Зачем массаж для лица - Aromelle.ru

Зачем массаж для лица

Зачем нужен массаж лица

Специалисты убеждены: даже самые совершенные аппараты не заменят мастерство и тепло человеческих рук. Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение. Сейчас объясним, почему.

  • Массаж лица — инвестиция в красоту
  • Основные правила массажа
  • Классический массаж лица: назначение
  • Массаж лица по Жаке
  • Противопоказания для массажа лица
  • Обзор средств

Массаж лица — инвестиция в красоту

Пользу массажа лица невозможно переоценить. Все массажные техники улучшают кровообращение, в результате:

кожа становится более гладкой и эластичной;

повышается ее упругость и тургор.

Что еще делает массаж?

Обладает дренажными функциями, помогает устранить отечность.

Способствует более глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметики.

Элементы пластического массажа эффективны при гравитационном птозе лица (да, кожа провисает под воздействием силы тяжести).

Массаж может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях (самомассаж). Но в любом случае важно соблюдать определенную технику, которая учитывает:

глубину и скорость воздействия;

Основные правила массажа

Его проводят после тщательного очищения кожи. Предварительно на лицо наносят питательный крем или косметическое масло.

Движения совершают по линиям наименьшего растяжения, ведь у кожи лица есть свойство неодинаково растягиваться в разных направлениях.

Все приемы выполняют расслабленными пальцами, без усилий.

При проведении самомассажа с самого начала важно следовать ритму. Счет «раз, два, три, четыре» при движениях и ударах пальцами делает упражнения более действенными.

Классический массаж лица: назначение

В задачи классического массажа входит:

ускорить процессы обновления;

улучшить питание кожи;

освободить ткани от избытка жидкости;

добиться более глубокого проникновения активных веществ.

1. Начните массаж с области подбородка. Похлопывающие, разминающие движения выполняйте пальцами по массажным линиям:

от нижней точки середины подбородка по контуру лица к мочке уха;

от подбородочной впадины (под нижней губой) к мочке уха;

от уголков рта к козелку (небольшой хрящевой выступ в передней части ушной раковины), от верхней губы к ушной раковине.

2. Переходите к постукиванию пальцами по коже над верхней губой. Эти движения способствуют разглаживанию мимических морщин.

3. Поместите пальцы у основания крыльев носа и делайте легкие нажимы по массажным линиям скуловой области. Пальцы движутся по направлению к вискам.

4. Поместите пальцы возле уголков рта и медленными вдавливающими движениями перемещайтесь к крыльям носа (2–3 раза). Это упражнение помогает разгладить «морщинки скорби».

5. Выполните быстрые похлопывающие движения пальцами в районе висков (20–30 раз) для борьбы с «гусиными лапками».

6. Выполните легкие щипковые движения в области бровей — для разглаживания морщин межбровья. Пальцы движутся в замедленном темпе от переносицы к вискам.

7. Поставьте пальцы обеих рук на середину лба и выполните легкие разглаживающие и разминающие движения по направлению к вискам — разомните морщины на лбу.

8. Слегка похлопайте подбородочную область тыльными сторонами обеих рук — для укрепления овала лица и уменьшения второго подбородка.

9. Закончите массаж упражнением «Мельница» для укрепления контуров лица. Кисти обеих рук вращательными движениями касаются подбородочной области.

Массаж лица по Жаке

Еще она популярная техника — массаж лица по Жаке. Его предлагают многие салоны и клиники в качестве дополнительной процедуры для проблемной кожи. В классическом варианте это щипковый массаж. И часто эти пощипывания настолько сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы.

Показания к массажу лица по Жаке:

высокая активность сальных желез.

Эту интенсивную и довольно агрессивную процедуру не стоит выполнять самостоятельно: возможно растяжение кожи, синяки, другие травмы. А вот грамотная техника и регулярность массажа приводят к улучшению состояния кожи уже после 4-го сеанса.

Противопоказания для массажа лица

Массаж лица полезен при любом типе кожи. Но, как и любая косметическая процедура, имеет противопоказания. К ним относятся:

защемление лицевых нервов;

воспалительные заболевания кожи: экзема, дерматит, сопряженные с нагноением тканей;

выраженные и распространенные сосудистые (капиллярные) проявления.

Средства для массажа лица

Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris — за питание, защиту и восстановление кожи отвечают десять масел: лаванды, розмарина, герани, апельсина, майорана, розы, ромашки, лаванды, жожоба и шиповника. Этот цветочно-фруктовый «букет» делает кожу свежей и сияющей. Масло легко распределяется, хорошо впитывается.

Балансирующее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris, разработано для нормальной и комбинированной кожи. Лаванда, мелисса и ромашка насыщают эпидермис полезными веществами и успокаивают. Лемонграсс и цитронелла сокращают поры, устраняют воспаление. А гвоздика, майоран и розмарин насыщают влагой. Бонус — нежный аромат.

Увлажняющий бальзам для лица Armani Prima Glow-On Moisturizing Balm, Armani — бестселлер линии Armani Prima с легкой текстурой и формулой, насыщенной увлажняющими компонентами, в том числе и экстрактом кожуры личи. Бальзам смягчает кожу и нормализует гидробаланс. А через четыре недели регулярного применения заметно сглаживает морщинки.

Увлажняющая эмульсия «Глобальное восстановление Ultime8», Shu Uemura, с текстурой молочка успешно борется со старением, освежает и увлажняет кожу в течение дня. В ее состав входят восемь ценных масел (оливы, жожоба, лаванды, кукурузы, соевых бобов, ши, сафлора, камелии) и эффективный антивозрастной компонент (экстракт лотоса). При регулярном применении кожа обновляется, черты лица становятся более четкими, подтягивается овал лица.

Массаж лица – инвестиция в красоту

Дорогие читатели, сегодня мы с вами продолжаем разговор в нашей рубрике Все о красоте, которая не так давно открылась на моем блоге. С нами вновь ведущая рубрики Екатерина Яковлева, психолог, сертифицированный массажист лица, автор профессиональной натуральной косметики ТЭВА, мама двух сыновей. Катя поделится с нами своими мыслями о массаже лица, как об одной из самой действенной омолаживающей процедуре, а также мы с вами обсудим тонкости проведениях массажа лица в домашних условиях. Передаю слово Кате.

Добрый день всем читателям блога Ирины. Лет 8 назад я услышала такую фразу, что массаж – это инвестиция. Не будучи массажистом, и вообще работая в другой сфере, Робин Шарма в своих интервью об успехе и лидерстве, постоянно об этом упоминает. Сейчас я понимаю это и более того, чувствую результаты такой инвестиции на себе! Объясню почему.

Личный опыт

Когда я была беременной вторым ребенком, лицо очень сильно отекало, и вообще я как-то по-другому стала его ощущать. Границы изменились, появилось ощущение, что я их не контролирую, лицо словно уплывает. Я стала искать физиологичные и безопасные способы решить мою проблему. Перебрав ряд массажных школ и техник, я вышла на массажную школу Елены Земсковой. Мне понятен ее подход, основанный на анатомии и физиологии человеческого тела.

В то время у меня не было возможности пройти обучение в ее школе. Поэтому я досконально изучила ее ролик самомассажа лица, ссылка на который размещена в конце статьи, и делала его сама себе. После 10сеансов отеки заметно уменьшились, лицо стало более живым, а его границы ввернулись на свои места. Вдохновленная собственным результатом, при первой же возможности я прошла обучение в массажной школе и стала практиковать. Поэтому нижеперечисленные факты о массаже являются частью моей практической деятельности.

Для чего нужен и что дает массаж лица

А сейчас мы с вами поговорим, что же дает нам массаж лица, какие результаты мы получаем.

Красивый цвет кожи

Молодая здоровая кожа имеет розоватый оттенок, благодаря сосудам, просвечивающим сквозь эпидермис. Эпидермис – это верхний слой кожи, собственно его мы и видим. Кровеносных сосудов в эпидермисе нет, поэтому вода и питательные вещества поступают в эпидермис из дермы, которая пронизана тончайшими кровеносными и лимфатическими капиллярами и сосудами. При уменьшении интенсивности кровотока в сосудах дермы в первую очередь страдает эпидермис. Так что внешний вид нашей кожи во многом зависит от состояния ее кровеносных сосудов. Не случайно А. Казалис подчеркивал, что «человек молод настолько, насколько молоды его сосуды».

После 35 лет половина капилляров, питающих кожу, закрывается, кровоснабжение кожи ухудшается, что проявляется изменением цвета лица, исчезновением юношеского румянца. Под воздействием массажа открываются резервные капилляры. Они начинают работать, принося жизнь каждой клеточке нашей кожи. Массаж является чудодейственной силой, восстанавливающей движение во всем микроциркуляторном русле.

Снятие отечности

Массаж способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и капилляров, ускорению движения лимфы и выводу токсинов, что приводит к уменьшению отека и соответственно, предотвращает гравитационный птоз. Так как, например, отекшие веки будут смещаться вниз гораздо быстрее, нежели веки без отека.

Читайте так же:  Пилинг для лица после 40 лет

Упругость и эластичность

После 35лет в коже уменьшается синтез коллагена и эластина, качество этих волокон ухудшается, а также качество водного геля, находящегося между ними. В молодой коже и волокна и гель постоянно обновляются, а с возрастом обновление идет все медленнее. Особенно этот процесс усиливается в период менопаузы, так как уменьшение эстрогенов приводит к замедлению их синтеза, что приводит к дряблости и повышению растяжимости кожи.

Лицо теряет упругость, появляются складки кожи, жир скуловой и щечный скользит к нижней челюсти и меняется овал лица. Очень часто эти изменения происходят в течение одного года – раз, и лицо уже не мое. Этот процесс происходит у всех без исключения, только в разное время в зависимости от генетического везения, воздействия окружающей среды, стресса и количества вредных привычек.

Профилактические массажи помогут предотвратить деградацию волокон эластина и коллагена, так как увеличат кровоснабжение тканей. А значит период менопаузы не будет для нас иметь столь негативные последствия.

Четкий овал лица

С возрастом питание мышц ухудшается, в конечном итоге развивается атрофия мышц с уменьшением их объема. Это приводит к увеличению в ней жировой ткани и потере мышечной силы, кожа приобретает желтоватый цвет. Под действием силы тяжести мягкие ткани лица смещаются вниз, так как основное движение происходит тогда, когда наши мышцы уже не могут удерживать правильное положение жировых комков лица. Массаж лица предотвращает мышечную атрофию и улучшает мышечный тонус.

В каком возрасте начинать делать массаж лица

В районе 40 лет организм женщины готовится к менопаузе и процессы старения кожи уже запущены.

Возрастные изменения легче предупредить, не позволив лицу безвольно обвиснуть, нежели потом их корректировать

Поэтому начинать следует в 25 лет с профилактических массажей. А когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, мы будем готовы к нему, и наша кожа не утратит сразу эластичность и не обвиснет. К счастью, многие задумываются о профилактике старения кожи, поэтому в зрелом возрасте выбор экстремальных, рискованных методов омоложения для них остро стоять не будет. Кроме того регулярный массаж лица подчеркивает и сохраняет его индивидуальную красоту. А у каждой девушки она своя. И каждая из нас неповторима.

Подготовка к мезотерапии с помощью массажа

С помощью мезотерапии можно вводить в кожу всевозможные вещества. Но все замечательно, если их введение будет произведено на благодатную, готовую к потреблению почву с наличием некого резервного потенциала. А если это не так?

Если имеют место отечность тканей, не функционирует должным образом капиллярная сосудистая сеть, которая и будет тем важным звеном в потреблении и использовании по назначению вводимых внутрикожно веществ?
Тогда эти действия можно будет сравнить с пищей, которую положили в рот, но не смогли прожевать и проглотить. Поэтому прежде чем приступать к мезотерапии и получить желаемый результат, необходимо с помощью массажа лица тщательно подготовить микроциркуляторное сосудистое русло.

Массаж лица и токсин ботулизма

Девушки, которые прибегают к подобным инъекциям, остерегаются делать массаж. Действительно, если делать стандартный массаж, усиливая метаболизм и трофику кожи, то эти препараты будут утилизироваться гораздо быстрее, и срок их действия сократиться вдвое. Однако, как правило, токсин ботулизма вводят в верхнюю часть лица, русским девушкам, как правило, в область лба.

Следует помнить, что инъекции «убирают» морщины, но не убирают эмоцию, сформировавшую ее, следовательно, напряжение от этой эмоции будет перераспределяться по другим зонам лица. Как правило, это нижняя треть лица. Следовательно, массаж «свободной» от инъекций области будет крайне полезным.

Данный массаж будет препятствовать соскальзыванию жировых комков (щечного и скулового жира) и кожи в нижней челюсти, так некрасиво деформирующих рельеф лица. Мы знаем, что лицо прогрессивно скользит вниз, и этот процесс можно остановить.

Должен ли массаж лица быть болезненным

Сейчас достаточно много силовых и болезненных массажных приемов. И следует отметить, что многие девушки свято верят, что эффект может быть достигнут только через боль. Однако боль – это сигнал к действию, это предупреждение о неполадках в организме и об опасности. Мышцы на боль реагируют резким сокращением, готовясь к бегству или нападению. А куда нам бежать, если мы лежим на массажном столе?

Мышцы – это наше основное депо крови. Под воздействием болевых импульсов, мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно- жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды, происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления мы получаем мощнейшую интоксикацию. Тело болит, голова болит, тошнота и т.п.

С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются крупные белковые молекулы, и обломки вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо осушить болото и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины.

Испытывая боль, наши ткани становятся все более отечными и дряблыми. Поэтому следует изменить парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким. Грамотный специалист всегда найдет такие приемы, где мы сможем испытать всю глубину ощущений от кожи до надкостницы, но без боли.

Для тех, кто захочет делать массаж самостоятельно в домашних условиях, я предлагаю внимательно изучить ролик самомассажа Елены Земсковой.

Массаж лица и здоровье всего организма

Наше лицо через мимическую мускулатуру активно участвует в проявлении и подавлении эмоций. На постцентральной извилине коры головного мозга зона лица занимает самое большое место. Это говорит об исключительной важности ее для психической и регуляторной деятельности организма человека. Каждая зона лица связана с определенными эмоциями и их сдерживанием. Например, нижняя треть лица является зоной подавления таких негативных эмоций как злость, гнев, обида.

Воздействую на зоны отраженных эмоций, мы прерываем поток патологических импульсов и способствуем уменьшению очагов возбуждения на коре головного мозга, поскольку существует прямая и обратная связь: мозг-мышца-мозг. «Размораживая» эмоции через мышечное расслабление и стимулируя выработку эндорфинов, массаж улучшает наше психоэмоциональное состояние и способствует снятию стресса, который в современном мире является основным фактором преждевременного старения.

Ну, и в конце хочу отметить, что мануальному массажу около трех тысяч лет. Это один из самых изученных и физиологичных методов воздействия на тело человека. А массаж лица – это часть необходимого ухода для тех, кто хочет сохранить свою красоту и индивидуальность, основанную на здоровье!

Дорогие читатели блога, я искренне желаю Вам любоваться своим отражением в зеркале, ценить и развивать свою природную красоту!

А те, кто хочет получить максимальный эффект, при полном расслаблении, с радостью приглашаю к себе на массаж лица!

И всем нам надо помнить, конечно, что очень важно ухаживать за собой с помощью правильно подобранной для каждой из нас косметики. Приглашаю вас посмотреть серию моей натуральной профессиональной косметики. Увидеть все можно, кликнув по баннеру ниже.

Статья написана с использованием обучающих материалов Е.Земсковой, А.Морголиной и Е.Эрнандес.

С любовью, Екатерина Яковлева.

Я благодарю Катю за информацию. Согласна я с Катей. В хороших руках косметолога массаж может творить чудеса. Да и самомассажем неплохо заняться. Результаты всегда радуют, даже если понемногу начнешь собой заниматься в системе.

И для души мы с вами послушаем сегодня Richard Clayderman — Coeur Fragile . Чудесная музыка и красивый видео ряд. Подарите себе настроение!

Зачем нужен массаж лица

Массаж интересен, как процедура, и мужчинам и женщинам, но многим хотелось бы побольше узнать зачем нужен массаж лица. Невзирая на то, что массажные процедуры славятся огромной разновидностью, все же массажем косметическим интересуется больше людей.

зачем нужен массаж лица

Специалисты считают, что массаж лица прекрасно стимулирует лицевые мышцы, а результатом этого является упругая, эластичная кожа, лишенная морщин. Если говорить о пользе от массажа лица, то прежде всего следует отметить воздействие на лимфатическую систему, то есть, ее стимулирование – этот процесс носит название лимфодренажа. Портал о красоте и здоровье предоставляет информацию о технике проведения массажа лица. Кликайте по ссылочке и читайте о том, как правильно делать массаж лица в домашних условиях!

Кроме того, капилляры кожи тоже подвергаются воздействию рук массажиста, а это способствует улучшению микроциркуляции потока крови. Результатом массажа станет избавление от отечности личика – ну не чудо ли?! Грамотные действия массажиста поспособствуют тому, что кожа насытится кислородом, станет ухоженная и здоровая. Техник массажа много – есть и такая, которая способствует разглаживанию морщин, осветлению пятен пигментных, подтягиванию кожи подбородка и тонусу кожи лица, в общем. А это значит, что кожа омолодится – мечта многих женщин и мужчин — зачем нужен массаж лица. Многие знают, что на лице имеются особые точки, отвечающие за функционирование определенных органов. Грамотный массажист, стимуляцией этих точек, может поспособствовать улучшению состояния здоровья своего пациента. К тому же массаж вызывает позитивные эмоции, что очень полезно для всех.

Желательно, для достижения нужного эффекта от массажа, пройти хотя бы один десятидневный курс, но полностью. Обычно назначается по два сеанса в течение недели, однако проводить их желательно в строго оговоренное время. За год рекомендуется пара сеансов массажа – тогда результат стараний массажиста будет отлично заметен. Собственно, уже после первого сеанса, можно отметить позитивные изменения – цвет лица становится здоровым, кожа становится более подтянутой и молодой – это замечательный стимул для дальнейших сеансов массажа.

Читайте так же:  Уход за лицом летнее время

массаж лица, подготовка

Для большей эффективности массажных процедур, кожу на личике, предварительно подготавливают. Подготовка заключается в очистке кожи от макияжа, если же такового нет, то кожа просто очищается от загрязнений и отмерших клеток.

Непосредственно перед процедурой кожу следует распарить при помощи полотенчика, какое-то время подержанного над паром — зачем нужен массаж лица. Хорошо прогретое полотенце нужно наложить на лицо и держать до десяти минут. Однако слишком сильно нагревать полотенце не следует, во избежание ожогов.

Массаж лица предусматривает использование маслица оливы, или крема питательно-увлажняющего и нанесения его на личико минут за десять до массажной процедуры. Кожа перед процедурой получит максимум полезностей, поэтому и эффективность от массажа, будет наилучший. Еще одной полезной особенностью масла и крема есть то, что благодаря им кожа во время массажа не станет собираться в складочки и чрезмерно растягиваться.

массаж лица, противопоказания

Противопоказания для массажа лица, в общем то одинаковы с противопоказаниями массажа общего. Наличие воспаления, угрей и прыщей не допускает применение процедуры. Любителям загара, получившим ожоги солнечные, временно тоже массаж противопоказан.

Острые респираторные заболевания, царапины и ранки на коже тоже не допустимы, массаж возможен лишь после полного излечения. Но в общем то массаж лица предусматривает массу приятных ощущений, в плане чувств и оздоровления – позитивные эмоции, удовлетворенность от подтянутой и свежей кожи личика никого равнодушным не оставят, вот еще зачем нужен массаж лица!

Зачем массаж для лица

Сегодня очень много говорят про чудесное действие массажа лица, который якобы плодотворно воздействует на кожу. Мы попросили Светлану Ковалеву, эксперта AVON, помочь нам разобраться в этом вопросе. [src=/sites/default/files/images/expert_svetlana_kovaleva_avon.jpg][name=Светлана Ковалева][rank=врач-дерматолог, официальный эксперт Avon по уходу за кожей.][text=]

Что такое массаж?

Массаж — это механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы с лечебно-профилактической целью, это бесконечные плавные ласкающие движения, настолько приятные, что от них сложно отказаться. Ну вот, пожалуй, и все, что нужно знать для ответа на вопрос, стоит ли тратить время на массаж. Если у тебя нет потребности сохранить красоту и здоровье, если тебе неприятны ласки, то массаж тебе ни к чему. Массаж лица нужен тем, кто желает с помощью доступного и комфортного способа предупредить раннее старение кожи и выглядеть прекрасно.

Существует много видов массажа, большинству из них необходимо долго учиться. Но есть и простой в исполнении косметический самомассаж лица, шеи и области декольте.

Его применяют с 20-25 лет, когда в глубине тканей начинается процесс старения (увы, это так!), пока еще незаметный снаружи.

Механически такой массаж не только удаляет с поверхности роговые чешуйки, но и улучшает микроциркуляцию крови, усиливает обменные процессы, способствует лучшему снабжению тканей кислородом. За счет воздействия на рецепторы кожи он вызывает образование многочисленных биоактивных молекул, которые улучшают работу нервной и эндокринной систем.

Когда нужно делать массаж?

Массаж проводится в вечернее время, так как в первой половине дня может сохраняться незначительная пастозность (отечность) лица и необходим предварительный лимфодренажный массаж. Идеальное время — 19-00-20-00, в эти часы кожа начинает «расслабляться», повышается ее проницаемость, ответная реакция на воздействие будет ярче. Массаж нужно делать после полного очищения и просушивания кожи лица и рук. Если на лице есть крупные родинки или гнойничковые высыпания, воспаление лицевого нерва или травма, массаж делать не следует.

Выбирая средство, с которым будешь делать массаж, обрати внимание на его совместимость с твоим типом кожи. Откажись от насыщенного косточкового масла, если у тебя жирная кожа. Если ты собираешься делать длительный массаж лица (до 10-15 минут), воспользуйся специальным массажным средством.

Скорее всего, массаж ты будешь делать как вспомогательное действие в момент нанесения вечернего крема, по времени это не более 5 минут. Для этого возьми достаточное количество крема (1,5-3 мл, объем подбирается индивидуально) и распредели между ладонями.

Лучшие техники массажа

Сложи ладони лодочкой. Лицо (начиная с подбородка) опускай в лодочку, пока 2 и 3 пальцы не коснутся спинки носа. Разведи ладони (полностью соприкасаясь с поверхностью средней и нижней третей лица) в стороны и вверх, при этом следи, чтобы подушечки пальцев находились на расстоянии не менее 1,5-2 см от края ресниц и в конце своего движения упирались в виски.

Ладонями, начиная от основания 1 пальца, поглаживай поочередно лоб от центра в стороны и вверх, далее к вискам.

Теперь очередь шеи и декольте получить прекрасный омолаживающий уход.

Новую порцию крема (0,5-1 мл) распредели между ладонями.

Правая ладонь идет налево, а левая направо (работаем поочередно), «обнимая» угол нижней челюсти от подбородка к уху, поглаживающим движением опускаемся по боковой поверхности шеи вниз. Оглаживаем плечо и возвращаемся к центральной области декольте.

Остатки крема на ладонях распределяем по передней поверхности шеи снизу вверх.

На деликатную область вокруг глаз наносим специальный крем подушечками пальцев и поглаживающими движениями распределяем его под бровью от носа к виску и далее от виска к носу, не касаясь нижних ресниц. На подвижное веко крем не наносим, опора идет только на костные структуры. Если мы нанесем крем на подвижное веко, то при моргании частички крема попадут на ресницы и неизбежно окажутся потом за веком, раздражая слизистую и приводя к блефариту (покраснение и отечность вокруг глаз). И надавливание на подвижное веко может спровоцировать изменения сердечного ритма.

Все описанные массажные движения можно повторять несколько раз до полного впитывания крема.

Зачем лицу массаж?

Все знают, что для красоты и приятности очертаний телу необходима зарядка. Лицу она тоже нужна. Без «упражнений» мышцы лица ослабевают и теряют тонус, кожа, соответственно, тоже. Массаж помогает бороться с этими обидными явлениями и победить их, не прибегая к сильнодействующим косметическим средствам. Регулярные занятия – очень эффективный способ хорошо выглядеть. Только не стоит считать, что любые поглаживания кожи лица можно называть массажем. Да, некоторые его приемы можно освоить для «домашнего пользования» и проводить эту полезную процедуру как профилактическую, без помощи косметолога. Но успешно решить многие проблемы под силу только профессиональному массажу. Для его исполнения необходимо учитывать анатомические особенности человека, состояние его кожи и владеть определенными навыками. Так что без специалиста не обойтись.

Какая польза от массажа?

Он устраняет: избыточное напряжение мускулов, мертвые клетки с поверхности кожи, токсины – из более глубоких слоев, отечность, бледность, следы усталости, морщинки и другие возрастные изменения вроде второго подбородка.

Помогает сохранить: эластичность, тонус, четкость контуров, здоровый цвет лица, бархатистость кожи – за счет усиления кровообращения, нормализации обмена веществ и работы сальных желез. Не сразу видно, но в глубине происходит активизация клеток, которые вырабатывают спецсредства для поддержки упругости – и вы удивительным, но совершенно естественным образом молодеете. Массаж лица, как и тела, позволяет расслабиться и забыть о стрессах. Важно и то, что во время и после процедуры кожа гораздо лучше усваивает полезные вещества из косметических препаратов, то есть их действие становится более заметным, даже если не прибегать к активным средствам.

Об этом вам может рассказать массажист, но, чтобы вы смогли поддержать разговор и составить мнение о компетентности выбранного специалиста, приводим краткий список разновидностей косметического массажа лица.

* Гигиенический (он же классический, он же профилактический) помогает сохранить свежесть, упругость и эластичность кожи. Поддерживает в бодром состоянии мышцы лица, предупреждает появление признаков старения, образование морщин. Основные приемы: разнообразные поглаживания и растирания.

* Пластический предназначен для разглаживания морщин, улучшения контура и цвета лица. Он усиливает кровообращение, активизирует обмен веществ и деятельность сальных и потовых желез. Этот вид массажа воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку и мимическую мускулатуру. Основные приемы: ритмичные, сильные прижимающие движения.

* Лечебный назначается при лечении различных заболеваний, локализировавшихся на лице, – от невралгий до угревой сыпи. Применяется несколько специализированных методик, названных в честь их изобретателей. К примеру, довольно известный массаж Жаке и массаж Поспелова разработаны для очищения сальных желез жирной проблемной кожи. Их основные приемы – пощипывающие движения.

Если вы слышали выражение «массаж по крему», то это не его вид, а, так сказать, частный случай. При сухой увядающей коже массаж обязательно проводится по предварительно нанесенному питательному или увлажняющему крему. В салонах иногда используют составы и масла, подобранные под индивидуальные особенности клиента. Они усиливают положительное действие массажа. Если кожа жирная, то обходятся без крема, используя присыпку с антисептическим подсушивающим действием или особой эмульсией, а для массажа Жаке применяется тальк.

Какой массаж лучше выбрать?

«Прописывает» косметолог каждому индивидуально и ориентируется он не столько на желания клиента, сколько на тип и состояние кожи лица. Тем, у кого она сухая, обезвоженная, и тонус мышц лица понижен, чаще назначают гигиенический массаж. При жирной коже (особенно увядающей), комедонах, куперозе, отеках, втором подбородке могут порекомендовать пластический. А если кожа жирная, со следами угревой сыпи, рубцами, застойными пятнами и другими серьезными проблемами – массаж лечебный.

Читайте так же:  Можно делать массаж лица после ботокса

Обязательно учитывается и возраст. Тем, кому меньше 27 лет, рекомендуется легкий гигиенический массаж. Исключение – угревая болезнь, а также жирная пористая кожа. В таких случаях обычно назначают массаж Жаке.

В возрасте от 28 до 40 лет, когда уже начинаются процессы увядания, нужен классический гигиенический массаж для профилактики появления морщин, поддержки тонуса кожи и мышц лица.

После 40 лет возрастные изменения помогают отсрочить курсы пластического массажа или комбинация различных методик.

Вне зависимости от возраста регулярный массаж нужен для избавления от второго подбородка и для восстановления контуров лица при колебаниях веса. Полезен он и после некоторых «уколов красоты» – гелевых корректоров морщин и инъекций ботулинического токсина. В этих случаях подбирается индивидуальная техника.

Обычно курс профессионального массажа состоит из десяти процедур, примерно по одной в неделю. После его завершения для поддержания результата достаточно посещать специалиста раз в месяц.

Всегда ли можно применять массаж?

Нет, как и любая другая медицинская или эстетическая процедура, массаж лица имеет свои противопоказания. Его нельзя применять, если на коже есть ранки, царапины, ссадины, различные инфекционно-аллергические высыпания, воспалительные процессы, а также после проведения срединных и глубоких химических пилингов и микродермабразии. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас на лице много родинок или повышенная хрупкость сосудов.

Стоит ли делать массаж лица самому себе?

Это просто небходимо. Конечно, по эффективности самомассаж уступает процедуре, выполненной профессионалом, но при регулярном применении положительные результаты будут, как говорится, налицо. Косметический самомассаж лучше делать ежедневно или через день. Выделите для себя 5-15 минут вечером за полтора-два часа до сна. Сначала обязательно очистите кожу, протрите лосьоном и сделайте двухминутный компресс: положите на лицо полотенце, смоченное в горячей воде, и постарайтесь расслабиться. Затем нанесите крем, соответствующий типу кожи, примите удобное положение, расслабив плечи и спину, разотрите руки, чтобы они стали теплыми, – и можно приступать. Сначала слегка погладьте кожу, затем перейдите к похлопываниям подушечками пальцев и несильным прижиманиям. Можно варьировать по ситуации: легкие нежные поглаживания успокаивают, а более энергичные манипуляции бодрят. Главное – кожу не растягивать и все движения делать по массажным линиям:

— от нижней точки подбородка, нижней губы – к мочке уха;
— от углов рта – к середине уха;
— от основания носа, середины переносицы по линии бровей, середины лба – к вискам;
— вокруг глаз двигайтесь особенно легко, без нажима: от виска по нижнему веку к переносице и от внутреннего угла глаза по надбровной дуге к виску.

Окончив массаж, остатки крема аккуратно удалите ватным диском, смоченным тоником. Желательно сделать питательную или успокаивающую маску. Как видите, процедура несложная, приятная, да и пальчики полезно размять. Через месяц-полтора вы несомненно увидите, как она благотворно подействует на цвет вашей кожи и ее упругость, а вы станете бодрее и увереннее.

Способен ли косметический массаж навредить?

Такое может случиться, но виноват будет не массаж, а его исполнитель, неверно выбравший способ и силу воздействия. Например, при уходе за молодой нормальной кожей интенсивный пластический массаж может привести к ощущению тяжести в мышцах и возникновению отеков. Бывают и другие осложнения: гематомы, кровоподтеки, образование капиллярных звездочек, появление новых морщин.

Конечно, подобные «огрехи» на лице очень заметны и поддерживают некоторых во мнении, что массаж лица – процедура вредная, потому что ведет к растяжению кожи и прочим неприятностям. Но такие последствия можно получить только стараниями неквалифицированных специалистов. А свидетельством эффективности этого массажа можно считать тот факт, что он неизменно популярен среди тех, у кого лицо «рабочий инструмент», – телеведущих, актеров, публичных людей – и женщин, и мужчин. Они прилежно посещают курсы процедур, потому что знают: руки умелого массажиста дают явный положительный результат и приятные ощущения.

Массаж лица. Для чего он нужен.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА Кожа лица требует особого внимания. Она открыта любой непогоде, морозу, ветру, солнечным лучам, воздействию кондиционеров, излучений и отвратительной экологии городов. При этом кожа лица тонкая и уязвимая. Мышцы лица также имеют некоторые особенности строения и потому предрасположены к потере тонуса.
Здоровая кожа лица гладкая, упругая, ровная, матовая и как будто светится изнутри. Чтобы обрести, поддерживать и надолго сохранить здоровую красоту кожи лица и шеи, нужно выполнять несложный, но постоянный режим ухода за ней.
Ведущую роль в уходе за кожей играет косметический массаж лица, шеи, декольте, который помогает сохранять ее свежей, молодой, подтянутой и здоровой. А значит – красивой. Профессиональный массаж лица также позволяет поддерживать необходимый тонус лицевых мышц.
Все приемы массажа лица проводится как по маслу, так и по крему, который индивидуально подбирается по типу кожи. По маслу предпочтительно проводят массаж лица при сухой коже.
Ручной массаж лица по крему или маслу позволяет соблюсти необходимую технику выполнения масса лица, общее правило для которых – запрет на сдвигание кожи, ее растягивание и образование складок.
Преимущество использования кремов раскрывает еще один секрет массажа лица: в процессе выполнения приемов массажа лица, очищенная, разогретая и активная кожа, как губка, впитывает из волшебного крема все необходимые ей вещества и витамины, что в итоге усиливает эффективность профессионального массажа кожи лица.
Техника массажа лица включает в себя и массаж шеи.
После косметического массажа возможно нанесение маски для лица по типу кожи и составление домашнего крема ухода по индивидуальной рецептуре.

ЭФФЕКТ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА ЛИЦА

Массаж лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание. Некоторые техники ручного массажа для лица направлены на повышение тонуса кожи и мышц, способствуя формированию мышечного «каркаса» подтянутого лица, обладая лифтинговым эффектом. Массаж предупреждает возникновение косметических недостатков кожи, таких как угревая сыпь, и даже может замедлить ход биологических часов, влияя на проявления старения, такие как морщины, дряблая кожа, тусклый цвет, второй подбородок и т. д.

После косметического массажа кожи и мышц лица кожа свежая и отдохнувшая, как будто Вы провели неделю на курорте.

Курс составляет 8-10 процедур 1-2 раза в неделю, или через день.
Поддерживающий курс1-2 раза в месяц.

Необходима консультация специалиста, т. к есть противопоказания.
Если есть вопросы, пишите, с радостью отвечу.
Тэги: массаж лица, уход за кожей, красота лица, здоровая кожа лица

Массаж лица. Зачем он нужен и как его делать?

М

ассаж обладает благоприятным воздействием на наш организм. Именно поэтому не стоит пренебрегать им. Что касается массажа лица, массаж полезен для здоровья и для красоты. Чаще всего его применяют в качестве профилактической меры против морщин и старения. Он позволяет улучшить кровоток, за что лицо получает больше питательных и нужных веществ. Одновременно кожа избавляется от таких излишек как участки мертвой кожи, шлаков и т.д., путем механического воздействия.

Массаж способен увеличить тонус мышц, разгладить маленькие морщины и даже уменьшить жировые отложения, если таковые есть. Среди других благоприятных свойств массажа стоит отметить улучшение сна и настроения, а также успокоение нервной системы.

Можно обратиться за массажом в специализированный салон или же попробовать самостоятельно его сделать. Учтите, что для достижения каких-то результатов необходимо пройти хотя бы 20 сеансов по 10-15 минут каждый.

Самостоятельный массаж лица

Что для этого нужно? Помойте руки и очистите кожу лица с помощью очищающего молочка или лосьона. Далее нанесите на кожу лица питательный крем и можете приступить непосредственно к массажу лица. Массировать лицо нужно медленно, но уверено, правда, без излишнего напряжения с учетом правильного направления движений. Массируйте подушечками всех пальцев. Направления такие: от середины лба к вискам, от крыльев носа тоже к вискам, от углов рта к середине ушных раковин. Также не забывайте пройтись пальцами от середины подбородка к мочкам ушей.

Начало это легкие поглаживания, второй этап это поколачивание по тем же линиям, о которых сказано выше. Если на лбу есть морщины, направьте массаж не только в продольное, а также в поперечное направление. В том случае, если у вас вырисовывается второй подбородок, не забывайте о нем и по отношении к нему можете применять даже похлопывающие действия.

Курс массажа для лица длится около 20 дней, по 10-15 минут каждый день. Далее можете делать его 1-2 раза в неделю для подержания тонуса. Можно и больше, массажа много не бывает, лишь бы его правильно выполняли.

Противопоказания к массажу лица: наличие герпеса и бородавок, аллергические реакции кожи, воспалительные реакции кожи, учащенный рост волос на лице и т.д. Учтите, что перед тем как приступить к массажу лица, стоит посоветоваться с врачом по поводу возможных противопоказаний.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Aromelle.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: