Пилинг лица при месячных - Aromelle.ru

Пилинг лица при месячных

Миндальный пилинг и побочный эффект

Добрый день! Около полугода мучаюсь сильной угревой сыпью на щеках. Ходила к косметологу, она порекомендовала принимать комплекс витаминов (Неуробекс — витамины группы В, цинктерал, аевит и эссенцикапс (не могу понять зачем)). Также рекомендовала пройти курс аутогемотерапии (пока что не решилась на неё). Витамины принимала около месяца. Так же ходила на комбинированную чистку лица (ультразвуком и механическая). Пользовалась кремом Скинорен. Улучшение было, но не полное избавление от проблемы. По рекомендации косметолога решилась на курс миндального пилинга. Пока что сделала один раз, через день угревая сыпь на щеках усилилась. Лоб, подбородок — идеально, а щёки ужас. Возможно это было обусловлено тем, что в этот день начались месячные (а у меня в этот период кожа всегда портится). Поэтому хочу спросить совета у знающих людей и у тех, кто сталкивался с такой проблемой: стоит ли продолжать курс пилингов если появился такой эффект?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шувалова Олеся Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Мельник Диана Николаевна

Психолог, Психолог-консультант по призванию. Специалист с сайта b17.ru

Проскурина Оксана Александровна

Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2054205331] – 9 февраля 2014 г., 02:18

Конечно, сделайте второй раз, и там уже будете смотреть

[1103594945] – 9 февраля 2014 г., 06:04

в месячные не рекомендуется делать чистки и какието процедуры, особенно в первые дни. после пилинга временно может ухудшится состояние, но потом будет лучше. хоть миндальный и считается одним из самых мягких, к нему нужно готовиться, дома несколько дней легкими кислотами попользоваться, гелем или тоником. и после всегда использовать солнцезащитные средства. если пудра или тонак с спф, то этого хватит. аевит нужный витамин для проблемной кожи, А — способствует регенерации, Е — мощнейший антиоксидант, цинк нормализует секрецию сальных желез, еще можете попить средства с бифидо и лактобактериями. ваш косметолог все правильно делает. но я бы лучше делала пилинг салициловый с азелаиновым. еще странно что у вас только пол года сильная угревая сыпь. сколько вам лет? посетите гинеколога, для сдачи анализов на гормоны, гастроэнтеролога на выявление проблем в жкт и анализ на демодекс и стафилококк. дома часто меняйте наволочку и лицо вытирайте после умывания одноразовыми бумажными полотенцами.

4 главных вопроса о ПИЛИНГЕ и МЕСЯЧНЫХ

Многих девушек волнует вопрос, можно ли делать пилинг во время месячных: ведь к косметологу записываются заранее, а “красный день календаря” может наступить внезапно. Как исключить риски и не остаться ли лучше дома — выясняем у медиков.

С одной стороны, вместе с “гостями на красном ФЕРРАРИ” могут появиться и прыщики, поэтому потребность в процедурах красоты только возрастает. С другой стороны, хочется гарантий, что отшелушивание верхних слоев кожи не навредит и без того ослабленному женскому организму. Для этого нужно понять, какие именно изменения происходят во время критических дней.

ЧТО МЕНЯЕТСЯ В ОРГАНИЗМЕ “В ТАКИЕ ДНИ”?

Общеизвестно, что девушка в этот период переживает некоторое недомогание. На Руси женщин во время маточных кровотечений и вовсе не пускали на стройку или в огород, не говоря уже о церкви: считалось, что менструация несет с собой негативную энергию. Возможно, в гормональных перепадах женского настроения нашим предкам мерещился перст Лукавого.

Оно и неудивительно: месячные оказывают влияние на все тело, включая психику. Особенно “достается” эндокринной системе: то есть железам внутренней секреции, регулирующим гормональный фон. Именно поэтому женщина переживает эмоциональные подъемы и спады, которые могут меняться со скоростью сигнала светофора. Проявляется это следующим образом (см. Таблицу):

Изменения в женском организме во время менструации

Как по мановению волшебной палочки, по окончанию менструации все эти симптомы проходят без следа, и тело снова находится в обычном режиме ожидания оплодотворения. Однако и за столь короткий срок можно успеть “наломать дров”, если не учесть всех реакций своего организма. Чтобы этого не случилось, нужно отдавать себе отчет, какие виды пилингов уместны при месячных, а какие — нет.

КАКИЕ ПИЛИНГИ ЗАПРЕЩЕНЫ при месячных?

Сразу оговоримся, что речь пойдет о “средней температуре по больнице”: все мы индивидуальны и совершенно по-разному реагируем на те же самые косметологические препараты. Именно поэтому дерматологи не устают повторять, что перед каждой новой процедурой необходим тест на индивидуальную переносимость компонентов средства, иначе могут развиться аллергические зуд и сыпь.

В остальном, формально месячные не включены в перечень противопоказаний для подавляющего большинства видов пилинга (чего нельзя сказать о беременности). Поэтому принимать решение, можно ли делать пилинг лица при менструации, стоит исключительно из соображений здравого смысла.

От каких видов пилинга при менструации лучше воздержаться

  • Отеки заживают в 2 раза дольше
  • Большая вероятность осложнений (рубцов, гематом, эритемы и пр.)
  • Из-за сниженного иммунитета высок риск занести инфекцию
  • Повышенная вероятность гиперпигментации
  • Низкая свертываемость крови: неконтролируемые кровотечения
  • На механические раздражители кожа может отреагировать длительными синяками и кровоподтеками
  • Аспирин усиливает кровотечения;
  • Удлиняет продолжительность цикла

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Косметические операции у женщин-пациенток хирурги стараются назначить на период вне месячных, чтобы регенерация тканей проходила быстрей.

КАКИЕ ПИЛИНГИ РАЗРЕШЕНЫ при месячных?

Современные методы отшелушивания кожи очень разнообразны: начиная от деликатных гоммажей и заканчивая лазерной шлифовкой, и порой сделать выбор не так-то просто. Несомненно одно: в выборе подходящей процедуры всегда надежнее положиться на специально обученного специалиста.

Если поинтересоваться у доктора, можно ли во время месячных делать средний или глубокий химический пилинг, ответ, скорее всего, будет отрицательным. Таким образом косметолог постарается избежать возможных послепроцедурных осложнений на фоне снижения иммунитета и болевого порога пациентки. Однако для легких поверхностных эксфолиаций почти наверняка будет сделано исключение — таких, как:

Процедуры с минимальной травматичностью и щадящими компонентами помогут предотвратить развитие воспалительных процессов, очистят забитые поры, освежат цвет лица и улучшат настроение: ведь безупречный внешний вид для нас, женщин, очень важен.

В КАКОЙ ПОЛОВИНЕ ЦИКЛА лучше делать пилинг?

В организме все взаимосвязано, и состояние кожи тоже напрямую зависит от гормональных изменений:

  • Первая фаза менструации считается с 1-го дня месячных и продолжается до момента овуляции. В это время активизируются женские гормоны (эстрогены), поэтому постепенно спадают отеки и снижается выработка кожного сала.
  • Вторая фаза цикла наступает после овуляции и проходит под эгидой прогестеронов (мужских гормонов). В этот период появляются сальные пробки и могут вскочить прыщики. Организм задерживает воду, соответственно, возникают отеки.

Поскольку именно в первой фазе менструации тело женщины настроено на активное восстановление, большинство врачей сходится во мнении, что проводить пилинг в это время целесообразнее всего (но не ранее 4-5 дня после начала месячных).

Комментарий специалиста

Марина Борисенко, врач дерматолог-косметолог (клиника “АСМЕДИА”, Санкт-Петербург):

«Хотя менструация — это не нарушение и не сбой, а естественный процесс, тем не менее, от некоторых косметологических процедур во время маточных кровотечений лучше отказаться. Стоит взвесить риски, справится ли ваш организм со стрессом, и при необходимости перенести некоторые виды вмешательств. Если такой возможности нет, нужно переждать хотя бы пару дней после начала цикла и предпочесть поверхностные виды эксфолиации, чтобы не травмировать сосуды».

Поделитесь отзывом, делаете ли вы пилинги во время критических дней и какие?

Что надо знать о пилинге

После летнего отдыха сам бог нам велел выглядеть идеально. Но на практике именно в первые недели осени состояние кожи оставляет желать лучшего.

Покрытая загаром в несколько слоев, кожа может выглядеть грубой, неровной и тусклой — это очень старит. У одних женщин она становится слишком сухой, у других жирноватой, а еще могут появиться или углубиться морщины. К счастью, это не навсегда: если позаботиться об уставшей коже, она снова станет нежной и ухоженной. Один из самых эффективных способов — пилинг. Счищаем верхний слой кожи вместе с дефектами — морщинами, пятнами, рубцами, растяжками. На контролируемое повреждение кожа отвечает усиленным восстановлением — становится моложе.

В сентябре-октябре как раз начинается подходящий сезон для этой процедуры.

Некоторые слова из этой таблички стоят того, чтобы их расшифровать.

Гоммаж — косметическая процедура или препарат для эксофлиации, то есть счищения верхнего слоя кожи. В отличие от популярных скрабов, которые делают то же самое абразивно (путем трения), гоммаж деликатно растворяет отмершие клетки.

Читайте так же:  Какое масло лучше зимой для лица

Броссаж — процедура на стыке поверхностного пилинга, чистки и массажа. Сначала кожа распаривается, а потом мягкими «щеточками» с нее «сметают» ороговевший слой и заодно массируют, улучшая кровообращение.

Поверхностные химические пилинги делают с помощью слабых растворов органических кислот и коктейлей из них, обычно курсами до 10 процедур. Они эффективны для профилактики старения с 25-27 лет, а также для устранения мелких дефектов поверхности кожи.

Ретиноевый «желтый» пилинг: в его состав входят вещества, которые эффективно влияют на пигментообразование (если к 40 годам на лице появились пятна, имейте в виду!), но не забывайте, что ретиноевая кислота существенно нагружает печень.

Срединный TCA-пилинг (на основе трихлоруксусной кислоты) позволяет заметно подтянуть, осветлить и разгладить кожу, даже убрать «гусиные лапки» вокруг глаз. Если не будет осложнений (рубцов и темных пятен), то результат вам точно понравится!

Глубокий феноловый пилинг — это очень серьезная медицинская процедура. Фенол растворяет роговой слой, эпидермис и большую часть часть дермиса. Есть риск осложнений, и очень серьезных (шрамов, пятен, ожогового глянцевого блеска), но если все пройдет хорошо, через несколько месяцев лицо будет выглядеть на десятки лет моложе.

Микродермабразия — шлифовка кожи микрочастицами твердых веществ, которые подаются с воздухом под давлением. Глубину воздействия можно варьировать.

Ультразвуковой и вакуумный пилинги ближе к чистке, чем к пилингу. Ультразвук «сбивает» омервевшие клетки с поверхности кожи и «выталкивает» загрязения из пор, вакуум делает то же самое за счет обратного давления.

Криопроцедуры — тот же ожог, только холодом. Сверхнизкие температуры активизируют выработку коллагена и восстановление клеток кожи.

Лазерный пилинг — наиболее эффективный и наименее травматичный. Разрушает слои эпидермиса на заданной глубине (может быть и поверхностным, и глубоким). Лазерный луч заставляет колагеновые волокна кожи сокращаться и стимулирует выработку нового коллагена (дает эффект мгновенного, стойкого, нарастающего лифтинга). Новые клетки активно заполняют «выжженные» точки и пространство вокруг них — и кожа интенсивно обновляется. Эффект омоложения от одного сеанса может сохраняться на годы.

Противопоказания к пилингу

Вопрос, можно или нет делать пилинг и какой, должен решать специалист. Некоторые противопоказания очевидны: рак, заболевания сердечно-сосудистой системы (процедура стимулирует активное обновление клеток и этим увеличивает нагрузку на организм), аллергия (косметолог должен провести тест на коже), герпес. Забудьте о пилинге во время менструации, беременности и кормления грудью, в случае нарушения целостности кожного покрова (представьте, если кислота или абразивные частицы попадут в ранку!), при простуде, гриппе и высокой температуре.

Больно ли делать пилинг?

Поверхностный пилинг многие даже находят приятным, а если жжение и ощущается, то оно вполне терпимое. Пилинги на среднюю глубину, как правило, делают с местной анестезией. Глубокий пилинг требует более серьезного обезболивания, иногда даже наркоза. В целом же все зависит от чувствительности кожи и индивидуальной способности переносить боль.

Смотря какой пилинг. Если вы сделали эксфолиацию (гоммаж или скрабирование), то ваша кожа просто станет по ощущениям более чистой и свежей. Поверхностный химический пилинг может вызвать кратковременное покраснение кожи, которое пройдет через несколько часов. На следующий день появится мелкое-мелкое шелушение, не слишком заметное. Оно окончательно проходит за 7-14 дней при правильном уходе.

На фото: Саманта после пилинга (из сериала «Секс в большом городе»)

Срединный пилинг вызывает более яркое и длительное покраснение кожи. Если было химическое воздействие, кожа будет сходить не мелкими хлопьями, а пленкой в течение 7-14 дней. Ну а период реабилитации после глубокого пилинга длится 4-8 месяцев.

Уход за кожей после пилинга

Очищение и пилинг кожи в большей или меньшей степени травмирует ее. Чтобы избежать осложнений, слушайтесь косметолога. Он подробно расскажет, что можно и нельзя делать после процедуры. Например, не стоит в этот день пользоваться декоративной косметикой, посещать баню, бассейн или тренировку. Обязательно купите рекомендованные препараты для заживления и уходовую косметику. После любого пилинга кожа становится чувствительнее к солнцу, и ее надо тщательно защищать от УФ-лучей. Именно поэтому процедуру пилинга обычно делают в периоды наименьшей солнечной активности — с середины сентября до апреля.

В режиме ожидания: можно ли делать пилинги во время месячных

Подбирая для себя подходящую методику омоложения, многие женщины задаются вопросом можно ли делать пилинг во время месячных. Критические дни – стрессовый период для женского организма, во время которого происходит перестройка гормонального фона. Поэтому реакции кожи лица на пилинг при менструации могут быть непредсказуемыми. Что нужно знать, чтобы не избавляться от нежелательных осложнений после пилинга.

Чего женщины ждут от пилинга

Естественное обновление кожи лица происходит ежедневно. Под отжившими клетками эпидермиса формируется новый слой, так кожные покровы сохраняют свою барьерную функцию. Но кожа не успевает самостоятельно и своевременно освобождаться от лишних ороговевших частиц. Скапливаясь на поверхности, мертвые эпидермальные чешуйки притягивают к себе атмосферные загрязнения, остатки кожного сала, становясь благоприятной средой для жизнедеятельности бактерий и подкожных клещей.

Гиперкератоз, или уплотнение верхнего слоя кожи за счет ороговевших клеток, становится причиной сероватого цвета лица, углубления мимических и возрастных морщин, кислородного голодания молодого эпителия. Внутренние процессы в дерме замедляются, приостанавливается выработка природных коллагеновых волокон и регенерация клеток. Внешне кератоз проявляется в том, что женщина начинает испытывать многие эстетические проблемы: поры кожи растягиваются и закупориваются секретом сальных желез, на месте вросших волосков образуются покраснения и гнойники, отражение в зеркале демонстрирует угревую болезнь, акне и явные следы прожитых лет.

Освободиться от плотной «маски» из ороговевших чешуек кожи женщинам помогают химические и физические пилинги. В основе любой эксфолиации лежит механизм отшелушивания нежизнеспособных клеток пилинговым средством. Это могут быть молекулы натуральной или синтезированной кислоты, мелкие абразивы, жидкий азот, ультразвуковые волны или лазерное излучение. Неважно чем именно косметолог будет воздействовать на кожу лица во время пилинга, главный компонент пилингового состава или методики полностью разрушит плотный роговой слой клеток и пробудит дерму к естественной регенерации.

В зависимости от глубины проникновения в кожные покровы пилинги для лица способны избавить женщин от множества дефектов внешности. Химические и аппаратные пилинги позволяют разгладить паутинку из морщин, осветлить пигментные пятна, убрать излишнюю сальность Т-зоны, снять воспаления, очистить и сузить поры, выровнять микрорельеф кожи после акне и вернуть лицу былую свежесть. Но каким бы щадящим, бережным и поверхностным ни был пилинг ему должно быть свое время. И не только с точки зрения сезона, возраста кожи или показаний. Процедура пилинга должна быть выполнена с учетом физического состояния женщины. Поэтому менструация – одно из значимых противопоказаний для кислотной или механической чистки лица.

При менструации категорически запрещено выполнять срединные и глубокие пилинги кислотами, алмазной крошкой или лазерными лучами. Поверхностная химическая эксфолиация и скрабирование также нежелательны. О возможности таких пилингов в период женских кровотечений лучше проконсультироваться с косметологом.

Менструальные перестройки организма

Критические дни – время общего недомогания и перепадов настроения в привычной жизни женщины. Фазы менструального цикла определяют работу всех систем организма, особенно репродуктивной и эндокринной. Последняя отвечает на состояние гормонального фона и регуляцию уровней прогестерона и эстрогена в крови. Гормональный дисбаланс в период женских дней делает реакции организма на внешние факторы непредсказуемыми. Состояние возбуждения и торможения в головном мозге быстро сменяют друг друга, внешне проявляясь как:

  • гипергидроз (излишняя потливость, обусловленная усиленной работой потовых желез);
  • учащение сердцебиения;
  • тревожность и раздражительность;
  • повышенное артериальное давление и общая температура тела;
  • высокий уровень гемоглобина;
  • увеличение количества тромбоцитов в крови, что приводит длительным отекам;
  • повышенная чувствительность к боли;
  • усиленное функционирование сальных желез, приводящее к появлению воспалений и прыщей;
  • общее снижение иммунитета и невозможность организма полноценно противостоять распространению инфекции.

С окончанием менструации эти физические и психологические беспокойства исчезают сами по себе – организм начинает готовиться к очередному возможному наступлению беременности.

Низкий иммунитет, нестабильный гормональный фон и высокий болевой порог – причины, по которым косметологи рекомендуют воздержаться от пилинга во время месячных. Состояние кожи в критические дни становится заметно хуже обычного, но нормализуется без посторонних вмешательств к середине менструального цикла. Поэтому не торопитесь преображаться с помощью пилинга во время менструации, а лучше отложите эксфолиацию минимум на неделю.

Пилинг при месячных: ставим на паузу

Кислотное и механическое воздействие на кожу при месячных нежелательно по нескольким причинам:

  • в это время обостряется чувствительность нервных окончаний, женщина сильнее ощущает боль, поэтому процедура пилинга может доставить дискомфорт и стать нестерпимой;
  • отечность кожи после косметологических манипуляций во время месячных будет сохраняться в 2 раза дольше обычного;
  • на внешнее воздействие, особенно при лазерном пилинге или микрокристаллической дермабразии, кожные покровы могут отреагировать глубокими и долго не проходящими гематомами и синяками;
  • неустойчивый гормональный фон в женские дни может спровоцировать серьезную послепилинговую пигментацию;
  • на фоне общего снижения иммунитета инфекция, которая может быть занесена в кожные покровы при срединных и глубоких пилингах, будет развиваться стремительно и иметь риск серьезных осложнений;
  • усиленная работа сальных желез в заключительной фазе менструального цикла опасна появлением воспалительных высыпаний, прыщей и гнойников. Такие состояния кожи лица сами по себе являются противопоказаниями для проведения пилингов;
  • низкая свертываемость крови во время менструации может спровоцировать неконтролируемую кровоточивость кожных покровов в процессе пилинга.

Читайте так же:  Огромные прыщи на лице что это

Планируя курс омоложивающих пилингов, нужно учитывать фазы менструального цикла. Лучшее время для эксфолиации вам поможет определить косметолог, основываясь на вашем «календаре критических дней».

«Фаза пилингов» в менструальном цикле

Оптимальное время для кислотных и механических пилингов приходится на вторую половину менструального цикла. Для всех женщин этот период индивидуален, в среднем он выпадает на 14-17 день после начала менструации. В это время уровень гормонов в организме нормализуется, уменьшается функционирование сальных желез и выделение ими секрета, сокращается чувствительность болевых рецепторов, повышается свертываемость крови.

Середину менструального цикла в качестве идеального времени для пилингов рекомендуют большинство косметологов. Риск побочных эффектов от пилингов на второй неделе от начала месячных минимален, а значит процедура не оставит на лице синяки, кровоподтеки или обширную пигментацию.

Серьезные косметологические процедуры во время менструации, к числу которых относится пилинг лица кислотными составами, омоложение лазерными лучами или шлифовка кожи алмазным порошком – это деньги, выброшенные на ветер. Сеансы эксфолиации причинят боль и могут иметь непредсказуемые последствия, а реабилитационный период после пилингов, скорее всего, растянется до 2-3 недель.

Что нельзя делать во время менструации

Менструация вносит коррективы в привычную жизнь женщины. Кого-то мучают недомогания, боли внизу живота, некоторые злятся на весь мир и матушку-природу за сорванные планы. Стоить отметить, действительно во время менструации женщине следует избегать некоторых действий и процедур.

Физиология менструации

Наши прабабушки считали менструацию своего рода обновлением и очищением женщины. В наши дни наука вполне логично объясняет менструацию колебанием гормонов и отторжением эндометрия (внутренней оболочки матки). Он отслаивается, оголяя кровеносные сосуды – отсюда и выделение крови.

Период менструации – это время, когда женщина слабее, чем обычно. Именно поэтому ей необходимо избегать некоторых действий. Ведь даже незначительные ограничения физической активности позволят ей находиться даже в критические дни в превосходной форме. Что же стоит ограничивать и от чего – совсем отказаться?

Ограничьте физические нагрузки

Болезненные ощущения в критические дни могут усилиться, а объем выделений – возрасти, если вы будете заниматься спортом в обычном темпе. Во время месячных воздержитесь от тренировок в спортзале, не поднимайте тяжести, не носите сумок с продуктами и откажитесь от генеральной уборки в доме. Если же вы профессиональная спортсменка и отказаться от тренировок нельзя, сообщите тренеру о вашем состоянии и снизьте интенсивность нагрузок, смените силовые упражнения на облегченные, а интенсивный бег – на пешие прогулки.

Откажитесь от водных и тепловых процедур

Что нельзя делать во время менструации

В первые дни менструации гинекологи не рекомендуют посещать бассейн, сауну или русскую баню. Причин для того несколько, прежде всего, во время менструации шейка матки слегка приоткрывается, а значит в нее с водой может проникнуть инфекция. Это может привести к острому воспалению матки (эндометриту) или придатков. Также не стоит принимать ванну, лучше принять теплый душ.

Кроме того, воздействие тепловых процедур во время критических дней может усилить приток крови к зоне малого таза, что спровоцирует кровотечение, а вследствие – недомогание и головокружение.

Занимайтесь любовью в презервативе

Вопрос о том, возможно ли заниматься сексом во время менструации обсуждается давно, и единого мнения по этому вопросу до сих пор нет. Доводов в пользу занятий сексом приводится несколько – усиливаются или меняются ощущения, нет скованности из-за боязни беременности, усилено выделение слизи и смазки, что уменьшает сухость и дискомфорт при половом акте.

Другие женщины говорят о том, что половая жизнь причиняет дискомфорт или даже боль. Кроме того, многим женщинам неприятны сами выделения и запах, который они производят.

Многие не готовы заниматься любовью из-за опасности инфицирования. Менструальная кровь выделяется из полости матки полностью стерильной, однако она является средой для развития инфекций. А на головке пениса партнера скапливается так называемая смегма, богатая микробами. Поэтому такой половой акт может быть опасен развитием воспалительных процессов в малом тазу.

Если вам очень хочется близости, стоит озадачится приобретением презервативов, а после интимного контакта необходимо принять душ и тщательно обмыть половые органы с привычным средством гигиены.

Ограничьте процедуры и манипуляции

Что нельзя делать во время менструации

При менструации происходит снижение свертываемости крови и изменение гормонального фона, в результате чего повышается риск осложнений, неблагоприятных реакций и длительной реабилитации. Поэтому, при менструациях врачи не проводят плановых операций, особенно полостных, не удаляют зубы и не проводят процедур. Даже анализ крови и мочи во время менструации может показать искаженные результаты.

Помимо медицины, есть ограничения на проведение методов реабилитации и физиопроцедур. Отменяют ванны и души, тепловые процедуры, лечебную гимнастику, а иногда и массаж. Косметологи также предупреждают пациенток о повышении риска осложнений, которые могут возникать, при процедурах косметического татуажа, инъекций ботокса и других препаратов.

При менструации стоит отказаться от глубоких химических пилингов кожи лица – так как за счет гормонального дисбаланса может проявиться сильная реакция. Не рекомендуются также при менструации процедуры лифтинга и подтяжка кожи нитями.

Как принимать лекарства и питаться во время менструации

Откажитесь от приема медикаментов

Что нельзя делать во время менструации

Во время менструации есть ограничение на прием некоторых медикаментов, особенно влияющих на свертывание крови и кроветворение. Запрещены анальгин и аспирин, традиционно применяемые с целью облегчения боли и снятия неприятных симптомов недомогания. Лучше заменить их приемом парацетамола, ибупрофена или других средств, без содержания ацетилсалициловой кислоты или ацетаминофена.

Иногда во время менструации временно нарушается переносимость некоторых препаратов, применяемых при хронических болезнях или прописанных врачом для лечения какой-либо инфекции. Тогда корректировку дозы или смену препарата нужно обсудить с врачом.

Внесите коррективы в питание

Многие считают, что при менструации необходимо ограничение в приеме определённых продуктов или блюд, например, острых или соленых. Однако отечности или негативных явлений в кишечнике такие продукты не вызовут, если вы здоровы. Поэтому, питание остается привычным, но стоит отказаться от алкоголя, он усиливает боли и недомогание. Нет ограничений и в приеме жидкости.

Всегда стоит помнить, что во время менструации организм испытывает повышенные нагрузки, особенно сильным бывает дефицит белка, железа, кальция и фолиевой кислоты. Они принимают участие в обновлении крови и ее свертывании, поэтому, необходимо питаться полноценно.

Голодание или строгие ограничения в питании могут привести к усилению болезненных проявлений, тошноте, головокружению и усилению боли в животе.

Алена ПАРЕЦКАЯ

Как вы переносите трудности?
НАЧАТЬ ТЕСТ

А можно ли во время месячных идти к косметологу?

Привет всем! Слышала, что во время месячных не рекомендуется ходить к косметологу? А как вы думаете, можно ли?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шувалова Олеся Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Мельник Диана Николаевна

Психолог, Психолог-консультант по призванию. Специалист с сайта b17.ru

Проскурина Оксана Александровна

Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3949282554] – 8 апреля 2009 г., 10:40

Можно конечно,только толку мало

[1754374296] – 8 апреля 2009 г., 10:43

Я не хожу даже на коррекцию бровей. Может глупо, но переждите пару дней. Ведь болевые ощущения обостряются.

[1614164028] – 8 апреля 2009 г., 10:58

Даже красить волосы не рекомендуют, цвет может другой получиться .

[3806781728] – 8 апреля 2009 г., 11:11

на чистку точно нельзя идти,воспалится лицо,мне об этом сам косметолог сказал

[3177661917] – 8 апреля 2009 г., 11:38

ну, я на уход за лицом хожу, как-то ничего особенного не замечала

[3554736302] – 8 апреля 2009 г., 11:51

смотря что за процедуры. Если в принципе болезненные — та же коррекция бровей или мезотерапия — зависит от вашего болевого порога. По себе могу сказать, что болевые ощущения становятся в несколько раз сильнее. Это про ощущения. Думаю, не стоит делать в эти дни чистку или другое серьезное вмешательство, а вот стандартные процедуры ухода — массаси, маски, мягкие пилилнги — почему бы и нет. Про окрашивание волос — полностью согласна, сама один раз так покрасилась, цвет, действительно получился не тот. До этого эпизода не верила, что это может оказаться правдой.

[1888509937] – 7 мая 2009 г., 10:29

Конечно, это не запрещено. Другой вопрос, что у большинства женщин в этот период снижается болевой порог и вообще за счет гормональных изменений, наверное, кожа более чувствительная, плохо заживает и меньше воспринимает питание, увлажнение и проч.

[1561050] – 1 июля 2009 г., 14:34

А мне сам косметолог говорил, что брови нужно выщипывать во 2-ой день месячных!

[2232612967] – 4 июля 2009 г., 08:27

не знала оь этом, спасибо =)

[2149804032] – 29 июля 2010 г., 20:10

Можна ли давить прыщи на лице?

Читайте так же:  Масло для лица l’oreal роскошь питания отзывы

[2386533684] – 24 октября 2013 г., 16:17

Пятно красные будут на лице если давить во время месячных

[2156587884] – 14 мая 2015 г., 23:33

Рекомендуют делать перед менструациями чистку лица, тк поры сами открываются и чистка происходит качественней. Делаю чистку 2 раза в год за 5-3 дня -все идеально очищается, а про боль -механическая чистка сама по себе болезненна и болевой порог у всех разный, с возрастом ощущение боли несколько притупляется. А вот стрижку и окраску делала и во время м-х и не раз (так получалось по срочной неотложной необходимости) и все ок, от мастера зависит и от краски. Удачи.

[607453706] – 21 сентября 2018 г., 13:34

Рекомендуют делать перед менструациями чистку лица, тк поры сами открываются и чистка происходит качественней. Делаю чистку 2 раза в год за 5-3 дня -все идеально очищается, а про боль -механическая чистка сама по себе болезненна и болевой порог у всех разный, с возрастом ощущение боли несколько притупляется. А вот стрижку и окраску делала и во время м-х и не раз (так получалось по срочной неотложной необходимости) и все ок, от мастера зависит и от краски. Удачи.

Наоборот же перед месячными нельзя, т.к. прогестерон задерживает воду и кожное сало становится более вязким. Чистить сложнее и будут красные пятна.

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Единственная

Менструальный цикл: какие процедуры в какие дни можно и нельзя делать

Загляни в этот календарь, описывающий фазы менструального цикла, и узнаешь, что можно, а что нельзя делать сегодня или завтра для того, чтобы хорошо выглядеть и также себя чувствовать.

1-5 день
В эти дни у тебя менструация и уровень гормона эстрогена в организме очень низкий. Физическая форма оставляет желать лучшего — ты можешь ощущать боль в области живота и поясницы, слабость, сонливость и усталость.

  • Больше отдыха! Зимой в кресле под теплым одеялом, попивая травяной или зеленый чай. Почитай хорошую книгу, посмотри любимый фильм, утром в выходной день понежься подольше в постели, другими словами освободи себя от хандры и раздражительности. Ну а в теплое время года проводи больше времени на воздухе, в лесу или парке. В эти дни старайся поменьше работать, отложи все дела на другое более благоприятное время.
  • Массаж живота. Нанеси на ладонь немного детского масла (для большего эффекта добавь в него 2-3 капли ароматического апельсинового масла) и массируй живот круговыми движениями – ты уменьшишь неприятную боль и вздутие.
  • Физическая и эмоциональная нагрузка. Поскольку твой организм ослаблен, да и настроение оставляет желать лучшего, отложи обед с друзьями на несколько дней. Генеральная уборка в квартире или спортивная разминка также быстро вызовут усталость.
  • Строгая диета. Если ты соблюдаешь диету, то в это время не будь слишком строгой к себе. Отказ от фруктового салата или нескольких ломтиков шоколада вызовет только дополнительное раздражение. Помни, что немного сладкого не повлияет на твой вес, зато отлично поднимет настроение.
  • Новая прическа. Химическая завивка или окраска волос могут привести к совершенно неожиданному и не всегда приятному результату. Зеленые волосы тебе ни к чему!
  • Косметическая чистка лица. Перенеси эту процедуру на следующую неделю, когда кожа будет к ней готова.

Наш совет: Если во время менструации ты регулярно ощущаешь сильную боль в животе, то вместо приема болеутоляющих средств обратись к гинекологу. В большинстве случаев при правильной диагностике причину болезненных месячных можно устранить.

6-16 день цикла
Уровень гормона эстрогена быстро растет, пик наступает перед овуляцией, которая обычно проходит на 14 день перед менструацией. Ты чувствуешь себя отлично, иммунная система работает превосходно. Может возникнуть ощущение, что ты похудела и действительно сейчас ты весишь меньше, чем перед началом менструации, так как организм избавился от лишней воды. У тебя хороший аппетит, ты довольна жизнью и излучаешь энергию, тебе хочется общаться и веселиться. На работе все спорится, любые физические нагрузки тебя не пугают. Твоя кожа и волосы прекрасно выглядят благодаря усиленному кровообращению.

  • Чистка лица. После нее кожа быстро заживает и риск воспаления очень низкий.
  • Питательные маски. Кожа хорошо поглощает активные компоненты косметических препаратов и натуральных продуктов.
  • Уход за телом. Два раза в день наноси на кожу антицеллюлитный крем, предварительно сделав пилинг.
  • Занятия спортом. Тебе легко даются изнурительные занятия в тренажерном зале, плавание или прогулку с собакой в быстром темпе.
  • Диета. Сейчас благоприятное время для начала диеты. Шансов, что ты ее выдержишь и противостоишь голоду намного больше, чем когда бы то ни было.
  • Активная жизнь. Твоей энергии хватит на то, чтобы танцевать до утра и даже бессонная ночь не отразится на твоем самочувствии и внешнем виде.
  • Умственная нагрузка. Ты в прекрасной интеллектуальной форме и без проблем справишься с любым заданием. Даже непростой разговор с шефом может пройти успешно.
  • Бравые решения. Если в это время тебе придет в голову разорвать отношения с бой-френдом или поменять работу, оставь себе несколько дней для размышлений. Не исключено, что ты изменишь свое решение.
  • Лень. Не трать время на сидение перед телевизором или разгадывание кроссвордов. Используй этот высокоэнергетический период месяца конструктивно – начни заниматься спортом или учить иностранный язык, затей ремонт в квартире.
  • Релаксация. Сауна, баня или сеанс общего массажа сейчас принесут меньше пользы через 1-2 недели.

Наш совет: Эстроген снижает количество сахара в крови, поэтому легкий ужин вечером обязателен, чтобы утром не чувствовать слабость.

17-21 день цикла
Сразу же после овуляции уровень эстрогена снижается, а прогестерона увеличивается. В это период организм уязвим перед инфекциями, могут появиться головная боль и мигрень. Ты быстрее утомляешься, не столь активна.
Несмотря на хорошее настроение, ты избегаешь шумных компаний — прогестерон хоть и антидепрессант, но действует успокаивающе.
Кожа становится менее упругой, а руки и ступни могут немного опухать.

  • Увлажнение кожи. Воспользуйся услугами профессионального косметолога, но не забывай пользоваться увлажняющими масками в домашних условиях. Пей больше негазированной минеральной воды и соков-фрэш.
  • Расслабляющий массаж и сауна. Сауна расслабляет, снимает мышечное напряжение, способствует быстрому выведению шлаков из организма. Массаж улучшает не только настроение, но и общее состояние организма.
  • Стретчинг. Упражнения на растяжку требуют большого расхода энергии, зато снимают отечность ног и эффективно расслабляют.
  • Правильное питание. Кушай хлеб с отрубями, овощи и фрукты, как свежие, так и сушеные, способствующие лучшему пищеварению. Пей много воды.
  • Шопинг. Найди время для похода по магазинам. Купи себе новое платье и губную помаду и не забудь забежать в киоск за «Единственной»! Хорошее настроение не заставит себя ждать.
  • Изнурительные упражнения. Прогестерон ускоряет процесс сжигания белка в организме, что приводит к недостатку энергии и быстрой утомляемости. Занятия на тренажере замени бассейном, а бег пешей или лыжной прогулкой.
  • Тяжелая пища. Пристрастие к твердым сырам, жирному мясу и густым соусам может усугубить проблемы с пищеварением, сном и состоянием кожи.
  • Избыток соли. Грозит повышением артериального давления и задержкой воды, что приводит к сильной отечности.

Наш совет: Обогати свой рацион продуктами, усиливающими кровообращение, например рыбой, помидорами, цветной капустой. Если ты страдаешь запором, прибегни к проверенному народному средству – кушай чернослив.

22-28 день цикла
Уровень эстрогена и прогестерона катастрофически падает. С этим связана задержка воды в организме – набухает грудь, немного увеличивается вес. Ты можешь ощущать головную боль, боль в животе, быстро устаешь, становишься раздражительной. Тебе сложно сосредоточиться и сохранять спокойствие. Аппетит растет, очень хочется сладкого. Ну а на коже из-за чрезмерной активности сальных желез появляются прыщики.

  • Массаж живота и груди. Используй для этого ароматические масла лаванды, лимона или сандалового дерева.
  • Теплая ванна. Добавь в теплую воду несколько капель розового или мандаринового масел, которые хорошо расслабляют и снимают усталость.
  • Полноценное питание. Курятина, рыба, зеленый горошек, бананы, богатые витамином В, помогут победить депрессию, сонливость и усталость. Мюсли, шпинат и подсолнечное масло благодаря содержанию витамина Е снимут боль в груди. Кальций, которого много в натуральном йогурте, нежирном молоке и сардинах противостоит перепадам настроения. Как можно меньше соли все блюда.
  • Минимум алкоголя. Ограничь употребление алкоголя, а также содержащих кофеин кофе и чая. Замени их фруктовым чаем и соками.
  • Мочегонное средство. Несколько раз в день пей отвар крапивы обыкновенной или хвоща полевого, которые выводят из организма лишнюю воду.
  • Косметические процедуры. Чистку лица, паровую ванночку, депиляцию оставь на потом, иначе кожа будет долго восстанавливаться.
  • Похудение. В эти дни, отказываясь от плитки шоколада или пирожного, ты гарантируешь себе плохое настроение.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Aromelle.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: