Ночной уход за лицом - Aromelle.ru

Ночной уход за лицом

Ночной уход за кожей лица. Простые советы.

Каждая дама, в зависимости от типа кожи и личных потребностей в косметических процедурах, разрабатывает индивидуальную ухаживающую программу, позволяющую хорошо выглядеть.

В ухаживающую программу необходимо включить самые разные средства: от нежнейших очищающих препаратов до средств, помогающих устранить различного рода проблемы. Тема статьи – ночной уход за кожей лица.

Ночной уход – это совершенно особый разговор. Ведь надо как-то позаботиться о лице в то время, когда организм отдыхает? Решить проблемы ухода помогает правильно подобранная ночная косметика.

Особенности

В период сна происходит не только отдых, но и обновление, и восстановление различных тканей. Поэтому сон – оптимальный период, чтобы применяемая косметика работала, как говорится, «на всю катушку». Конечно, прежде чем побаловать себя новым кремом или сывороткой, убедитесь, что они вам подходят.

В приоритете – индивидуальный подбор препаратов под конкретные проблемы. Если вы будете использовать именно такой подход, то долго еще не будете знать о таких проблемах, как морщины или дряблая, обвисшая кожа.

И никаких отговорок, что вы устали и вам некогда (читай – лень) ухаживать за собой не должно быть! Ночной уход за кожей лица летом и зимой поможет вам хорошо выглядеть.

Что нужно вашей коже

Вы не уверены, что те средства, которыми вы пользуетесь на сегодняшний день, полностью подходят вам? В таком случае, наши подсказки помогут вам правильно выбрать косметические препараты. Итак, правила ночного ухода за лицом.

Основной момент – определитесь с типом кожи. При выборе косметики это важнее всего. Ошибка в «диагностике» чревата тем, что вся ваша лечебная стратегия окажется неэффективной. Основные факторы, которые учитываются при оценке разновидности кожи.

  • Увлажненность.
  • Степень чувствительности.
  • Жирность.

Надо учесть, что в силу разных причин тип кожи может изменяться (сезонные изменения, переезд в другую климатическую зону, возраст и т. д.). При этом, кожа не «молчит». Она посылает своей владелице сигналы в виде прыщей, появления пигментных пятен, шелушения.

Может измениться текстура кожи, ухудшиться цвет лица. Если подобные изменения имеют место, придется пересмотреть весь арсенал ухаживающей косметики.

Ночной уход, в зависимости от вида кожи

Итак, диагноз поставлен правильно. Типы кожи различные, а, значит, и потребности их будут разными. В чем же заключается ночной уход за кожей лица разных типов?

Нормальная

Для нормальной кожи характерно сбалансированное содержание жиров и влаги. Поры на нормальной коже малозаметные, большие дефекты отсутствуют.

Чтобы правильно ухаживать за нормальной кожей, можно остановить внимание на средствах с антивозрастным эффектом.

Для жирной кожи характерна склонность к образованию прыщей. Поры расширены, и периодически появляются обострения в виде угрей или акне. Провоцирующими факторами могут выступать стрессовые ситуации, колебания внешней температуры или гормональные нарушения.

Оптимальной для ночного ухода за жирной кожей лица является продукция с успокаивающим действием и минимальным риском засорения пор.

По сравнению с нормальной и, тем более, жирной, кожей, содержание жиров и влаги в сухой коже минимальное. Проблемы расширенных пор дамы с сухой кожей не знают. Поры на вид совершенно не заметны. Зато кожные покровы отличаются чрезмерной чувствительностью к изменениям погоды, микроклимату в помещении и гормональному фону организма.

Главные проблемы – высокий риск появления ранних морщин и быстрое уменьшение эластичности кожных покровов. Поэтому, прежде чем упасть в объятия Морфея, напитайте кожу составом с питательным и увлажняющим эффектами.

Подходит и ночной уход за лицом при помощи масел. Нельзя использовать косметику с отдушками.

Комбинированная

Наиболее часто встречающийся тип кожи, которая особенно легко меняется при внешних воздействиях. Как правило, на скулах, щеках и возле глаз кожные покровы сухие. А в Т-зоне во всей красе присутствуют прыщи, угри, расширенные поры и жирный блеск, характерные для жирной кожи.

Здесь особенно важен избирательный уход. Подпитайте обезвоженные участки средствами для сухой кожи, а для Т-зоны припасите средства для кожи сальной. Есть и универсальные средства для ухода за лицом на ночь, называемые мультимасками.

Чувствительная кожа

О ночном уходе за проблемной кожей лица написаны, наверное, целые тома. Потребности чувствительной кожи можно разделить по 3 направлениям: успокоение, подпитка и защита. В действительности, ухаживающая программа намного обширнее, но это минимум того, что нужно.

Избегайте средств с отдушками, а также перегруженных различными ингредиентами. Если пренебречь этим, почти со стопроцентной вероятностью вы заработаете «бонус» в виде сухости, стягивания и зуда.

Кожа с возрастом утрачивает эластичность, становится менее увлажненной. Поэтому ночной уход за кожей лица после 30 лет имеет свои особенности. Появляются пигментные пятна, морщин становится больше.

При выборе средств ночного ухода обратите внимание на маски и кремы антивозрастной направленности, которые надо сочетать со специальными сыворотками и аппаратными процедурами в салоне красоты.

Стратегия ночного ухода за лицом

Всего она насчитывает 4 основных этапа, за которые вы сможете добиться избавления от тусклости кожи, придадите ей красивый сияющий вид.

Многие дамы пренебрегают этим этапом, причем совершенно напрасно. Если вы небрежно выполнили или пропустили чистку, все остальные ухаживающие процедуры могут оказаться бесполезными. Причина одна: они не смогут проникнуть глубже, чем в самые верхние слои эпидермиса.

Если же кожа проблемная, очистка выступает основным этапом борьбы с угрями, воспалением и избыточной сальностью. Кожный жир вкупе с декоративной косметикой служит благодатной средой для бактерий, а это, в свою очередь, чревато появлением прыщей. Эффективные очищающие препараты без содержания спирта помогают избежать этой проблемы.

Для очистки можно применить средства со скрабирующим эффектом, но без абразивных элементов. Хороший эффект дает мягкое моющее средство в сочетании с электрощеткой.

Тонизирование

Хорошее увлажнение и питание кожи без этапа тонизации невозможно. Назначение тоников – нормализация РН-баланса кожи, удаление токсинов, уменьшение пор. Кроме того, тоник готовит кожу к приему питательных веществ, содержащихся в сыворотках, масках и кремах.

Хорошие тоники недешевы. Поэтому, если вы не можете позволить себе дорогостоящий препарат, рассмотрите варианты с розовой или рисовой водой. Это отличные средства с тонизирующим эффектом. К тому же, очень недорогие.

Гидратация

Желательно подобрать такой крем, который бы поддержал оптимальную увлажненность и после сна. Это позволит дольше избежать морщин, улучшить цвет лица, повысить упругость кожи. Вне зависимости от возраста, пересушенная кожа выглядит хуже увлажненной.

Хороший ночной крем – это сложный состав из множества ингредиентов, каждый из которых по-своему необходим. Это вытяжки из лечебных растений, антивозрастные составляющие (например, гиалуроновая кислота), обычные и эфирные масла, органические кислоты.

Лечебные процедуры

Они индивидуальны и направлены на устранение определенных проблем (воспаленные участки, морщины, чрезмерная пигментация). Практика показывает, что правильно подобранные средства оказываются буквально чудодейственными. Помогает и уход за лицом на ночь народными средствами.

Ночной уход за глазами и губами

Он позволит избежать таких неприятностей, как отеки вокруг глаз и растрескавшиеся губы. Определенного внимания требуют и ресницы (желательно побаловать их касторовым маслом, которое продается в каждой аптеке и стоит копейки). Можно нанести на реснички и вазелиновое масло.

Для ночного ухода за губами подойдет гигиеническая помада или специальный бальзам для губ. Если вы немного перестарались и нанесли слишком много крема или бальзама, не удаляйте его сразу, сделайте это после пробуждения.

И самый главный совет. Не поленитесь потратить на вечерний ухаживающий ритуал 15-20 минут, зато весь следующий день вы сможете насладиться прекрасным эффектом от сияющей здоровьем и молодостью кожи. Конечно, при условии, если вы соблюдаете режим бодрствования и сна.

Ночной уход за лицом: все нюансы по типам кожи

Ночной уход за кожей лица: все нюансы по типам кожи – увлажнение, питание и защита с минимальными затратами для достижения максимальных результатов.

  • Каждая женщина понимает, как важно следовать индивидуальной схеме красоты, помогающей коже чувствовать себя хорошо и выглядеть молодо. В этой схеме должны быть идеально подобраны все продукты – от ультра-деликатных очищающих средств до увлажняющих кремов в максимальной степенью гидратации. Но… кто заботится о вашей коже, когда проводите по 6-10 часов в сутки в сказочной стране грез? Какому средству вы доверили ночной уход за лицом? Добавьте в свой «репертуар красоты» оптимально эффективную ночную косметику!

    Читайте так же:  Shiseido масло для лица

    Ночной уход за лицом: в приоритете

    Пока мы спим, наша кожа, как и весь наш организм, переходит в режим регенерации – фазу активного восстановления и обновления. Поэтому для не сыскать более оптимального периода, чем эти несколько часов сна, для того, чтобы заставить работать космецевтические сыворотки или маски на все 100%. Так что если вы хотите использовать всю мощь лечебного продукта для ликвидации косметических дефектов – рассмотрите варианты побаловать свою кожу на лице, шее и декольте питательным кремом, специальной маской или инновационной сывороткой. Причем важно, чтобы она подбиралась индивидуально.

    Косметические средства для ночного ухода за лицом должны соответствовать уникальным потребностям вашей кожи: с таким подходом вас еще долго минуют морщины дряблость кожи и тревожные пигментные пятна. Для выбора «своего» средства по ночному уходу используйте эту простую инструкцию, чтобы получить максимальную отдачу от «сна красоты» и проснуться со свежей обновленной кожей. Отговорки, что у вас не находится достаточно времени для того, чтобы правильно ухаживать за кожей, не принимаются!

    Ночной уход за лицом: определяем потребности кожи

    Если вы не уверены, что в данный момент пользуетесь продуктами, адекватным потребностям вашей кожи, используйте простые подсказки, описанные ниже. Эта инструкция поможет вам определить, какая именно косметика лучше всего подойдет вам для ночного ухода за кожей лица.

    Главное – определение типа кожи. Это наиболее важный шаг в выборе любого средства или метода активного ухода. Однако женщины слишком часто склонны неправильно оценивать собственную их кожу, и это отчасти объясняет провалы их anti-age или лечебных стратегий. Действительно, после неправильной диагностики типа кожи, они выбирают продукты, которые не работают с учетом уникальных их кожи. К счастью, вы можете правильно определить свой тип кожи даже без помощи дерматолога, приняв во внимание три простых фактора:

    1. содержание в ней воды (влаги),
    2. содержание липидов (жиров),
    3. уровень чувствительности.

    Важно помнить, что у любой женщины тип кожи может измениться – со сменой сезона, климата или просто с течением времени. Поэтому внимательно наблюдайте за сигналами, которые вам посылает кожа лица – шелушение, пятна, изменение цвета лица… При серьезных трансформациях пересматривайте всю косметику по уходу.

    Ночной уход за лицом по типам кожи

    Нормальный. Характеризуется сбалансированным уровнем воды и липидов. Женщины с нормальной кожей, как правило, имеют едва заметные поры и отсутствие каких-либо серьезных дефектов. Для ночного ухода за нормальным типом кожи можно выбрать любой продукт, направленный на профилактику старения, не опасаясь развития симптомов чувствительности.

    Жирный или склонный к акне. Такая кожа характеризуется расширенными порами, время от времени высыпающими угрями и обострениями акне, хотя люди с жирной кожей обычно не склонны к гиперчувствительности, следует учесть, что кожа, склонная к акне, очень чувствительна к внешним факторам – ее проблемы могут усугубляться или гормональным дисбалансом, стрессами и воздействиями высоких уровней тепла и влажности. Для ночного ухода ищите успокаивающие продукты, помеченных как некомедогенные (noncomedogenic), которые несут меньше рисков засорить поры.

    Сухой. Женщины с сухой кожей имеют самый низкий уровень содержания воды и жиров в гидролипидной мантии, поэтому у них, как правило, отсутствует проблема расширенных пор – порой они даже невидимы. Тем не менее, обладательницам сухой кожи досаждают другие дефекты – тусклость, безжизненность, серость цвета лица. Отличительными чертами сухой кожи являются также возникающие время от времени шелушение и красные пятна. Женщины с сухой кожи склонны к чувствительности – их лицо легко краснеет и раздражается под влиянием погодных изменений, тепла сухих помещений, чрезмерно горячей воды и гормонального дисбаланса. При выборе косметики для ночного ухода непременно учитывайте темпы увядания сухого типа кожи – высокий риск возникновения ранних морщин и стремительное снижение тургора, поэтому отдайте предпочтение ультрапитательным формулам «вода-в-масле», обладающих также пролонгированным увлажняющим эффектом. При этом ни в коем случае не покупайте косметику с ароматизаторами.

    Комбинированный. Этот тип кожи меняется в зависимости от генетики, гормонов и погоды. Нарушения целостности гидролипидной мантии могут привести к пятнами,стянутости и сухости в области щек, скул и глаз. А Т-зона, наоборот, страдает от последствий избыточной себорегуляции и «наглядно демонстрирует» всему миру расширенные поры, прыщи с угрям или как минимум – чрезмерный жирный блеск. Перед обладательницами комбинированной кожи стоит, пожалуй, самая нелегкая задача выбора косметики для ночного ухода. Ведь за ночь нужно подсушить лоб, нос и подбородок вяжущими антисептическими средствами, но в то же время сухие участки более чувствительны и реагируют на такие продукты краснотой и шелушением. Попробуйте использовать продукты, сформулированные для сухих типов кожи в обезвоженных районах и средства, сформулированные для жирной кожи в Т-зоне. Также прекрасный вариант ночного ухода для комбинированной кожи лица – мультимаски.

    Чувствительный. Об уходе за чувствительной кожей написаны фолианты. При выборе средства по ночному уходу, помните, что ваша кожа нуждается в трех вещах: питании, защите и успокоении (на самом деле ей требуется гораздо больше, но это программа-минимум). И помните: чувствительность кожи обычно провоцируют резкие, чрезмерно душистые продукты, и это практически в 100% случаев приводит к покраснению, зуду, жжению и сухости. Избегайте ночной косметики, перегруженной различными компонентами – инвестируйте только в те продукты, которые специально разработаны для удовлетворения потребностей вашего типа кожи.

    Зрелый. Такая кожа, естественно, теряет влагу и эластичность, при этом цикл обновления клеток дермы и эпидермиса замедляется: на ней видны увеличивающееся число морщин, пигментных пятен и птоз. Для того чтобы скрыть признаки старения, важно быстро внести коррективы ее ночной рацион красоты – ночные кремы и маски, содержащие anti-age ингредиенты, которые нужно обязательно сочетать с интенсивными сыворотками. Ночной уход помогут усилить салонные аппаратные процедуры.

    Этапы ночного ухода за лицом: целенаправленная стратегия

    Всего за четыре простых шага вы можете освободиться от серости и тусклости кожи лица, которые придают ей отмершие клетки кожи и микрочастицы грязи, придать ей сияющий вид и даже избавиться от признаков старения.

    1. Очищение – этот, казалось бы, несущественный момент, способен на самом деле вызвать «сбой» в работе косметики по ночному уходу. Если вы не постараетесь очистить кожу лица как следует в конце долгого дня, активные формулы кремов, сывороток или масок будут бесполезны – их компоненты не проникнут глубже рогового слоя эпидермиса.

    Ну, а при проблемной коже этап очищения вообще выступает первой линией обороны против сальности Т-зоны, угрей и воспалительных элементов. Макияж, грязь и кожный жир, накапливаясь на поверхности кожи в течение дня, растягивает поры и служит средой для размножения патогенных бактерий, которые в конечном итоге могут привести к акне. Этого можно избежать за счет эффективного очищающего средства без мыла (ПАВ) и спирта, например, мягкого геля с вяжущими и антисептическими свойствами.

    2. Тонизация – этап, без которого невозможно ни полное очищение, ни эффективное увлажнение. Тоники должны сбалансировать уровень рН на поверхности кожи, удалить токсины, уменьшить поры плюс подготовить кожу к приему жизненно важных питательных веществ из кремов, сывороток и масок. Некоторые тоники и сами помогают увлажнить и насытить эпидермис необходимыми веществами.

    3. Увлажнение. Хорошо гидратированная кожа = здоровая кожа, и на ночь вам необходим такой крем или маска, которые бы поддерживали уровень влаги еще в течение следующего дня. Эта стратегия поможет предотвратить образование морщин, повысить упругость кожи и улучшить ее цвет. К тому же увлажненная кожа в любом возрасте выглядит лучше, чем более юная, но пересушенная.

    4. Лечение. Индивидуально подобранные продукты (маски, концентраты и сыворотки), направленные на решение конкретных косметических проблем (гиперпигментации, воспаления, морщины и т.д.) кожи в течение ночи творят чудеса. Главное – продукт должен отвечать потребностям вашей кожи.

    Тело: Лицо
    Кожа: Жирная кожа, Комбинированная кожа, Сухая кожа, Чувствительная кожа, anti-age
    Теги: Домашний уход
    Автор: Варвара Л.

    Уход за лицом ночью, почему он так важен

    В утренней спешке для многоступенчатого ухода за лицом не остается времени. Вечером это время есть, и можно заняться кожей по всем правилам. Наличие времени не основополагающий фактор: вечерний уход важен по причине ночной активности организма, работающего в усиленном режиме, пока мы спим. Организму помогают специальные средства, «включающиеся» с наступлением темноты. Все, что будет сказано далее, предназначено для спящих по 8 часов ночью. Те, кто этого не делает, принося здоровый сон в жертву развлечениям, могут даже не читать: восстановительные процессы запускаются только в темное время суток и в определенные часы (организм человека работает циклично) — игнорирующим сей факт в будущем поможет пластический хирург (если повезет).

    Простые правила сохранения молодости кожи

    Организм человека сложный, как тонкая электроника. Работает он по таймеру, интегрированному самой природой. Восстановительные процессы запускаются в определенное время. Днем можно нанести два килограмма восстанавливающего средства, но это не даст и тысячной доли того эффекта, что достигается каплей ночного крема, поскольку все, что требуется для восстановления, организм штампует ночью. Днем он защищается. Соблюдая простые правила, вы поможете организму продлить молодость и сохранить здоровье.

    Читайте так же:  Чистка лица нитью

    Очищение кожи

    Обязательно удаляйте макияж перед сном и делайте это тщательно. Декоративная косметика вечно голодна и поглощает пыль, бактерии и прочую гадость с упорством, достойным маньяка. Если вы оставите макияж на ночь, вся эта муть, впитанная косметикой, станет кормить собой вашу кожу, а ей нужна совсем другая подпитка.

    Увлажнение кожи

    Кожа перманентно нуждается во влаге. Дневных увлажняющих средств недостаточно. Для поддержания правильного водного баланса в режиме 24/7 пару раз в неделю делайте перед сном маску. Сейчас выпускают такие, что вы можете нанести ее вместо крема и спокойно ложиться спать. Регулярное использование масок сделает кожу эластичной и гладкой.

    Локальные проблемы кожи

    Локальные проблемы типа прыщей или темных кругов под глазами гораздо эффективнее решать ночью. Днем узконаправленным формулам мешает слишком многое, в том числе и состояние организма в стадии защиты, а ночью они работают изо всех сил. Наносите решающие проблемы кожи средства перед сном и поутру вы будете рады своему внешнему виду, как девушки на рекламных фотографиях кремов (они так счастливы всегда, что забывают о массажных линиях, чего вам мы делать не советуем; давайте улыбаться после процедур).

    Косметические средства

    Используйте перед сном косметические средства, рекомендованные к ночному применению. Они содержат антиоксиданты и специальные компоненты, необходимые организму для успешного восстановления.

    Медицинские средства

    Не применяйте медицинские средства, содержащие белые масла. Минеральное масло растворяет витамин А и бета-каротин, после чего благополучно выводит их из организма в своем составе. Организм попросту не может извлечь растворенные в минеральном масле витамины. Кожа недополучит необходимого (и не только кожа, еще волосы и ногти).

    Какой ночной крем выбрать

    Прежде всего надо выбрать именно ночной: не просто восстанавливающий, увлажняющий, омолаживающий, а конкретно содержащий компоненты, рекомендованные к ночному применению. В состав такого крема включены ретиноиды, альфа-гидроксикислоты, антиоксиданты. Днем использование подобных средств, во-первых, непродуктивно (все восстановительные процессы — ночные), во-вторых, опасно: означенные вещества повышают фоточувствительность кожи.

    У любой земной формы жизни ее восстанавливающая среда хранится внутри клеток. Постоянный приток энергии и специальные ферменты поддерживают клеточный редокс-статус. В случае его нарушения уровень токсичных форм (пероксиды, свободные радикалы) кислорода повышается, что приводит к окислению липидов и ДНК. Восстановительная способность клеточных редокс-пар значительно снижается. Наступает оксидативный стресс. Если оксидативный стресс выражен слабо, у клеток есть шанс возврата в исходное состояние, но при ярко-выраженном стрессе они погибают.

    Свободные радикалы носятся в воздухе и мечтают лишь об одном — вступить во взаимодействие. От свободных радикалов под одеялом не спрятаться. Они нападут везде, где нет вакуума, и окислят белки (так уж они взаимодействуют). Коллаген, отвечающий за здоровье кожи, — белок. В норме с радикальными нападениями организм должен справляться сам, но оксидативный стресс существует (организм иногда использует его для защиты от худших бед), причем настолько прочно, что хорошо изучен и описан. Главная его опасность даже не в том, что клетки погибают, а в том, что при некрозе нарушается клеточная мембрана, и продукты распада повреждают окружающие клетки, ткани.

    Оксидативный стресс — это весомая составляющая, а иной раз и причина атеросклероза, болезни Альцгеймера, диабета, гипертензии. Он же — составляющая старения. Необходимо:

    1. Спать ночью 8 часов (мелатонин, замедляющий процесс старения, синтезируется ночью; пик активности синтеза приходится на два часа пополуночи).
    2. Наносить перед сном на кожу лица исключительно ночной крем.
    3. Выполнять все изложенные рекомендации.

    Надеемся, мы умничали не зря, и вы будете естественной красавицей, станете спать вовремя и пользоваться годными косметическими средствами согласно инструкции, а не по воле прихоти и обстоятельств.

    Ночной уход за кожей лица: пошаговая инструкция

    Никто не будет спорить, что коже лица нужен ночной уход. Мы покупаем специальный крем и наносим на лицо перед сном. Но этого не достаточно! Перед вами — простая инструкция, каким должен быть исчерпывающий ночной уход за кожей, шаг за шагом.

    Шаг первый. Демакияж.

    Удаляем макияж. Не забываем, что удалять нужно не только то, что очевидно, а именно тушь для ресниц и подводку. Полностью протрите лицо средством для снятия макияжа, даже если вы не применяете тональный крем или пудру. Потому что частички теней или туши могут осыпаться на лицо. Не забудьте также про подбородок и шею – там тоже есть остатки средств макияжа.

    На практике: Не трите кожу слишком интенсивно, удаляйте макияж максимально деликатно по отношению к коже. И это, прежде всего, относится к водостойкому мэйкапу. Если водостойкие средства сильно тереть по коже, их частички забьют поры.

    Шаг второй. Умывание.

    Берем мягкое моющее средство и умываем лицо. Мягкое – это средство без сульфатов, его отличает не очень большая пена и кремовая текстура. Умывание удаляет загрязнения, излишки кожного сала, а также остатки средства для демакияжа.

    На практике. Вы можете использовать моющее средство со свойствами скраба, если в нем нет жестких абразивных частичек. Допускается также применение электрической щетки, при условии, что вы используете её в комплексе с мягким моющим средством.

    Шаг третий. Тонизирование.

    Тоник после очищения помогает закрыть поры, восстановить рН-баланс, стимулировать кровообращение. Важно выбирать тоник, который подходит вашему типу кожи. Например, для жирной кожи рекомендуется средство с содержанием гликолевой кислоты, тоник для комбинированной кожи имеет в составе слабые концентрации альфа-гидроксильных кислот, продукт для чувствительной кожи должен содержать такие ингредиенты как успокаивающие растительные экстракты или алоэ вера, и так далее.

    На практике. Хороший тоник — продукт, как правило, дорогой. И если вы пока не остановили свой выбор на каком-то покупном варианте, рассмотрите такие альтернативы как розовая вода или рисовая вода. Это доступные и натуральные варианты.

    Шаг четвертый. Увлажнение.

    Нежный массаж лица с вашим любимым ночным кремом – идеальная процедура для завершения напряженного рабочего дня. Не экономьте средства на ночной крем, инвестируйте в него. И тогда кожа ответит свечением и молодостью. Вы будете спать, а ваш ночной керм будет работать, восстанавливая уставшую кожу и разглаживая морщинки. Обладательницы жирной кожи совершают ошибку, думая, что им нужно пропустить этот шаг, ведь их кожа и так жирная. Это не так, вам просто надо найти увлажняющее средство для вашего типа кожи.

    На практике. В ночном креме должен быть целый комплекс полезных ингредиентов. Вам недостаточно только витаминов в нем, ночной продукт, как правило, включает в себя масла, эфирные масла, успокаивающие экстракты растений, АНА-кислоты, антиоксиданты и широкий спекрт анти-age компонентов (ретинол, гиалуроновая кислта и пр.).

    Шаг пятый. Глаза и губы.

    Не забудьте об отдельном уходе за кожей вокруг глаз, это уменьшит темные круги и отечность, а также успокоит уставшие глаза. Ресницы тоже нуждаются в ночном уходе и восстановлении. Нанесите на них касторовое масло или специальное средство для укрепления, можно вазелин. На губы — толстый слой увлажняющего крема, бальзама для губ или гигиенической помады. Наутро проснетесь с гладкими и пухлыми губками.

    На практике. Ночные средства не впитываются сразу, поэтому некоторое ощущение липкости или маслянистости может ощущаться на коже. Излишки ночного крема не удаляют, это делается утром.

    Потратьте на вечерний ритуал красоты 10 минут, и тогда все последующие 24 часа вы будете наслаждаться невероятным эффектом молодой и сияющей кожи. Конечно, при условии, что вы даете своему телу полноценный отдых и хороший сон.

    И ещё один совет: не забывайте, что ночной уход нужен также шее, зоне декольте и рукам. Все перечисленные 5 шагов являются актуальными и для этих участков тоже.

    Красота и здоровье кожи: ночной уход

    Для того, чтобы кожа всегда выглядела молодой и свежей, не обязательно делать «уколы красоты». Достаточно будет организовать правильный ночной уход. Почему нельзя использовать дневной крем в качестве ночного? Как правильно его наносить, чтобы обеспечить максимальный эффект? И когда можно лечь спать без крема? Об этом и о других правилах ухода расскажем сегодня.

    Ночной уход для красоты и здоровья кожи

    Поскольку днем коже приходится бороться с вредным влиянием окружающей среды, процессы ее восстановления запускаются, когда человек спит. Наибольшую опасность для здоровья кожи представляют:

    • вредное влияние ультрафиолетового излучения (кстати, самой распространенной причиной появления морщин до тридцати лет считается фотостарение кожи);
    • содержание в воздухе вредных примесей;
    • недостаточная влажность.

    Поэтому не страшно, если дневной крем не будет содержать большое количество питательных веществ, главная его функция — защита от вредного воздействия окружающей среды. Для этого в его составе должны быть SPF-фильтры и другие защитные вещества, способные бороться со свободными радикалами, которые могут образоваться, в том числе, и на фоне вредного воздействия окружающей среды.

    У крема, обеспечивающего ночной уход за кожей, задача несколько иная — восстановление «сил» кожи, затраченных на борьбу с воздействием вредных факторов в течение дня. Для этого ночной крем должен содержать достаточное количество витаминов, масел и других полезных веществ, способствующих активизации регенерационных процессов кожи. Именно поэтому использование дневного крема в качестве ночного ухода приводит к тому, что кожа не получает поддержку, благодаря которой она может долгое время сохранять красоту и молодость.

    Читайте так же:  Какой лучше делать массаж для лица

    Правила ухода за кожей лица до 25 лет

    Кожа лица требует постоянной заботы. Исключение составляет разве что возраст до 25 лет, когда ночной уход с использованием питательного крема можно исключить. Считается, что в этом возрасте коже для восстановления хватает собственных ресурсов. Правда при условии, что женщина не является постоянной клиенткой соляриев. Учеными доказано, что за две минуты в солярии человек получает такую же дозу ультрафиолетового облучения, как за час на пляже.

    Тем не менее отсутствие необходимости использовать ночной питательный крем не говорит о том, что следует отказаться и от других средств ухода — тоника и пенки для умывания. Недостаточно очищенная кожа не в состоянии нормально дышать, вследствие чего на ней появляются черные точки, да и цвет лица тоже может измениться не в лучшую сторону.

    Как использовать ночной крем?

    Утверждение о том, что если лечь спать под утро, то обязательно проснешься с отеками — миф. Такая неприятность может случиться в случае неправильного использования косметики для ночного ухода. Крем для ночного ухода за кожей должен хорошо впитаться, поэтому наносить его следует тонким слоем за час-полтора до сна. Если слой получился слишком толстым, нужно удалить лишнее, промокнув лицо тонкой салфеткой. Слой крема для век должен быть еще тоньше, к тому же наносить его следует, не затрагивая ресничный край. Чем ближе будет крем к слизистой оболочке, тем выше вероятность появления утренних отеков под глазами.

    Правила выбора крема для лица

    Не все ингредиенты, входящие в состав ночного крема, могут быть одинаково полезными для разного типа кожи. Например, гиалуроновая кислота удерживает влагу в тканях, что очень хорошо для сухой кожи. Однако если у женщины имеется склонность к утренним отекам, то использование крема, ее содержащего, только усилит отечность. Поэтому средства с гиалуроновой кислотой для ночного ухода за такой кожей лучше не использовать. Альтернативное решение — применение кремов, содержащих мочевину. А кремы, содержащие полиненасыщенные кислоты Омега-3 в случае аллергии на рыбные продукты могут вызвать покраснение кожных покровов. Вместо таких средств лучше выбирать кремы с растительными маслами.

    И еще один важный момент — используя крем для лица, не стоит забывать о шее и зоне декольте. Если морщины на лице можно замаскировать при помощи декоративной косметики, то шея без слов выдает возраст женщины.

    Ночной уход за кожей рук

    В отличие от кожи лица, правила ухода за кожей рук несколько иные. Так, например маски для рук перед сном смывать не рекомендуется. В идеале наносить их на кисти толстым слоем непосредственно перед сном под хлопчатобумажные перчатки и приучить себя спать в них хотя бы один раз в неделю. Небольшие ночные удобства утром с лихвой компенсируются нежностью и гладкостью кожи рук.

    Полноценный сон для красоты и здоровья кожи

    Ночной уход за кожей дополнит полноценный сон. Считается, что лучшее время для сна — с одиннадцати часов вечера до семи утра. Потому как именно в этот период происходит активное обновление клеток кожи. Тем не менее современные косметологи, учитывая ритм жизни большинства женщин, не столь категоричны и советуют просто высыпаться. А чтобы улучшить качество сна, рекомендуют соблюдать некоторые правила:

    Если придумать приятный ритуал перед сном, то в кровать захочется быстрее. А там и сон не заставит себя долго ждать. Например, считается, что смотреть телевизор перед сном не очень полезно. Тем не менее, если человек включает сериал и стабильно засыпает на середине серии, то в качестве снотворного это не так уж и плохо.

    Приятный легкий аромат, витающий в спальне, способствует обеспечению спокойного и продолжительного сна. Например, успокоить нервную систему и уравновесить эмоциональное состояние помогут ароматы лаванды и ладана, а запах розы еще и успокоит кожу. Непременное условие — аромат должен быть очень легким, в противном случае это может спровоцировать обратный эффект.

    В холоде засыпать так же неприятно, как и в духоте. А вот легкая прохлада, напротив, способствует приятному расслаблению и избавлению от внутреннего напряжения. Идеальная температура в спальне — от 18 до 22 градусов. Однако ноги обязательно должны быть в тепле, иначе придется долго считать овец. Если они долго не согреваются, можно надеть носки.

    Если имеют место случаи бессонницы, о свежезаваренном черном и зеленом чае после семи часов вечера придется забыть. Как альтернативу можно использовать готовые травяные сборы с мелиссой, корнем валерианы, цветками душицы. Но и такой чай пить нужно не позднее, чем за два часа до сна.

    Соблюдая эти несложные правила ухода, можно на долгое время сохранить красоту и молодость кожи.

    Ночной уход за кожей: 5 бьюти-советов

    Сон приравнивают к омолаживающей косметической процедуре. Поэтому ночной уход за кожей лица заслуживает особого внимания. Во время сна происходит процесс восстановления клеток на молекулярном уровне. Отмирают старые клетки, а на их месте появляются новые. С возрастом, а точнее с 25 лет, этот процесс замедляется и кожа теряет свою упругость. Ей не помешает дополнительная помощь в виде правильно подобранного ночного крема.

    Правила ночного ухода за кожей лица

    Дневные и ночные крема для кожи решают разные проблемы. Днем кожа нуждается в защите от вредных факторов и увлажнении, ночью — в питании и восстановлении. Именно ночью кожа активно работает, пока вы отдыхаете. Если вы хотите как можно дольше сохранять молодость и свежесть кожи, то не пренебрегайте сном и ночным уходом.

    Рассказываем из чего состоит правильный ночной уход за кожей

    1. Различайте дневной и ночной крем

    Не стоит использовать дневной крем, как замену ночному. У них разный состав и решают они разные задачи. Они отличаются даже по текстуре: дневной более легкий и увлажняющий, а ночной крем имеет плотную консистенцию, которая оказывает регенерирующее действие. Это особенно актуально для тех, кто хочет решить какие-либо проблемы с кожей. Например, ночные крема помогут убрать воспаления, пигментацию, а также возвращают коже упругость, разглаживают морщины и питают полезными веществами.

    2. Обязательно очищайте кожу

    О том, что нельзя ложиться спать с макияжем, не устают говорить все косметологи. Так как кожа ночью активно восстанавливается, она нуждается в предварительной очистке. Базовая схема ухода за кожей выглядит так: очищение с помощью геля или молочка, протирание кожи тоником и нанесение крема. Идеально делать эти процедуры после душа, но распарить кожу можно и прикладыванием теплого полотенца.

    3. Делайте маски

    Включите в вечерние процедуры дополнительные средства. Можно нанести маску перед душем или сделать легкий пилинг. Обычно достаточно одного-двух раз в неделю, но некоторые средства можно наносить чаще. Обязательно читайте состав и способ применения на упаковке.

    4. В креме нуждается не только кожа лица

    Нанося крем для лица, уделите внимание шее и зоне декольте. Не забывайте наносить крем для глаз, а также крем для рук и тела после водных процедур.

    5. Наносите крем правильно

    И дневной, и ночной крем наносятся по массажным линиям легкими движениям. Нельзя растягивать кожу, ваши действия должны напомнить прикосновения крыльев бабочек. Нанесение крема можно сочетать с легкими массажем. А самого крема надо с размером в горошину.

    Ночной крем надо наносить за час до отхода ко сну, чтобы все полезные компоненты успели впитаться. Перед сном остатки лучше всего промокнуть салфеткой. Излишки крема закупоривают поры и мешают нормальному ее восстановлению.

    Ночной уход за кожей: какой крем стоит выбирать

    Хороший ночной крем помогает коже с утра выглядеть здоровой и подтянутой. Но очень многое зависит от активных компонентов, которые входят в состав крема. Желательно, чтобы он и питал, и увлажнял кожу.

    Выбирать крем надо по типу кожи и тем проблемам, которые необходимо решить. Вот что примерно может входить в его состав:

    Растительные экстракты, которые тонизируют и снимают воспаления

    Крем с ретиноидами делает кожу более упругой и уменьшает морщины

    Антиоксиданты (витамины Е, С и В3) ночью работают эффективнее, так как проникают в глубокие слои кожи

    Коллаген возвращает коже гладкость и упругость

    Масла питают и делают кожу мягкой

    Гиалуроновая кислота помогает коже быстрее восстанавливаться и увлажняет ее.

    Важно помнить, что ночной крем должен стимулировать регенерацию клеток, увлажнять и бороться со свободными радикалами. С этими же задачами справляются и специальные маски для сна, которые действуют еще более интенсивно, чем ночной крем. Такая маска работает во время сна, а смывать ее надо только утром.

    Ночные маски лучше всего подбирать из одной серии с ночным кремом, чтобы ингредиенты сочетались друг с другом.

    Пользоваться ночным кремом можно в любом возрасте, так как изменения происходят уже в 20-25 лет. После 30 лет он должен быть в списке обязательных бьюти-средств на постоянной основе.

    Вам может быть интересно: Всего 3 минуты в день для идеального лица. Гимнастика подходит всем и не отбирает много времени.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Aromelle.ru
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: