлинга, я бы не рекомендовала утяжелять ими волосы до тренировок, наносить их лучше всего после занятий на чистые волосы. И помните, главные критерии удачной прически для спорта – это функциональность и удобство.

РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

Рекомендуемые интересы:

  • натуральная косметика
  • солнцезащитная косметика
  • элитная косметика
  • косметика дома
  • фитокосметика
  • косметика
  • средства по уходу
  • омоложение
  • кремы
  • антивозрастные кремы
  • здоровье
  • косметика
  • биоритмы человека
  • интимная косметика
  • вред здоровью
  • безопасная косметика
  • детская косметика
  • косметические средства
  • советы от косметологов
  • отбеливание зубов
  • здоровые зубы
  • уход за зубами
  • линзы
  • уход за кожей вокруг глаз
  • конкурс
  • фитнес
  • правила
  • пилатес
  • скрабы
  • все для spa
  • спа-уход
  • спа-дома
  • маски
  • спа-аксессуары
  • спа для рук
  • обертывания дома
  • антицеллюлитная программа дома
  • экспресс уход
  • педикюр дома
  • уход за ногами
  • укрепление ногтей
  • кожа ног
  • стопы ног
  • уход за ногтями ног
  • антивозрастная медицина
  • бассейн
  • массаж
  • мотиваторы к фитнесу
  • кумиры
  • стимул для занятий
  • результат
  • фигура
  • похудение
  • мотивация
  • с чего начать
  • мотивация для женщин
  • мотивация для мужчин
  • релакс
  • рейтинги салонов
  • специалисты
  • обслуживание
  • впечатление
  • атмосфера в салоне
  • велнес-центры
  • потливость
  • красивая походка
  • как стать леди
  • плохие привычки
  • боди-арт
  • пирсинг
  • одежда для коррекции фигуры
  • соотношение веса к росту
  • музыка
  • правильная обувь
  • опыт звезд
  • парикмахерские
  • качество услуг
  • обман
  • аэробные тренировки
  • степ-аэробика
  • растяжка
  • упражнения
  • тренировка
  • фитбол
  • стрейчинг
  • фитнес-залы
  • тренировка мышц
  • калланетика
  • физкультура
  • аэробика
  • результаты
  • тренировки
  • марафон
  • уход за телом
  • антивозрастной макияж

Выбранные интересы:

  • красота
  • трансплантация волос
  • уход за волосами
  • мытье волос
  • маски
  • пересадка волос
  • укрепление волос
  • домашний уход
  • биокосметика
  • укладка волос
  • прическа

Загрузить и обрезать изображение

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Уход за волосами

Как ухаживать за волосами? Правильный уход за волосами, в первую очередь, подразумевает грамотное определение типа волос. Волосы делятся на нормальные, жирные, сухие и смешанные.

  • Посты
  • Спортивно-парикмахерское искусство, или Какую прическу выбрать для занятий спортом

Красота в ваших руках!

Зарос на вступление

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

Отправить предупреждение

Спортивно-парикмахерское искусство, или Какую прическу выбрать для занятий спортом

В спортзале, в фитнес-клубе мы не только занимаемся спортом, но и обсуждаем различные «насущные» проблемы. Это касается не быта и семейных отношений, об этом лучше поговорить с близкими подружками, а именно занятий и подготовки к ним. Часто возникает вопрос, связанный с прическами для занятий спортом: «Как быть с волосами во время тренировок?», «Какая прическа более удобна для активных занятий спортом?»

Именно поэтому я и решила сегодня написать эту статью, чтобы разобраться и помочь девушкам, любящим спорт, определиться с прическами, длиной волос и тем, что станет наиболее удобным вариантом для занятий фитнесом.

Короткие волосы

Начну, пожалуй, с коротких волос. Теоритически прическа с короткими волосами не должна мешать занятиям и не требует какого-либо креативного вмешательства, но… Это только теоритически. Я несколько лет стриглась достаточно коротко, потому знаю, о чем говорю. В действительности, получается следующее: во время активных движений мы, разумеется, потеем, наши волосы становятся мокрыми. Они прилипают к шее и ко лбу, а это не только неопрятно выглядит, но и очень неприятно, дискомфорт редкостный.

Спасением в этом случае может стать бандана или повязка, которые будут поддерживать волосы, и впитывать в себя пот. Особенно актуально это во время интенсивных занятий, например, степ-аэробикой с силовыми элементами. В принципе, использовать можно и самый обычный обруч для волос, но впитывать пот он не будет. Кстати, по поводу банданы – она отлично подойдет и сильной половине человечества.

Волосы средней дины и длинные

Разумеется, самая популярная и более-менее удобная прическа – это «конский хвост». Такую прическу можно сделать в одно мгновение, собрав на затылке волосы в хвост и перетянув резинкой. Можно и на макушке сделать «пальмочку», и сбоку завязать хвостик – это на ваш вкус и выбор. Теперь можно приступать к занятиям. Но не ко всем, к сожалению. Если на тренажерах, к примеру, хвост не будет мешать, то интенсивные тренировки заставят не только спутаться волосы, но и прилипнуть к телу не меньше, чем короткие.

Во время занятий бегом хвост, если он слишком длинный, может превратиться в «хлыст» и бить по щекам. Если вы будете выполнять упражнения в положении лежа, резинка, которая стягивает волосы в хвост, не даст вам положить удобно голову на спортивный коврик, попробуете – поймете, так что в этом случае, лучше сделать 2 хвоста по бокам или «пальмочку».

Самые распространенные прически спортсменов

Косичка. Это самый распространенный и удобный вариант для занятий всеми видами спорта. Если волосы выбиваются из косы, можно по бокам собрать пряди заколочками. Здорово, если вы сможете заплести французскую косу, которая даст возможность собрать пряди различной длины. Сложность в том, что вам придется либо искать кого-то, кто сделает вам эту прическу, либо потратить достаточно много времени на плетение.

«Гулька». Это еще одна удобнейшая спортивная прическа для девушек с длинными и очень длинными волосами. Чтобы ее соорудить понадобятся расческа и шпильки. Скрутили волосы, воткнули шпильки – готово!

Важно! Запомните правило: различные гели, пенки, лаки, муссы и другие средства для укладки волос оставьте на другие случаи. Спортивная прическа не предусматривает нанесения каких-либо средств, поскольку во время тренировки они смешаются с потом и то, что вы обнаружите в зеркале, когда выйдете из спортзала, может повергнуть вас в шок.

Ясно одно: со спортивной прической везет тем, кто занимается боксом. Всякая прическа или отсутствие ее как таковой скроется шлемом. Вот только женщин, занимающихся боксом, очень мало, потому, как обычно, везет мужикам.

Напоследок хочется добавить, что нужно во всем и всегда искать что-то свое, индивидуальное. Одной спортсменке подойдет косичка, другой стрижка под «ежика». Важно не терять свою индивидуальность и всегда стараться быть «на высоте», касается ли это «выхода в свет» или занятий спортом. В спортзале тоже можно быть красивой, я это знаю!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Aromelle.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: