Массаж лифтинг для лица в домашних условиях

Содержание:

Лифтинг-массаж

Лифтинг-массаж – это процедура подтяжки кожи и укрепления мышц, целью которой является омоложение, уничтожение жировых клеток и улучшение структуры кожи.

Лифтинг массажная методика проводится без хирургических вмешательств и инъекций, упражнения и массажные схемы предельно просты, что делает возможным заниматься самоомоложением в домашних условиях.

Лифтинг-массаж: суть, польза, эффект

Суть подтяжки с помощью массирования заключается в проработке кожи и подкожных мышц, в результате чего нормализуется кровообращение, лимфоток, мышцы приводятся в тонус, стимулируется выработка коллагена и эластина, исчезают отеки и излишние жировые отложения.

Среди преимуществ лифтинг-массажа можно отметить следующее:

  • Безболезненное проведение процедуры;
  • Возможность массирования в домашних условиях;
  • Эффективность;
  • Отсутствие операционного вмешательства;
  • Простота выполнения.

Недостатков у такой методики не существует: она приносит только пользу, а побочные эффекты исключены!

Польза лифтинг-массажа заключается в:

  • Стимулировании капиллярного кровообращения;
  • Снятии напряжения с мышц;
  • Улучшении цвета лица;
  • Повышении эластичности кожи;
  • Укреплении мышц.

Показания и противопоказания для лифтинг-массажа

Процедура естественной подтяжки кожи будет полезна тем, кто имеет следующие проблемы:

  • Возрастные изменения, появление морщин;
  • Наличие «двойного» подбородка;
  • Неестественный цвет лица;
  • Нечеткий лицевой контур;
  • Пигментация;
  • Отечность, «мешки» под глазами;
  • Дряблая, обвисшая или сухая кожа;
  • Целлюлит;
  • Излишние жировые отложения;
  • Желание скорректировать фигуру и выглядеть лучше.

Косметологи рекомендуют воздержаться от процедуры лифтинг массажа, если:

  • Есть открытые раны на коже, вирусные кожные заболевания;
  • Не закончился реабилитационный период после пластической операции;
  • Наблюдается высокая температура тела, лихорадка;
  • Установлена индивидуальная непереносимость кремов и масел для массажа.

Лифтинг-массаж тела очень полезен, когда требуется подтянуть кожу или устранить целлюлит. Сама процедура проводится легко, но удобнее будет купить массажный сеанс в салоне – эффекта от действий профессионального мастера будет больше, чем от самомассажа.

Лифтинг-массаж лица можно выполнять и в домашних условиях, если правильно воздействовать на нужные точки и линии. Буквально за несколько сеансов получится добиться вполне неплохих результатов!

Техника лифтинг-массажа проста в своем выполнении, здесь подразумевается использование всего нескольких приемов: поглаживаний, постукиваний, растираний и прижиманий. Кроме массажного масла или крема и умелых рук, для выполнения процедуры больше ничего не понадобится.

Как делается лифтинг-массаж: техника, описание массажных движений

Лифтинг-массаж лица

Проводится как в целях профилактики возрастных изменений, так и в целях омоложения. Кроме массажного салона, его можно делать и в домашних условиях.

Как подготовиться к процедуре:

  • Очистить кожу с помощью геля для умывания;
  • Нанести на кожу эфирное масло.

Как проводить лифтинг массаж по линиям наименьшего растяжения кожи:

  • Начинать со лба. Приложить к левому виску пальцы левой руки и, выполняя круговые движения по часовой стрелке, двигаться к правому. Сменить руку, и уже от правого виска направляться к левому;
  • Завести большие пальцы обеих рук за уши, а остальные разместить по центру лба, начать массировать ими до висков. Выполнять 10 раз;
  • По центру переносицы разместить указательный палец, массировать им, слегка надавливая, по направлению к внешнему краю левой брови. Сделать то же самое, направляясь к внешнему краю правой брови;
  • К крыльям носа приложить указательный и средний пальцы и, слегка надавливая, массировать до кончиков ушей. Выполнять 5 раз, после чего по той же линии сделать похлопывания;
  • Приложив указательный и средний палец к уголкам рта, начать круговые движения по направлению к носовым крыльям, закончив на переносице. Делать 5 раз;
  • Указательным и средним пальцем массировать от центра подбородка по направлению к уголкам рта, остановившись на мочках ушей. Выполнять 7 раз.

Во многих косметических салонах сейчас можно заказать индийский лифтинг-массаж, но некоторые его подвиды подразумевают использование пиявок в ходе сеанса.

Лифтинг-массаж живота

Проводится с использованием натурального меда: он не только помогает избавиться от целлюлита, но и способствует выводу вредных веществ из организма.

Технология медовой подтяжки живота:

  • После принятия горячего душа и вытирания кожи досуха, растереться до появления легкой красноты сухой щеткой;
  • Нанести на всю поверхность живота 2 ст. л. меда;
  • Слегка надавливая, «прилипать» ладонью к коже, затем, не торопясь, «отлипать»;
  • Движения должны начинаться снизу вверх или по часовой стрелке;
  • Продолжительность процедуры – 10-15 минут, после чего нужно принять душ, смыв все «шлаки и токсины» вместе с остатками меда;
  • Нанести подтягивающий крем.

Лифтинг-массаж для глаз

Поможет устранить «гусиные лапки» и улучшить зрение. Для выполнения лифтинг процедуры понадобится только увлажняющий крем.

Подготовка и сам массажный сеанс выглядит так:

  • Проводится демакияж;
  • Наносится крем на область вокруг глаз;
  • Массирующими движениями указательного и среднего пальца двигаться от переносицы до внешнего края брови по низу;
  • Указательными пальцами обеих рук двигаться с несильным нажимом от внутреннего края глаза к внешнему по области нижнего века;
  • От внешнего уголка глаза сверху массировать ко внутреннему;
  • Выполнять легкие похлопывания по той же траектории.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях

Скорректирует контур и сгладит морщины. Для этого могут использоваться приемы пощипываний, поглаживаний и надавливаний.

Для того чтобы улучшить состояние кожи, нужно делать лифтинг массаж лица дома следующим образом:

  • От середины подбородка до мочки уха слегка пощипывать нижнюю часть лица. Избегать оттягивания кожи;
  • По тем же массажным линиям делать поглаживания;
  • Слегка откинув голову назад, поглаживать шею от подбородка до ключиц;
  • Вышеперечисленные действия должны выполняться ежедневно.

При массаже всего тела применяются пощипывания, поглаживания, надавливания, скручивания, вибрационные приемы, похлопывания по линиям лимфотока, т. е. снизу вверх.

Видео, отзывы, результаты лифтинг-массажа

Косметологи рекомендуют проводить курс лифтинг-массажа из 15-20 процедур с частотой в 2-3 раза в неделю. В домашних условиях массирование можно делать каждый день за несколько часов до сна, или же сразу после пробуждения (для снятия отеков, напр.).

Для того, чтобы усилить и продлить эффект от лифтинг массажа, нужно использовать косметические средства, сглаживающие морщины и сохраняющие молодость кожи.

Результаты лифтинг-массажа замечательные:

  • Отсутствие целлюлита;
  • Сглаживание морщин, подтяжка кожи;
  • Коррекция контура тела и лица;
  • Устранение двойного подбородка;
  • Улучшение обмена веществ.

Отзывы о лифтинг-массаже наших постоянных читательниц также положительны:

Лина, 29 лет: «Я ходила на фейслифтинг в салон, и результатами вполне удовлетворена: кожа стала выглядеть намного лучше, теперь делаю массаж лица самостоятельно»

Елизавета, 35 лет: «Сделала 5 процедур на животе – эффект как-то не очень заметен. Ну буду добиваться нужного результата»

Алина, 43 года: «Эта методика массажа с медом – потрясающая! Всего 10 сеансов на дому, и жирок на моем животе заметно убавился!»

Массаж для подтяжки овала лица: эффективная техника в домашних условиях

С течением неумолимого времени эпидермис, к сожалению, теряет упругость и эластичность, которые присущи юному возрасту. Кожа становится дряблой, морщинистой и обвисшей, выдавая года, которые скрыть всё труднее и труднее. Никакие омолаживающие крема и супертональные средства не могут вернуть молодость.

Данную проблему нужно уметь решать на клеточном уровне. Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты. Однако можно и в домашних условиях сделать подтягивающий массаж лица самой себе: быстро, дёшево и эффективно.

Действие подтягивающего массажа

Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях. В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань. Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут. Как только они ослабевают, на поверхности кожи начинают образовываться складки. Этого как раз и не допускает подтягивающий массаж для лица, который даже в домашних условиях возвращает коже здоровый, свежий вид. С его помощью можно рассчитывать на прекрасные результаты:

  • в зависимости от глубины морщин их частичное, а в ряде случаев и полное разглаживание;
  • после этой процедуры не останется никаких сомнений, можно ли массажем подтянуть овал лица, потому что он подчёркивает и делает ярко выраженными красивые, чёткие, ровные очертания его контуров;
  • исчезновение отёков как на лице в целом, так и под глазами в частности;
  • устранение под глазами тёмных кругов и мешков;
  • домашний подтягивающий массаж для лица выравнивает кожный рельеф (сглаживание неглубоких рубцов, мелких шрамиков и т. п.);
  • улучшение цвета (осветление небольших пигментных пятен, избавление от сосудистых сеток, исчезновение болезненной бледности или красноты, появление красивого естественного румянца).
Читайте так же:  Орифлейм мягкий скраб для лица

Столь эффективная подтяжка для лица с помощью самого обычного массажа, лёгкого в проведении даже в домашних условиях, на самом деле может уже после нескольких сеансов уменьшить возрастные изменения. Такие результаты соблазняют попробовать данную технику немедленно, но спешить не стоит, потому что для её проведения дома имеется ряд противопоказаний.

Это любопытно! Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

Запреты на проведение процедуры

Нельзя проводить массаж для подтяжки овала лица, если имеются различные повреждения кожи или серьёзные заболевания:

  • воспалительные процессы;
  • крупные прыщи, гнойники, угри в большом количестве;
  • нельзя делать массаж лица при герпесе;
  • гемофилия;
  • открытые, не успевшие зажить травмы, рваные, кровоточащие раны;
  • не так давно наложенные швы после каких-то операций;
  • салонные процедуры, проведённые не раньше 3 недель назад;
  • бородавки;
  • крупные родинки: их травма нередко заканчивается образованием раковой опухоли кожи.

В этих случаях массаж для подтяжки лица в домашних условиях решительно противопоказан. Если очень хочется сделать овал красивым и рельефным, сначала придётся вывести прыщи и бородавки, пролечить тот же герпес, дождаться, пока заживут травмы и раны. И только после этого можно начать омолаживающие сеансы самомассажа на дому.

А вы знаете, что…
…20 минут массажа лица приравнивается к 4 часам полноценного сна по степени расслабляющего воздействия на лицевые мышцы?

Техника выполнения массажа

Самый эффективный массаж для подтяжки овала лица — тот, который сделан в соответствии с рекомендациями профессионалов, которые знают в лифтинге толк. Для этого нужно либо записаться в салон, чтобы посмотреть, как это делают настоящие мастера, а затем уже пробовать самой. Либо просмотреть обучающее видео, в котором поэтапно описана и показана вся процедура от начала до конца.

  1. Во-первых, для подтяжки кожи нужно изучить и хорошенько запомнить направление всех массажных линий и выполнять все манипуляции строго по ним.
  2. Во-вторых, возьмите за правило перед каждой подобной процедурой мыть руки и удалять с лица всю декоративную косметику.
  3. В-третьих, принимайтесь за массаж, подтягивающий овал лица, только в хорошем настроении, чтобы мышцы лица были расслаблены. Иначе негативные эмоции могут свести на нет все результаты этой удивительной процедуры.
  4. Техника выполнений манипуляций проста и доступна для освоения всем:
    1. двумя пальцами (указательным и средним это делать удобнее всего) осторожно разглаживайте кожу на щеках по направлению от крыльев носа прямо к вискам;
    2. точно так же разглаживайте кожу на лбу, но уже снизу вверх, от линии бровей к черте волос;
    3. после этого начните разглаживать кожу от середины подбородка, но уже всеми пятью пальцами, к мочкам ушей;
    4. тыльной стороной ладони постукивающими движениями промассируйте кожу под нижней челюстью.
  5. Каждое движение повторяйте по 7-8 раз.
  6. Делайте подтягивающий самомассаж в домашних условиях два-три раза в неделю.
  7. Курс такого фейслифтинга составляет 10-12 процедур, после которых нужно дать коже отдохнуть на пару недель, а затем снова возобновить сеансы.

Если с каждым днём вы замечаете всё больше и больше морщин и возрастных складок, попробуйте подтянуть лицо массажем, навыкам которого можно с лёгкостью обучиться в домашних условиях. Эта расслабляющая и эффективная процедура поможет скрыть настоящий возраст и позволит оставаться надолго молодой и красивой. Она может стать прекрасной альтернативой различным салонным процедурам, у которых имеются свои недостатки.

Лифтинг массаж лица в домашних условиях – профессиональные секреты и тайны звезд

Приступая к самостоятельному проведению такой процедуры, как лифтинг массаж лица нужно быть готовым к тому, что его омолаживающее и подтягивающее действие потребует немало усилий и времени.

Только систематический подход к решению косметических проблем способен оправдать ожидания и принести желаемый результат.

Внешний вид кожи улучшается благодаря тому, что во время механического и аппаратного массажного воздействия, ее клетки насыщаются кислородом, нормализуется движение межклеточной жидкости, и как следствие – повышается тонус кожных покровов, стимулируется выработка коллагена.

Лифтинг массаж дома и его эффективность

Главная задача, которую решает лифтинг массаж для лица в домашних условиях – это омоложение. Воздействуя на эпидермис по специальным массажным линиям совершенно точно возможно подтянуть кожу лица без пластических операций.

Причем предполагается, что подобные процедуры можно начинать проводить достаточно в молодом возрасте. При таком подходе старение кожи можно отодвинуть на неопределенный срок, а простимулированная массажем кожа будет оставаться свежей, подтянутой, упругой, увлажненной и ухоженной долгое время.

Эффективность от процедур будет более очевидной, если соблюдать следующие правила:

  • делать массаж нужно в комфортных условиях при комнатной температуре;
  • лицо предварительно должно быть очищено от загрязнений и косметики проверенным косметическим не агрессивным средством;
  • при манипуляциях с лицом полезно использовать массажное масло, которое не только разогреет кожу, но и окажет на нее антисептическое воздействие;
  • каждый участок лица требует определенного количества повторений для закрепления результата.

Благодаря массажу укрепляются лицевые мышцы, которые образуют надежный каркас для кожи, поддерживают ее упругость, дают четкость контуру лица, делают его поверхность ровной и гладкой. Дополнительный бонус – свежая, сияющая, здоровая кожа.

Показания и противопоказания

Массаж лица в домашних условиях выполняет задачу лифтинга кожи, поэтому показаниями к его применению являются такие состояния дермы, как:

  • потеря упругости;
  • тусклый тон;
  • мелкие морщинки;
  • неровная поверхность;
  • обезвоженность;
  • отечность.

Эта простая и доступная методика непременно вернет свежесть и молодость образу. Однако используя ее в домашних условиях, нужно удостовериться, что отсутствуют состояния, которые считаются противопоказаниями к ее применению. Это:

  • близкое расположение к поверхности дермы сетки из расширенных капилляров;
  • воспалительные очаги на коже;
  • микротравмы дермы;
  • герпесная инфекция;
  • родинки и бородавки;
  • свежие послеоперационные шрамы;
  • заболевания кожи.

Также стоит обратить внимание на общее физическое состояние – наличие аномальных опухолей, обострение хронических заболеваний, сахарный диабет считаются весомым поводом отложить процедуру.

Правильная техника выполнения массажа

Желая сделать подтяжку, женщины обращаются к методике лифтинг массажа лица, который подразумевает прорабатывание лицевых мышц, кожи и подкожной клетчатки.

Благодаря правильным манипуляциям мышцы приходят в тонус, кровоток и лимфоток усиливается, коллаген и эластин начинают вырабатываться в нужном для молодости кожи объеме.

Любая техника выполнения лифтинг массажа имеет базовые элементы, которые необходимо усвоить:

  • Щипки и разминание. Аккуратными движениями обеих рук нужно захватывать и отпускать кожу, добиваясь ощущения приятного тепла. Двигаясь строго по массажным линиям особое внимание необходимо уделить зоне носогубных складок и нижней части лица.
  • Поглаживание. В основе приема – медленные круговые движения, которые после интенсивного воздействия на дерму успокаивают, расслабляют ее и подготавливают к очередным манипуляциям. Действовать необходимо нежно и бережно, не растягивая кожу, повторяя точно массажные линии.
  • Растирание. Используя тыльные части пальцев сильными короткими движениями нужно пройтись по контуру лица, массажным линиям до легкого покраснения. Подобные массажные манипуляции усиливают микроциркуляцию кровотока и лимфотока, убирают отечность, освежают дерму.
  • Хлопки и постукивание. Одновременно кончиками пальцев обеих рук совершаются короткие точечные воздействия на всю поверхность лица. Лифтинг эффект обеспечивается благодаря стимулированию активности мышц, повышению их упругости. Этот же прием помогает в разглаживании мелких мимических морщин. Кожу вокруг глаз стоит прорабатывать очень бережно, не растягивая и не травмируя.
Читайте так же:  Синии пятна на лице

Проводить в домашних условиях лифтинг массаж необходимо курсом, но не чаще 1 раза в 3 дня, не забывая прорабатывать шею и зону декольте, где кожа подвержена раннему старению из-за особенной тонкости и сухости.

С помощью этих приемов можно изучить и применить на деле самые эффективные техники воздействия на лицо. Это такие методики, как:

  • европейский классический;
  • восточный (китайский, японский);
  • скульптурный;
  • моделирующий.

Приемы в этих техниках могут чередоваться, сочетаться и заменяться на другие.

При классическом массаже движения всегда начинаются с более плавных и идут от подбородка к уху по нижней челюсти, затем поднимаются к уголкам рта и повторяют ход. Затем затрагивается область щек от крыльев носа к вискам и периорбитальная зона. После массажа носа движениями сверху вниз, массируется лоб от середины к вискам.

В восточной методике предпочтение отдается более точным, четким и коротким движениям, легким ударам, которые подвергают эпидермис стрессу и активируют его собственную энергетику.

Независимо от выбора техники, эффект свежести и подтянутости лица не заставит себя ждать. Подобными приемами делается лифтинг массаж специалистами на все тело.

Советуем вам посмотреть видео о самомассаже дома:

Использование массажеров

Прекрасный эффект лифтинга можно получить, использую массажеры – косметологические приспособления для усиления воздействия на кожу. Эти устройства основаны на ультразвуковом, лазерном излучении, радиочастотных волнах, а также на простом механическом воздействии.

Процедура проводится в домашних условиях, безопасна и комфортна для человека. Благодаря более интенсивному и глубокому воздействию на эпидермис процессы омоложения запускаются гораздо быстрее, чем при ручном массаже.

Для проведения на дому лифтинга лица доступными вариантами являются механические массажеры, которые представляют собой валики, выполненные из дерева, пластика и даже камня. Они раздражают кожу, вызывают прилив к ней крови, стимулируют восстановление в ней образования коллагена и все это происходит во время того, как массажер двигается без усилий по массажным линиям.

Самыми популярными аппаратными считаются массажеры на основе:

  • Дарсоновализации. Передаваемый прибором переменный ток раздражают дерму, улучшают ее микроциркуляцию и лимфоток, что делает лицо более свежим и подтянутым уже после первой процедуры.
  • Миостимуляции. Низкочастотные электрические импульсы вызывают сокращение мышечных волокон, что ведет к оживлению регенеративных процессов в увядающей ослабленной коже.

Изучив картинку лифтинга, на которой прорисованы линии и направления движения, с помощью различных насадок можно достичь прекрасного результата и вновь увидеть в отражении зеркала молодое, свежее, подтянутое лицо.

Звёздные секреты омолаживающего массажа

Чтобы выглядеть, как звезда с обложки глянцевого журнала совсем не обязательно тратить кучу денег и подвергать себя экспериментам пластической хирургии. Достаточно запастить терпением и еще узнать секреты правильного массажа. Вот эти правила:

  • разовая процедура не принесет желаемого долгосрочного эффекта;
  • делать массаж нужно при максимальном расслаблении мышц лица;
  • продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут – этого времени достаточно для полноценного стимулирования кровообращения и лимфотока;
  • нельзя агрессивно воздействовать на кожу хаотичными движениями, это может усугубить проблему, движения всегда нужно начинать от центра, затем к мочкам ушей в нижней части лица и к вискам от центра лба в верхней;
  • все движения всегда должны стремиться по линиям вверх, не допуская растягивания кожи;
  • положительные эмоции способствуют преображению, перед процедурой необходимо создать комфортную атмосферу с помощью аромо свечей и музыки, способствующей релаксации.

После проведения сеанса массажа по всем правилам, кожа будет выглядеть посвежевшей и более ухоженной, а после месячного курса – будет достигнут лифтинг эффект, сопоставимый с манипуляциями пластических хирургов.

Особенности проведения и эффект лифтинг массажа лица

Красивое, подтянутое лицо, четкий овал и ровный оттенок кожи — это заветное желание каждой женщины. Современная косметология предлагает множество методов ухода, что предполагают как аппаратное воздействие, так и химическое. Но именно лифтинг массаж лица пользуется особой популярностью. Подтяжка кожи, восстановления тонуса мышц обеспечивается только за счет механического воздействия. Техника часто используется в косметологических салонах, но проводить ее можно и в домашних условиях.

Лифтинг: особенности процедуры

Лифтинговый массаж — это естественная подтяжка кожи и лучшая альтернатива инъекционным и хирургическим процедурам. Особенность такого метода — проработка всех слоев кожи и воздействие на лицевые мышцы. Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, снимает отеки вокруг глаз. Лифтинг также укрепляет мышцы и убирает жировые отложения. Но главное преимущество методики — стимуляция выработки коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость кожи.

Лифтинг — это комплексное массажное воздействие. Для процедуры требуется знание основных массажных линий и техник, а также специального масла, что имеет разогревающий и антибактериальный, успокаивающий эффект. Главное правило проведения процедуры в домашних условиях — следование массажным линиям.

Как и стандартный, лифтинговый массаж состоит из нескольких фаз: поглаживание, разогревание, поколачивание и прижимание. Каждый участок прорабатывается чередованием активных и спокойных движений.

Как проводить лифтинг самостоятельно?

Омоложение лица в домашних условиях требует особого подхода. Неправильные движения или слишком активное воздействие могут иметь негативные последствия.

Лифтинг массаж лица предполагает проработку нескольких участков:

  • Подбородок: массажировать нужно от середины подбородка к уголкам рта указательными пальцами. Темп движений средний, без нажима.
  • Носогубные складки: массаж проводится кончиками пальцев. Круговыми движениями необходимо перемещаться от уголков рта к крыльям носа и переносице.
  • Щеки: восстановления тонуса нижних мышц щек проводится с помощью указательных пальцев. Массировать нужно от крыльев носа к мочкам ушей. Для восстановления тонуса верхней части щек используется две техники:
  1. Похлопывание: кончиками указательного и среднего пальцев необходимо нежно, не спеша двигаться от крыльев носа к вискам;
  2. Поглаживание: подушечками указательного и среднего пальцев нужно перемещать круговыми движениями от носа к вискам.
  • Лоб: разместив пальцы на правом и левом висках необходимо одновременно перемещаться через лоб к противоположному виску. Массажировать следует плавно, мягко и не спеша. В общем количестве «массажная дорожка» должна состоять из 10 круговых движений.
  • Надбровные дуги: массаж для каждой дуги делается поочередно указательным пальцем. Начинать процедуру следует от середины переносицы и двигаться вдоль дуги к ее внешнему краю.

Для омоложения, восстановления упругости кожи и тонуса лицевых мышц лифтинг в домашних условиях должен быть регулярным. Каждый участок требует от 4 до 7 повторений за один подход. С каждой процедурой количество повторов следует увеличивать.

Проводить лифтинг в домашних условиях можно только при комнатной температуре. Перед процедурой обязательно нужно очистить кожу тоником или другим косметологическим средством и приготовить массажное масло. Оно поможет разогреть кожу, а также имеет успокаивающий и антибактериальный эффект.

Показания и противопоказания

Лифтинг-массаж, как один из косметологических методов омоложения, считается наиболее безопасных для кожи и мышц лица. Несмотря на это, методика имеет и ряд противопоказаний, при которых проводить процедуру не следует, а именно:

  • во время воспалительных процессов;
  • при дерматитах, открытых ранах;
  • при угревой сыпи;
  • в послеоперационный период (реабилитационный этап после пластики);
  • индивидуальная непереносимость масел для массажа или отдельных компонентов.

При отсутствии противопоказаний лифтинг массаж лица один из наиболее эффективных методов для:

  • устранения морщин;
  • коррекции лицевого контура;
  • разглаживания второго подбородка, отёчности под глазами;
  • восстановления упругости кожи;
  • устранения пигментации.

Лифтинг массаж рекомендуется уже с 25–30 лет. Проводить его можно как в домашних условиях, следуя рекомендациям, так и в специализированных салонах. Регулярный курс процедуры поможет укрепить лицевые мышцы и поддерживать упругость кожного покрова. Не менее полезен лифтинг для женщин старшего возраста. При правильном воздействии можно устранить мелкие морщины, вернуть четкий контур лицу и выровнять тон кожи.

Лифтинг-массаж лица

Заветная мечта всех женщин — навсегда остаться молодой и не допустить увядания своей красоты. К сожалению, полностью преодолеть возрастные изменения не под силу даже с помощью самых дорогостоящих операций, но получить свежий и подтянутый вид, оттянуть старение кожи вполне возможно. Поговорим о такой процедуре, как лифтинг массаж лица, с помощью которого достигаются положительные результаты по уходу за кожей, сохраняется привлекательность.

Техника массажа для лица

В косметологии под лифтинг массажем лица подразумевается любое воздействие на кожу лица с целью ее подтягивания. Поэтому техника такого массажа может быть различной: как с помощью воздействия специальным аппаратом, так и ручной.

Читайте так же:  Уход за лицом после лазера

Благодаря лифтинг массажу нормализуется кровообращение, клетки насыщаются кислородом, повышается общий тонус кожных покровов, стимулируется движение межклеточной жидкости, а также усиливается регенерация клеток.

Все это способствует выработке собственного эластина и коллагена, позволяющих коже быть упругой и эластичной.

Выделяют следующие техники лифтинг массажа для лица:

  • аппаратные, выполняемые с помощью миостимуляции, Дарсонваля и другие;
  • ручные: скульптурный, пластический, моделирующий, китайский, японский.

Такой аппаратный метод, как миостимуляция, осуществляется с помощью специальных приспособлений, направленно воздействующих током на мышцы лица, которые в свою очередь начинают активно сокращаться. Тем самым достигается подтягивание кожи. В салонах часто использует аппарат Эсма 12.01.

Воздействие на кожу Дарсонвалем также происходит при помощи тока, но с большей частотой и напряжением, при этом не доставляющих неудобств клиенту, поскольку сила такого воздействия мала. Курс таких процедур подбирается индивидуально. Такой аппарат можно приобрести и для домашнего использования.

Ручные техники лифтинг массажа не менее популярны:

  1. Скульптурный массаж выполняется при помощи стимулирования мышц лица похлопывания, поглаживания, пощипывания.
  2. Пластический массаж выполняется по четким направлениям, так называемым «массажным линиям» — от центральных частей лица, например, от носа и подбородка к ушам, а ото лба к височной области.
  3. Интенсивное воздействие на мышцы лица обеспечивает моделирующий массаж, завершающийся расслабляющими движениями.
  4. Очень интересна китайская техника подтягивающего массажа, поскольку способствует оздоровлению организма в целом. Дело в том, что при данной технике воздействие происходит на точки акупунктуры.
  5. Особую популярность прибрел японский лифтинг массаж, которые воздействует не только на мышцы лица, но и на кости черепа. Данная техника позволяет хорошо проработать лицо.
  • Какие упражнения помогут подтянуть овал лица?

Подтягиваем кожу в домашних условиях

Хороших результатов в подтягивании кожи лица можно добиться и дома, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам. Достаточно освоить определенные техники.

Именно масло, ведь если нанести крем, то он быстро впитается, а кожа начнет больше растягиваться. По желанию можно добавить несколько капель эфирных масел, таких как розмарин, иланг-иланг и другие. После подготовки можно приступить непосредственно к массажу. Изучите линии, по которым кожа меньше всего растягивается, лучше взять несколько уроков обучения у косметолога.

Массаж в домашних условиях можно выполнять несколькими способами:

  • ручной массаж;
  • вакуумный массаж;
  • ложечный массаж;
  • массаж при помощи льда.

При выполнении ручной техники нужно четко следовать массажным линиям, активно работая пальцами рук круговыми движениями, например, вы можете начать массаж от середины лба и двигаться к вискам. Также можно выполнять растирание, похлопывание, пощипывание.

Используя вакуумную баночку для массажа, можно добиться быстрого подтягивания кожи, оттока лимфы, привести мышцы лица в тонус. Кожа становится более упругой за счет того, что при воздействии на нее специальной баночкой начинает вырабатываться эластин в глубоких слоях кожи.

Движения баночкой также следует выполнять по массажным линиям. Главное не делать прерывистых и резких движений, чтобы избежать раздражений и синяков на коже.

Легок в освоении и ложечный массаж. Для этого берется несколько ложек и емкости с горячей и холодной водой. Ложки опускаются в жидкость для того, чтобы перенять температуру воды.

Лифтинг массаж лица в домашних условиях кубиками льда является эффективным в омоложении. Можно использовать не только кубики из воды, но применить различные травяные настои, молоко и другие. Техника также основывается на движениях по массажным линиям, от середины к краям лица. После завершения процедуры необходимо обмакнуть лицо теплым полотенцем, нанести питательный крем.

  • Какие выделяют виды процедур аппаратной косметологии для лица?

Массажируем по японской методике

Одним из секретов молодости японских женщин является особая техника подтягивающего массажа лица. С помощью данной методики можно подтянуть лицо, сохранить молодость кожи без всяких операций.

Особенность данного лифтинг массажа, отличающая его от других видов, заключается в воздействии на кости черепа, глубокие мышцы лица, а также соединительную ткань. После данной процедуры организм словно пробуждается. Первоначальное название данной методики Зоган, но после ее возрождения стилистом Юкуко Танака, популярно название Асахи.

Воздействие на кожу осуществляется весьма жесткой техникой для достижения результата подтягивания и омоложения кожи. Юкуко Танака, возродившая данный вид массажа, рекомендует выполнять его сидя либо стоя, главное, чтобы осанка была прямая и голова не откидывалась назад

Подготовить кожу необходимо таким же образом, как и к другим видам массажа, предварительно очистить и нанести масло.

Массаж выполняется кончиками пальцев либо всей ладонью по строгой направленности вдоль линий расположения лимфоузлов. Каждую процедуру следует заканчивать нажатием в течение двух секунд всей длиной трех пальцев (указательных, средних и безымянных) каждой руки на зону, где расположены лимфоузлы возле ушных раковин, постепенно спускаться ниже до уровня ключиц.

От такого интенсивного массажа необходимо отказаться в случае, если у вас наблюдается:

  • проблемы с лимфатической системой;
  • плохое самочувствие, вирусные и ЛОР- заболевания;
  • кожные воспаления и заболевания;
  • с осторожностью должны применять данную технику те, у кого подкожно-жировой слой на лице очень тонкий.

Результат данной процедуры заключается в том, что из тканей выводятся токсины и лишняя, застоявшаяся жидкость. Несомненный плюс от такого массажа заключается в омоложении кожи лица, а также в исправлении черт лица.

  • Что входит в фейсформинг массаж для лица или как его называют, естественную подтяжку лица?

Полезное видео по теме

Можно ли самостоятельно делать лифтинг упражнения

Возможно делать лифтинг массаж самостоятельно, если отсутствуют противопоказания (ОРВИ, ЛОР- заболевания, воспаления и другие проблемы с кожей лица и лимфатическими узлами). Главное соблюдать все необходимые рекомендации для его проведения.

Перед процедурой создайте комфортные для вас условия, проветрите помещение, удостоверьтесь, что место для массажа будет удобным. Предварительно изучите все массажные линии, проводите процедуру сначала плавными движениями, ни в коем случае не натягивайте кожу, иначе эффект от процедуры будет противоположный.

Выполняя лифтинг массаж дома регулярно, можно добиться хорошего результата по сохранению молодости и привлекательности кожи.

Аюрведический подвид массажа

Данный вид массажа лица отличается от других тем, что в процессе его выполнения используются индийские масла, способствующие расслаблению и омоложению кожи. Методика данного массажа заключается в воздействии на определенные точки лица и шеи.

Согласно Аюрведе массаж с помощью специальных масел позволяет управлять болезнью, выводить накопившиеся в тканях и организме токсины. После данного массажа проходит усталость, улучшается кровообращение.

Техника такого лифтинг массажа называется «абьянга». Для выполнения данной процедуры можно использовать следующие масла: Кширабала, кунжутное, миндальное, кукурузное, Трифалади Тайлам, подсолнечное, Коттамчуккади Тайлам.

Выполняется данный массаж по определенным линиям:

  • от центра лба к височной части лица;
  • от середины носа к его кончику;
  • от подбородка к лобной части;
  • зона вокруг глаз прорабатывается, начиная с внутреннего края бровей.

На лице находится очень много биологически активных точек. При данной методике происходит воздействие на них путем нажатия и похлопывания. Непосредственно перед нанесением на кожу масла, необходимо его разогреть до температуры не более 40 градусов.

Выполняем пластический массаж

Стоит обратить внимание на данную технику массажа в том случае если, кожа стала вялой, на ней появились морщины, снизился ее тонус, требуется восстановить четкость контуров лица, снять отечность, избавиться от лишней жировой прослойки на лице. Обычно к такой процедуре прибегают женщины за 30. Для достижения положительного эффекта требуется курс до 15 сеансов.

Техника данного массажа заключается в чередовании поглаживающих, вибрационных, фиксирующих, прижимающих движений, которые выполняются по массажным линиям. Начинается пластический массаж с простых поглаживаний, затем делаются разминания лица и шеи.

После глубокого разминания выполняются вибрационные движения (стаккато) снизу вверх по массажным линиям, затем сменяются вибрационными. Заканчивается процедура поглаживанием. Чтобы закрепить эффект от массажа, кожа протирается травяным настоем, а потом на нее наносится специальная ухаживающая лифтинг маска. От пластического массажа наблюдается положительный омолаживающий эффект.