Уход за лицом осенью - Aromelle.ru

Уход за лицом осенью

Уход за кожей лица осенью

С наступлением осени, когда на смену летнему зною приходят проливные дожди, многие женщины замечают неприятные изменения в состоянии кожи лица: еще совсем недавно она выглядела свежей и сияющей, и вот на ней стали проступать пигментные пятна, предательские морщинки и сосудистые звездочки. А дело все в том, что во время летнего сезона кожа постоянно подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей, высоких температур и других негативных факторов, которые могли привести к ее обезвоживанию и истощению.

Разумеется, если летом кожа лица получала полноценный уход, то с наступлением первых холодов она будет в удовлетворительном состоянии и ей не понадобятся интенсивные восстанавливающие процедуры. Однако если в самое жаркое время года по каким-либо причинам не удалось надлежащим образом ухаживать за собой, то к началу осеннего сезона кожа лица может потерять эластичность, стать грубой, сухой и шероховатой. В таком случае ей необходимо будет обеспечить особый уход, который заключается преимущественно в восстановлении поврежденных клеток и подготовке кожи лица к предстоящим холодам. Но для того чтобы научиться правильно ухаживать за кожей осенью, нужно знать о том, какие именно факторы влияют на ее состояние в это время года.

Неблагоприятные факторы, влияющие на кожу лица осенью

Планируя уход за кожей лица в осенний период, необходимо организовать его таким образом, чтобы компенсировать вредное воздействие внешних факторов, которые оказывают прямое влияние на состояние дермы. К таким факторам относятся:

  • ультрафиолетовое излучение (в сентябре солнце может оставаться таким же активным, как и летом);
  • холодный ветер;
  • резкие перепады температур;
  • сухой воздух в помещении;
  • дефицит витаминов, в частности витамина D (может наблюдаться с середины октября).

Не стоит забывать и о том, что в холодное время года в организме замедляются обменные процессы, иммунная система ослабевает и происходит обострение хронических заболеваний, что, в свою очередь, не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Поэтому в программу осеннего ухода за кожей лица помимо косметических процедур нужно включать еще и прием поливитаминных препаратов, сбалансированное питание и полноценный отдых.

Основные этапы осеннего ухода за кожей лица

Осенний уход за лицом имеет свои особенности, и если летом кожа в большей степени нуждалась в защите от ультрафиолета, то в холодное время года нужно делать акцент на интенсивное восстановление, питание и увлажнение. При этом важно учитывать, что кремы для лица, которые были актуальны в летний период, следует заменить на более жирные. То есть в составе таких косметических средств должны присутствовать растительные масла, жирные кислоты и другие компоненты, способные защитить кожу от холодного ветра и низких температур. Правда, слишком увлекаться кремами с тяжелой структурой не стоит, поскольку они могут препятствовать поступлению кислорода в клетки эпидермиса и провоцировать развитие воспалительных процессов. Что касается базовой программы по уходу за кожей лица в осенний период, то она должна включать в себя следующие этапы:

  • Очищение — обязательная процедура, предназначенная для удаления грязи и ороговевших частиц с поверхности кожи. Для этих целей рекомендуется 2 раза в сутки использовать специальные средства (пенки для умывания, очищающие тоники и лосьоны) со смягчающим эффектом, не содержащие спирта. Помимо этого, надо регулярно (1–2 раза в неделю) проводить пилинг лица при помощи скрабов или отшелушивающих масок. Следует учитывать, что для проведения гигиенических процедур в осенний период можно использовать только теплую воду, потому как холодная вызывает временное сужение сосудов, в связи с чем уменьшается кровоснабжение в тканях и ухудшается питание клеток. В то время как слишком горячая вода, напротив, провоцирует расширение сосудов и ослабляет их стенки, что приводит к потере к потере кожей упругости и эластичности.
  • Тонизация — завершающий этап процедуры очищения кожи, заключающийся в удалении остатков очищающих средств, восстановлении необходимого количества влаги в клетках эпидермиса, улучшении кровообращения и повышении тонуса кожных покровов. Для этих целей можно использовать различные тоники, подобранные в соответствии с типом кожи, а также специальные маски фабричного или домашнего производства.
  • Увлажнение — несмотря на то что солнце осенью становится менее активным, чем в летний период, кожа лица по-прежнему нуждается в регулярном увлажнении. Такая потребность обусловлена воздействием низких температур и ветра, которые способствуют иссушению дермы и ухудшению цвета лица. Для восполнения дефицита влаги в клетках кожи нужно использовать увлажняющие кремы (дневные и ночные), а также специальные маски с аналогичным действием. Дневные кремы следует наносить на лицо не менее чем за 40 минут до выхода на улицу, в противном случае кожу можно переохладить. Помимо этого, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки). При желании можно приобрести в аптеке увлажняющие салфетки и протирать ими лицо в течение дня. Также не помешает установить в квартире электрический увлажнитель, который поможет поддерживать необходимый уровень влажности в помещении во время отопительного сезона.
  • Питание — в осенний период кожа лица особенно нуждается в питательных веществах, необходимых для ее нормального функционирования. Для этого нужно регулярно использовать специальные питательные кремы и маски, содержащие витамины А, С и Е. Кроме этого, надо позаботиться о поступлении питательных веществ в организм с пищей, употребляя достаточное количество свежих фруктов, овощей, зелени и других продуктов, богатых витаминами, органическими кислотами и минералами.
  • Укрепление — осенью стенки кровеносных сосудов из-за резких перепадов температур становятся слабыми и хрупкими, в связи с чем нередко возникают такие заболевания, как купероз и розацеа. Для предупреждения развития сосудистых заболеваний кожи в холодное время года необходимо придерживаться здорового питания, проводить достаточно времени на свежем воздухе и регулярно использовать косметические средства с коллагеном.
  • Защита от солнца — в начале осени, когда солнце все еще светит в полную силу, необходимо перед выходом на улицу наносить на лицо специальные средства, содержащие УФ-фильтры. Это могут быть различные солнцезащитные кремы с показателем SPF не менее 15 единиц или декоративная косметика (пудра, консилер или тональная основа).

Осень считается самым благоприятным временем для проведения салонных процедур, которые противопоказаны в летний период. К ним относятся глубокий пилинг, лазерная коррекция, ультразвуковая чистка лица и другие манипуляции, предназначенные для поддержания здоровья и красоты кожи. Но при желании полноценный уход за лицом в это время года можно осуществлять и без помощи специалистов, то есть самостоятельно, используя домашние средства, приготовленные по народным рецептам.

Домашние средства для ухода за кожей лица в осенний период

Миндальный скраб для сухой кожи

Данное средство деликатно очищает кожу от различных загрязнений и отмерших частиц, увлажняет ее и улучшает цвет лица. Использовать миндальный скраб нужно 1 раз в неделю.

  • 10 очищенных миндальных орешков;
  • 20 мл персикового масла;
  • 30 мл крепкого зеленого чая;
  • 30 г пшеничной муки.

Приготовление и применение:

  • Замочите миндальные орехи в холодной воде на 2 часа, затем измельчите их в блендере.
  • Пшеничную муку смешайте с зеленым чаем и персиковым маслом.
  • Добавьте в полученную смесь измельченные орехи, перемешайте и нанесите готовый скраб массирующими движениями на лицо, шею и зону декольте.
  • Через 5 минут ополосните лицо водой, а после смажьте его питательным кремом.

Виноградный скраб с тыквенными семечками для жирной кожи

Такой скраб глубоко очищает поры, устраняет сальный блеск и предотвращает воспаление кожи. Проводить подобные процедуры нужно 4–5 раз в месяц.

  • горсть виноградных ягод (красных или розовых);
  • столовая ложка очищенных тыквенных семечек (сырых).

Приготовление и применение:

  • Протрите виноградные ягоды через сито.
  • Тыквенные семечки растолките пестиком.
  • Смешайте виноградное пюре с толчеными семечками и нанесите полученную массу на лицо.
  • Помассируйте кожу в течение 3–5 минут, затем умойтесь водой и воспользуйтесь легким питательным кремом.

Банановый скраб для нормальной кожи

Скраб, приготовленный по этому рецепту, мягко очищает кожу от загрязнений, интенсивно питает ее, увлажняет и наполняет энергией. Использовать данное средство рекомендуется 1–2 раза в неделю.

  • 1 спелый банан;
  • 50 г коричневого сахара.

Приготовление и применение:

  • Разомните очищенный от кожуры банан вилкой до состояния пюре.
  • Добавьте сахар, перемешайте и нанесите полученную смесь массирующими движениями на лицо.
  • Через 5–7 минут ополосните кожу водой, а после воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Тоник из розовых лепестков для всех типов кожи

Данное средство отлично очищает и тонизирует кожу лица, повышает ее защитные функции и помогает бороться с раздражением.

  • 2 стакана сухих лепестков роз (красных);
  • 250 мл столового уксуса.
  • Поместите розовые лепестки в стеклянную емкость и залейте их уксусом.
  • Плотно закройте сосуд крышкой и поставьте в темное место на 2–3 недели.
  • Спустя положенное время процедите полученный раствор и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. Используйте готовый тоник для протирания лица 1–2 раза в сутки.

Читайте так же:  Массаж лица онлайн уроки

Лимонный тоник для отбеливания кожи

Такое средство может стать настоящей находкой в том случае, когда необходимо в короткий срок избавиться от пигментных пятен, возникших вследствие избыточной инсоляции.

  • 250 мл дистиллированной воды;
  • 100 мл лимонного сока;
  • 2–3 капли эфирного масла лимона.
  • Перемешайте все компоненты и перелейте полученный раствор в стеклянную емкость.
  • Дайте лосьону настояться около 24 часов, а после используйте его для протирания кожи 1 раз в день перед сном.

Яблочная маска с оливковым маслом и медом для сухой кожи

Данная смесь увлажняет, питает и смягчает кожу, страдающую от повышенной сухости, шелушения и раздражения. Применять яблочную маску надо 1–2 раза в 7 дней.

  • 1 сладкое яблоко;
  • 30 мл оливкового масла;
  • 20 г меда;
  • 1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

  • Натрите яблоко на терке и добавьте к полученной кашице теплый мед, оливковое масло и взбитый желток.
  • Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо.
  • Спустя 25 минут ополосните кожу проточной водой, а затем смажьте лицо увлажняющим кремом.

Кефирная маска с петрушкой и крахмалом для жирной кожи

Такая маска является одним из лучших средств для устранения сального блеска, сужения пор и борьбы с угревой сыпью. Использовать данное средство рекомендуется не менее 2 раз в неделю.

  • 2–3 веточки петрушки;
  • 50 мл кефира;
  • 10 мл лимонного сока;
  • 30 г картофельного крахмала.

Приготовление и применение:

  • Разотрите зелень петрушки в кашицу при помощи пестика.
  • Соедините ее с остальными компонентами и все старательно перемешайте.
  • Нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Смойте кефирную маску обычным способом.

Кабачковая маска с молоком для всех типов кожи

Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, отлично увлажняет кожу, омолаживает клетки и помогает осветлить пигментные пятна. Использовать данное средство нужно каждые 3–4 дня.

  • ? часть небольшого кабачка;
  • 200 мл молока.

Приготовление и применение:

  • Натрите кабачок на терке и залейте полученную кашицу молоком.
  • Поместите емкость с кабачковой смесью на медленный огонь и варите не менее 10 минут.
  • Остудите приготовленный состав и нанесите на лицо толстым слоем. Спустя 20–25 минут ополосните кожу водой и смажьте питательным кремом.

Осень — это не только дожди и слякоть. Это свежий воздух, наполненный ароматом поздних цветов, разноцветная листва и прогулки по парку. Чтобы насладиться осенними прелестями, необходимо прекрасное расположение духа. А что лучше всего поднимает настроение? Конечно, уверенность в своей привлекательности. А для того чтобы чувствовать себя красивой, нужно правильно ухаживать своей кожей, тогда никакие холода и непогода не смогут испортить ее безупречное состояние.

Все про уход за кожей осенью: важные этапы, практические советы и рекомендации

Наступила осень, а это значит, что пора внести некоторые коррективы в рутинный уход. Недавно мы рассказывали об осеннем уходе за волосами, а сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей осенью. Как ухаживать и защищать свою кожу в это непростое для нее время – читайте в нашем материале!

В осенний период наша кожа нуждается в особом уходе. Полноценный уход за кожей осенью должен состоять из пяти основных элементов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита. Ниже – все об уходе за кожей лица осенью.

1. Очищение кожи

Осенью наши сальные железы работают не так активно, как летом. Поэтому использовать слишком жесткие очищающие средства не рекомендуется. Лучше перейти на более мягкий способ очищения, который не лишает кожу влаги. Замените агрессивные гели и пенки, которые содержат ПАВы и сушат кожу лица, на более мягкие, кремовые очищающие продукты – например, молочко. Обладательницам сухой и нормальной коже рекомендуем очищать кожу лица осенью средствами на масляной основе – они защитят кожу от иссушения и помогут удерживать в ней влагу в коже.

2. Тонизирование

Не забывайте использовать тоник для лица в качестве завершающего этапа очищения кожи: он полностью очистит кожу от остатков косметических средств, грязи и кожного себума, с которыми не справился гель для умывания. Советуем отказаться от спиртосодержащих средств: они высушивают кожу, нарушая естественный уровень Ph кожи, от чего она становится пересушенной, сверхчувствительной и раздраженной. Советуем осенью использовать тоники, предназначенные для нормальной кожи – он будет одновременно тонизировать и увлажнять кожу, не пересушивая ее.

Осенью лучше отказаться от применения любых косметических средств, содержащих спирт.

3. Увлажнение

Увлажнение, питание и восстановление кожи в осенний период очень важно. Легкие кремы для лица, которыми вы пользовались летом, осенью рекомендуем заменить на более питательные и увлажняющие. Они создадут мощный барьер, который будет препятствовать потери влаги в коже. Советуем подбирать ночные кремы с восстанавливающими компонентами – они нормализуют гидролипидный баланс и возмещают недостаток влаги в коже.

Для увлажнения кожи в осеннее время полезно использовать сыворотки для лица – они проникают намного глубже, нежели крем, глубоко увлажняют и восстанавливают гидробаланс кожи. В их составе часто присутствует оливковое масло, коллаген, масло ши и другие полезные компоненты.

4. Увлажняющие и питательные маски

Осенью всем без исключения рекомендуем использовать увлажняющие маски для лица. Обладательницы сухой и нормальной кожи могут использовать питательные и глубоко восстанавливающие маски, а жирной и комбинированной – более легкие увлажняющие маски. Применяйте их 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить кожу и восстановить уровень влаги в ней.

5. Пилинг кожи осенью

Осенний пилинг кожи существенно отличается от летнего. Осенью холод и постоянная смена температур негативно сказываются на коже, от чего она становиться сухой и начинает шелушиться. Замените грубый скраб на более мягкий, увлажняющий эксфолиант (желательно, на масляной основе). Идеальным осенним пилингом являются средства с AHA- и BHA- кислотами. Они эффективно удаляют мертвые клетки кожи, при этом абсолютно не травмируя ее.

6. Защита от солнца

В вашем рутинном осеннем уходе за кожей обязательно должен присутствовать солнцезащитный крем. Конечно, уровень SPF должен быть несколько ниже, чем в летней косметике. Оптимальным выбор – солнцезащитный крем с SPF10-15. Также отдавайте предпочтение тонирующим продуктам с солнцезащитным фактором (тональный или bb-крем, пудра): они станут еще одним барьером, который также будет защищать вашу кожу от ультрафиолетового излучения.

7. Защита кожи губ

Последнее, о чем всегда стоит помнить осенью – это защита губ. В холодное время года кожа губ нуждаются в такой же защите, как и кожа лица. Чтобы защитить ее от холодов и обветривания, достаточно запастись хорошим питательным бальзамом для губ – желательно, на масляной основе.

Мы рассказали вам все об осеннем уходе за кожей. Придерживайтесь этих простых правил, и вы увидите, что в конце сезона ваша кожа будет красивой, увлажненной, и главное – здоровой!

COSMOPOLITAN

Как изменить свой уход за кожей осенью

С наступлением осени погода меняется кардинально , и наша кожа не может не ощущать , что она попала в совершенно другие условия. Холод , ветер , дожди — ей , как и нам самим , приходится с этим жить , так что больше заботы и внимательного ( а также грамотного) ухода ей не помешают.

Рассказывает Свен Фей , эксперт исследовательского отдела Nivea Visage

Осенью кожа лица действительно нуждается в особом уходе. Несмотря на то , что настоящие холода начиняются только в ноябре , проблемы могу возникнуть уже в первые осенние месяцы. В основном они связаны с прошедшим летом: после высоких температур и активного солнца кожа пересыхает и нуждается в восстановлении. Она становится особенно чувствительной после активного летнего солнца , начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды , и даже от легкого порыва холодного ветра может возникнуть раздражение. Важно , что под влиянием различных факторов чувствительной может стать кожа любого типа.

Чтобы снизить степень ее чувствительности , осенью рекомендую выбирать косметические средства с особенной тщательностью. В их состав должны входить специальные ингредиенты , усиливающие естественные защитные свойства кожи и сохраняющие защитную гидролипидную пленку. Например , масло миндаля , которое обеспечивает питание и защиту , благодаря содержанию ненасыщенной олеиновой кислоты , идентичной липидам кожи.

Увлажнение и питание

Осенью на первое место должны выйти увлажнение и питание. Летняя жара спадает , а значит , можно присмотреться к кремам с плотными текстурами. Кроме того , стоит заранее подумать о приближающейся зиме. Особое внимание советую уделить насыщению кожи лица витаминами , которых так не хватает в холодный сезон. Прежде всего , это должны быть активные витамины А , С , Е.

Защита от солнца

Хотя солнечная активность осенью не такая , как летом , можно снизить степень защиты от ультрафиолетовых лучей , но совсем забывать о ней нельзя. Тем , у кого кожа склонна к пигментации , мы рекомендуем использовать кремы с SPF всегда , однако осенью фактор защиты можно снизить до 10−15 , тогда как летом он должен быть 20−30.

Читайте так же:  Лазерная чистка лица в спб

Отшелушивание

Также можно начать программы более глубокого очищения , такие как пилинг и скраб , которых стоило избегать в летний период. Дело в том , что летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию и другие последствия воздействия прямых солнечных лучей.

Со средствами очищения нужно быть более осторожными. Если кожа не обладает повышенной чувствительностью , то подойдет весь спектр очищающих средств — от мицеллярной воды до гелей. Обладательницам чувствительной кожи я могу посоветовать присмотреться к муссам и пенкам — эти нежные и легкие текстуры помогут избежать дискомфортных ощущений.

Кроме того , осенью может обостриться угревая болезнь. Обычно обострение воспалительного процесса происходит через полтора месяца после завершения солнечного сезона. Начало осени — оптимальное время для профилактики лечения угревой болезни.

8 правил ухода за кожей осенью

Осенью чувствительность кожи увеличивается. Резкое колебание температур провоцирует сухость, шелушение, тусклый цвет лица. Поэтому основной ориентир — на комплексное восстановление и глубокое увлажнение. Этапность ухода остается классической во все сезоны: очищение, тонизирование, увлажнение, меняется состав и механизм действия средств. Рассказываем обо всем подробнее.

Летом, в период активной работы сальных желез, допустимо использование более агрессивных очистителей. Осенью скорость выработки кожного сала снижается, поэтому вам необходимо переключиться на деликатные текстуры. Вместо гелей и пенок используйте молочко и гидрофильное масло.

Тонизирование

Исключите из ухода спиртосодержащие средства. Тоники чаще других продуктов входят в эту категорию. Загар обезвоживает кожу, угнетает работу клеток эпителия, повреждает липидный барьер, ускоряет потерю влаги. Спирт еще больше высушит поверхность и усугубит состояние кожи. Выбирайте тоники с липидами, скваланом, алоэ вера, гиалуроновой кислотой, глицерином в составе.

Увлажнение

Во-первых, уберите из ухода средства на водной основе до следующего лета. В жару они актуальны: охлаждают и не перегружают кожу. В холодный период они могут стать причиной переохлаждения и шелушения, вплоть до дерматита и холодовой аллергии.

Во-вторых, замените легкие летние текстуры кремов на более плотные. Обратите внимание на компоненты для нормализации гидролипидного баланса: мочевину, молочную кислоту, пироглутамат натрия. Их увлажняющий фактор схож с натуральным увлажняющим фактором кожи.

Защита от солнца

Совершенно ошибочно отказываться от SPF-фактора с наступлением холодов. Негативное воздействие ультрафиолетового излучения не прекращается вместе с жарой, просто оно становится менее ощутимым для нас. Но санскрины необходимо использовать круглогодично. Осенью степень защиты можно снизить до SPF10-15. Рекомендуем тщательнее читать этикетку: качественный солнцезащитный крем должен защищать от UVA и UVB лучей.

Механический домашний пилинг

Осенью список косметологических процедур значительно расширяется. Некоторые из них можно делать дома самостоятельно. Например, механический пилинг. Добавьте в уход еженедельное использование скраба с мелкими абразивными частицами на масляной основе. Он поможет избавиться от серого оттенка кожи, сделает ее поверхность гладкой и увлажнит. Или используйте легкие химические пилинги с AHA и BHA кислотами. Летом применение таких средств недопустимо из-за риска гиперпигментации.

Косметические масла

Если летом есть вероятность закупорить поры маслами, то осенью они как раз кстати. Подберите масло под тип кожи и добавляйте пару капель в крем во время использования или наносите легким неплотным слоем под него.

Питательный бальзам для губ

Кожа на губах очень тонкая и не имеет надежного липидного барьера. Поэтому ветренная осенняя погода провоцирует обветривание, особенно если вы облизываете губы, тем самым снимая даже небольшой жировой слой. Не забывайте использовать ухаживающие бальзамы для губ. Часто они тоже содержат SPF-защиту.

Салонные косметологические процедуры

Поток клиентов у косметологов осенью резко возрастает. Жара и агрессивный ультрафиолет значительно ограничивают возможность салонного ухода, а вот осень наоборот — расширяет меню косметологических процедур.

В центральной и северной части России начинать курс пилингов можно уже в сентябре. А в южных регионах желательно с середины осени, так как первая половина все еще довольно жаркая.

Сначала лучше делать поверхностные пилинги: фруктовый, лазерный, ультразвуковой, газожидкостный. Потом переходить на срединные: салициловая и трихлоруксусная кислота, пилинг Джесснера. Уже зимой по необходимости и рекомендации косметолога можно делать глубокие пилинги: ретиноевый и феноловый (проводится только в стационаре).

Мезотерапия и биоревитализация

Все инвазивные косметологические процедуры не рекомендуется делать летом. Активность сальных желез и быстрое размножение бактерий на коже могут спровоцировать воспаление или инфекции в местах уколов. Допустимы процедуры с небольшим количеством уколов, например, ботулинотерапия. А вот обширные инъекции мезококтейля и гиалуроновой кислоты лучше делать осенью.

Лазер

Лазерную шлифовку кожи и ликвидацию шрамом и рубцов всегда переносят на осень из-за риска гиперпигментации.
Все процедуры должен назначать профессиональный косметолог индивидуально с учетом состояния кожи и противопоказаний.

Результаты осеннего ухода можно будет увидеть не ранее чем через 30 дней. За это время обновившиеся клетки базального слоя достигнут поверхности и внешний вид кожи улучшится.

Уход за лицом осенью

Заканчивается долгожданное лето. Казалось бы, после жаркого солнышка, прекрасной погоды и желанного отпуска кожа должна выглядеть максимально хорошо. Но не всегда нас радует то, что мы видим в зеркале: резче проступили морщинки, появились пигментные пятна, покраснения, и кожа местами стала настолько сухой, что даже начала шелушиться.

Летний сезон коварен. С одной стороны, солнечные лучи благоприятно влияют на кожу, способствуют образованию витамина D, который отвечает за усвоение кальция. Но, с другой стороны, УФ-излучение активизирует процессы выработки свободных радикалов, которые ведут к преждевременному старению. Кожа, пытаясь защититься от солнца, делается толще, грубее, активизируется работа сальных желез, появляются пигментные пятна и веснушки.

Кроме того, летом кожа лица страдает от таких факторов как пыль, сухость, чрезмерное потовыделение. От жары кожа становится жирной и влажной, пыль прилипает к лицу, что приводит к появлению комедонов и способствует развитию воспалительных процессов.

Основное правило ухода за кожей лица осенью – это восстановление и увлажнение.

Современные увлажняющие средства весьма разнообразны. На что же надо обращать внимание, чтобы обеспечить коже действительно эффективное увлажнение?

От содержания влаги в коже зависит многое – её эластичность, упругость, даже цвет. Кстати, многие средства от морщин являются ни чем иным, как грамотно составленными увлажняющими препаратами.

Длительное воздействие УФ-излучения угнетает жизнедеятельность клеток, отвечающих за синтез липидов и приводит к повреждению липидного барьера рогового слоя, что, в свою очередь, увеличивает трансэпидермальную потерю воды и уменьшает концентрацию натурального увлажняющего фактора кожи. Поэтому загоревшая кожа, как правило, сильно обезвожена.

Следует помнить, что внешнее увлажнение, которое обеспечивают практически все кремы – это симптоматическое действие, не влияющее на причину сухости кожи, которая коренится гораздо глубже, на уровне базальных клеток эпидермиса.
Чтобы устранить причину сухости кожи необходимо восстановить эпидермальный барьер, тем самым ограничивая испарение воды через роговый слой.

Это достаточно медленный способ. Истинное восстановление эпидермального барьера происходит лишь после того, как клетки эпидермиса самостоятельно произведут достаточное количество церамидов и других липидов, из которых будут построены эпидермальные пласты. Но до того, как это произойдет, можно наложить на липидную прослойку эпидермиса что-то вроде заплаток. С этой целью используют косметику, в которой содержатся готовые слоистые структуры, построенные из полярных липидов. Иногда они сделаны из церамидов (входят в состав крема восстанавливающего против первых признаков старения кожи), но чаще их изготавливают на основе фосфолипидов (крем-флюид матирующий, крем-баланс для жирной и комбинированной кожи лица, крем-комфорт мультиактивный для сухой чувствительной кожи лица). При попадании на поврежденный роговой слой, они встраиваются в участки, лишенные липидов, и закрывают «прорехи» в эпидермальном барьере.

Для успешного восстановления эпидермального барьера коже также необходимы незаменимые жирные кислоты, которые содержатся в трех основных маслах — черной смородины, огуречника аптечного, примулы вечерней (крем-гель гидробаланс, крем-баланс для жирной и комбинированной кожи лица, крем-лифтинг для поддержания упругости кожи, маска-крем восстанавливающая). Их желательно не только наносить на кожу, но и употреблять внутрь в виде пищевых добавок.

Днем кожа должна быть защищена от повреждающего действия УФ-лучей (крем-лифтинг для поддержания упругости кожи, крем против морщин интенсивного действия) и от дальнейшего обезвоживания. Девушкам с особо сухой кожей рекомендуется использовать кремы с тяжелыми маслами и восками, образующими на поверхности кожи окклюзивную пленку для того, чтобы искусственно задержать потерю воды путем блокирования (окклюзии) испарения воды с поверхности кожи.

Поскольку восстановление функционирования и целостности рогового слоя процесс длительный, необходимо чтобы крема содержали также увлажняющие компоненты, которые снимают ощущение сухости и повышают содержание влаги в роговом слое.

В последнее время все более популярными увлажняющими компонентами становятся природные вещества, которые образуют на коже пленку, насыщенную влагой. Это гиалуроновая кислота, трегалоза (входят в состав всех средств серии Green style), β-глюкан из пекарских дрожжей, белковые гидролизаты (например, коллаген или пшеничный белок) и др.

Кроме того, для того чтобы повысить увлажненность рогового слоя, в качественную косметику добавляют те же вещества, которые входят в состав натурального увлажняющего фактора кожи (аминокислоты, мочевина, молочная кислота, пироглутамат натрия и др.) (мицеллярная вода успокаивающая для очищения лица и удаления косметики, тоник ультрамягкий для сухой и чувствительной кожи лица)

Читайте так же:  Прыщи на лице в 18 лет

Следует обратить внимание, что реальные сроки нормализации питания и увлажненности кожи – 30 дней! Именно такое время необходимо для того, чтобы оздоровившиеся дочерние клетки базального слоя достигли поверхности кожи, преобразив ее внешний вид. Более быстрый эффект могут дать только кремы с силиконами, которые обеспечивают прекрасный визуальный эффект, но не оказывают никакого положительного влияния на состояние кожи

10 основных принципов осеннего ухода за кожей

За кожей необходимо ухаживать каждый день. Но каждое время года вносит в этот уход свои коррективы. Вот несколько основных правил, которые помогут защитить кожу от осенней непогоды.

1. Необходимо поддерживать правильный уровень увлажнения

Соблюдать это требование очень просто. Для этого нужно всего лишь регулярно использовать свой любимый увлажняющий крем. Летом, под палящими лучами солнца, об этом правиле никто не забывает, а вот осенью, когда постоянно моросит дождик, необходимость регулярного увлажнения как-то упускают из виду. Одними из самых эффективных средств для увлажнения кожи являются кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Если же крема недостаточно, то можно в дополнение к нему подобрать специальную сыворотку.

2. Защита от солнца не теряет актуальность

Конечно, осеннее солнце не такое жгучее, как летнее, но защищаться от лишнего ультрафиолета все равно необходимо. Особенно важна эта защита для тех, чья кожа обладает повышенной чувствительностью, быстро покрывается веснушками или сильно краснеет на солнце.

3. Каждый день необходимы витамины и антиоксиданты

Чем тяжелее погода, чем меньше световой день и чем меньше свежих овощей и фруктов, тем больше у организма потребность в получении полноценных витаминов. Поэтому свой рацион необходимо стараться составить таким образом, чтобы в нем были все необходимые витамины, а также немного помочь своей коже специальными обогащенными кремами, сыворотками и питательными масками. Холодная погода позволяет сделать небольшие послабления в диете в сторону увеличения ее калорийности, и этим следует немедленно воспользоваться, включая в еду различные растительные масла — оливковое, кунжутное, миндальное, масло черного тмина. Еще одним замечательным поставщиком витаминов, высококачественного растительного масла и мощных антиоксидантов может стать авокадо. Кстати, есть его (в разумных количествах) можно безо всякой боязни растолстеть, так как этот волшебный плод, несмотря на свою калорийность, обладает удивительной способностью нормализовать липидный обмен.

4. Пользуйтесь увлажняющими салфетками

Если обычных средств увлажнения вам явно недостаточно, то можно всегда иметь при себе увлажняющие салфетки и при необходимости протирать ими лицо.

5. Защитите капилляры

Пронизывающий осенний ветер, а также резкие перепады температуры, когда мы с холодной улицы заходим в теплое помещение, провоцируют такую неприятную кожную реакцию, как постоянно расширенные капилляры. Лицо при этом горит, шелушится, и его цвет весьма далек от совершенства. Защитить и укрепить капилляры поможет особая анти-age косметика, подобрать которую вам помогут специалисты любого салона красоты.

6. Увеличьте прием витамина D

Постоянное покраснение кожи, прыщи, болезненные трещинки — все это свидетельствует о том, что вы испытываете нехватку витамина D. В осенний период можно обогатить свой рацион либо соответствующими продуктами, либо добавками, содержащими данный витамин.

7. Защитите себя от простуд

Простуда всегда неприятна сама по себе. И даже после того, как вы с ней распрощаетесь, она еще долго будет напоминать о себе плохим состоянием кожи. Поэтому всеми силами старайтесь избегать простуды. Для этого необходимо одеваться по погоде, стараться каждый день гулять на свежем воздухе и как следует высыпаться. Конечно, такие советы легко давать, но очень трудно выполнять. Но, к сожалению, других алгоритмов просто не существует.

8. Обратите внимание на рыбий жир и прочие омега-3 кислоты

Многие люди рыбий жир терпеть не могут. Зато кожа, ногти и волосы всегда от него в полном восторге. Поэтому старайтесь иногда принимать его, даже если его вкус не относится к вашим любимым лакомствам. Наградой будут упругая кожа и блестящие волосы.

9. Увлажняйте воздух в спальне

Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится убийственно сухим. Исправить ситуацию поможет специальный увлажнитель. Сегодня нет недостатка в подобных приборах. Они представлены во всех вариантах, начиная от компактных бюджетных аппаратов, заканчивая роскошными дизайнерскими моделями, которые послужат настоящим украшением интерьера.

10. Умывайтесь осторожно

Осенью нужно очень внимательно отнестись к подбору мыла и других очищающих средств. Они ни в коем случае не должны пересушивать кожу. Для мягкого очищения можно вспомнить о таком безотказном средстве, как оливковое масло. Очищать с его помощью кожу очень просто: сначала лицо протирают тампоном, смоченным подогретым маслом, а затем смывают остатки масла водой.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и канал в Telegram.

Как осенью ухаживать за кожей лица

Вот и пришло красивое время года, и принесло женщинам определенные проблемы. Рассмотрим правильный уход за кожей осенью.

Регулярные температурные перепады, ледяной ветер, сухой, лишенный влаги воздух в квартирах. Все именно это с приходом холодов действует совсем не с лучшей стороны на кожу. Следовательно и ухаживать за кожей в осенний период нужно по-другому, совсем не так, как весной или летом.

Колебания влажности воздуха и ее температуры, доводят кожу до обезвоживания, нарушая ее защитный барьер. Очень плохо сказывается на состоянии кожи, переходы из холода в тепло и наоборот, появляются капиллярные сеточки. Объясняется это тем, что на холоде сосуды сужаются, а в тепле расширяются.

Понятно, что просидеть всю осень и зиму дома, никто не сможет, поэтому нужно правильно защитить кожу в сезон холодов.

Особенности ухода за разными типами кожи осенью

1. Сухая кожа просто предрасположена, подвержена к розацеи и куперозу, и поэтому осенью представительницам этого типа кожи нужен особенный уход и защита.

Как только осень начнет показывать свою переменчивую погоду, обладательницам сухой кожи следует немедленно прекратить пользоваться увлажняющим кремом, его должен сменить питательный.

  • во-первых, питательный или «зимний» крем содержит холестерол;
  • во-вторых, в его составе также есть жирные кислоты, именно эти составляющие и защищают сухую кожу.

Помните, что перед выходом на улицу нужно смазать кремом лицо, за полчаса. Иначе крем не успеет весь впитаться и замерзнет на холоде, повредив кожу.

2. Людей с чувствительной кожей, также ожидают осеннее-зимние проблемы. Чувствительность кожи в этот период повышается, замедляются процессы восстановления эластиновых волокон и коллагена. Поэтому за чувствительной кожей требуется тщательный уход, такой же, как и за сухой.

3. Что касаемо людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей, то им немного повезло и зимние морозы не будут сильно отражать свое действие на коже.

И тем неимение обладателям этих типов кожи все равно необходимо соблюдать общие правила ухода за кожей в осеннее-зимний период.

Интенсивное увлажнение кожи кремом, в составе которого есть витамин А или Е, а за пол часа до выхода на улицу применить питательный крем. Для утреннего увлажнения кожи можно применить «Пантенол».

Обязательно использовать крем с активным действием на кожу, например, отличным решением будет кислотная сыворотка.

Не забываем очищать кожу, можно сделать солевой пилинг, затем побаловать лицо питательной маской и не оставляйте без внимания свои губы, они тоже нуждаются в уходе.

  • 50 грамм соли (можно простой, а можно морской);
  • 30 грамм меда (желательно жидкий);
  • 10 мл персикового масла или оливкового.

Смешайте, смочите лицо водой и массажными движениями втирайте состав 5 минут. Смойте теплой, а потом холодной водой.

Маски для лица осенью

  • среднее яблоко;
  • желток;
  • 18 грамм меда;
  • масло жожоба 8 мл;
  • 10 мл сока лимона.

Перемешать, яблоко предварительно натереть и нанести на лицо. Выдержать полчаса.

  • йогурт 80 грамм;
  • 20 грамм меда;
  • сок грейпфрута 50 мл.

Процедура приготовления маски не отличается от любой процедуры приготовления масок для лица. Выдерживать четверть часа, смывать теплой водой.

Основные осеннее-зимние проблемы кожи и их решения

  1. Сухость, с последующим шелушением. Решается проблема просто – нужно интенсивно увлажнять и питать кожу. Также, следует больше употреблять жирных кислот, а они есть в рыбе и яйцах, а также в оливковом масле. Не злоупотреблять пилингами.
  2. Лопнувшие сосуды. Этой проблеме подвержена чувствительная кожа. Решается эта неприятность, путем ввода в организм витаминов С, А и Е. Пейте отвар шиповника, ешьте варенье из смородины.
  3. Покраснения. Если не бороться с покраснением в осенне-зимний период, то это может привести к такой болезни, как купероз и происходит это из-за температурных перепадов.

Поэтому следует придерживаться определенных правил:

  • следите за температурой комнаты, в которой вы находитесь, в ней не должно быть жарко;
  • не используйте средства по уходу за кожей, в которых находится спирт;
  • если все-таки покраснение не проходит, то следует обратиться к врачу, который выпишет вам противовоспалительную мазь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Aromelle.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: