Чистка лица при грудном вскармливании - Aromelle.ru

Чистка лица при грудном вскармливании

Что можно и нельзя кормящей маме – полный список разрешений и запретов

Поделиться с друзьями:

Чтобы грудное вскармливание приносило ребенку только пользу, кормящей маме нужно внимательно относится и к питанию, и к своему образу жизни. Итак, что же можно, и что нельзя кормящей маме?

Что можно кушать и что нельзя кормящей маме

Питание кормящей мамы – что можно?

  1. Здоровое разнообразное питание, включающее все группы продуктов и достаточное по калорийности (около 2500 ккал/день).

Что нельзя есть кормящей маме?

  1. Дефицитные диеты с целью похудения.
  2. Непастеризованное и некипяченое молоко.
  3. Сырые или недоваренные яйца.
  4. Продукты с истекшим сроком годности.
  5. Незнакомые и экзотические блюда и продукты.
  6. Консервы.
  7. Грибы.

Кушаем с осторожностью

  1. Аллергены «большой восьмерки» (коровье молоко, яйца, рыба, пшеница, арахис, соя, морепродукты, орехи), а также какао и шоколад, цитрусовые, клубника, мед и другие продукты, нередко вызывающие аллергию.
  2. Строгое вегетарианство (необходим дополнительный прием пищевых добавок и внимательное наблюдение за здоровьем и развитием ребенка).
  3. Продукты, содержащие искусственные добавки и красители.

Если у ребенка впервые месяцы жизни есть колики, то кормящей маме следует ограничить в рационе огурцы, бобовые, виноград, арбузы, дыни, черный хлеб, так как эти продукты могут приводить к повышенному газообразованию.

Что можно пить кормящей маме, а что нельзя

Какие напитки можно кормящей маме?

  1. Вода без газа.
  2. Соки, морсы, компоты (при отсутствии аллергии на фрукты, из которых приготовлен сок).
  3. Кофе зерновой или без кофеина.
  4. Некрепкий черный или зеленый чай.
  5. Специальные чаи для кормящих мам (при отсутствии аллергии на вещества, входящие в их состав).

Что нельзя пить кормящей маме?

  1. Алкоголь (он проникает в грудное молоко и вредит нервной системе крохи).
  2. Чаи для похудения — слабительный и мочегонный эффект этих напитков может вызвать обезвоживание, нарушение электролитного баланса и потерю необходимых веществ.

Пьем с осторожностью

  1. Напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, кола), — он попадает в молоко и может возбуждать некоторых детей, вызывать бессонницу, раздражительность. Максимально допустимое количество кофеина в сутки — 300 мг (среднее содержание кофеина: 1 кофейная чашка — 100 мг, 1 чашка черного чая — 80 мг, 1 чашка зеленого чая — 50 мг, 1 литр напитка, содержащего колу, — 100—340 мг).
  2. Чай с молоком (молоко может вызывать аллергию и проблемы с пищеварением у малыша, тогда как его лактогонный эффект не доказан).
  3. Травяные чаи, не предназначенные для кормящих (некоторые травы могут негативно влиять на лактацию, так, например, мята и шалфей уменьшают выработку молока).

Какие косметические процедуры можно делать кормящим мамам

Можно

  1. Процедуры по уходу за лицом — УЗИ-чистка, дарсонвализация, массаж.
  2. Массаж тела (не должен затрагивать область груди).
  3. Кремы и маски для чувствительной кожи и с минимальным риском аллергии (желательно использовать кремы для беременных).
  4. Крем от растяжек на груди для беременных и кормящих.

Нельзя

  1. Мезотерапия лица и кожи головы.
  2. Аппаратное лечение — большинство процедур противопоказаны при лактации, ведь их действие в этот период не изучено,
  3. Фото- и лазерная эпиляция.
  4. Антицеллюлитные средства, обертывания с целью детоксикации организма.
  5. Нельзя наносить никакие косметические средства (кроме специальных лечебных, назначенных врачом) на грудь и соски.

С осторожностью

  1. Солярий (также как и при беременности, кожа в период лактации чувствительна к ультрафиолету, могут увеличиться родинки и родимые пятна; при посещении солярия необходимо использовать защитные накладки на ареолу груди).
  2. Химические и кислотные пилинги, косметика, содержащая кислоты,— использование кислот может увеличить риск образования пигментных пятен.
  3. Химическая завивка волос.
  4. Дезодоранты и кремы с резким запахом (малыш может отказаться сосать грудь).

Методы контрацепции для кормящих мам

Разрешенные методы контрацепции для кормящих

  1. Презерватив.
  2. Спермициды (кремы, гели, свечи) — оказывают губительное действие на сперматозоиды.
  3. Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестерон.
  4. Инъекционная (внутримышечная) контрацепция — выполняется один раз в три месяца.
  5. Внутриматочная спираль (ВМС) — устанавливается начиная с 6-8 недели после родов.

Запрещенные методы контрацепции для кормящих

  1. Комбинированные оральные контрацептивы — таблетки с содержанием прогестерона и эстрогена, так каких применение может привести к уменьшению количества молока.

Используем с осторожностью

  1. Метод лактационной аменореи: кормление грудью защищает от новой беременности только, если у матери не возобновились менструации, а ее ребенку меньше 6 месяцев и он находится на полном грудном вскармливании по требованию.

Уход за грудью кормящей мамы

Можно

  1. Легкий массаж груди перед кормлением.

Нельзя

  1. Допускать попадания мыла на соски и ареолу (исключение — душ раз в день с гипоаллергенным средством без запаха).
  2. Сильно массировать, разминать грудь — это травматично и может вызвать отек.
  3. Носить слишком плотное белье, неподходящее по размеру, спать в бюстгальтере.

C осторожностью

  1. Если у вас чувствительные соски, используйте специальные кремы для сосков, но, желательно, не дольше двух недель после родов; если дискомфорт при кормлении сохраняется или усугубляется, появляются трещины на сосках — срочно обратитесь к специалисту для исключения неправильного прикладывания к груди или инфекции на сосках.
  2. Если вы используете прокладки (вкладыши) для груди, нужно менять их как можно чаще.

Купить крем для груди при кормлении и все необходимое для ухода, вы можете в нашем каталоге товаров для будущих и молодых мам.

Нагрубание груди у кормящей мамы, лактостаз

Можно

  1. Частые прикладывания к груди.
  2. Холодные компрессы/примочки для снятия отека.
  3. Компрессы из капустных листьев на грудь (не больше двух часов).

Нельзя

  1. Отлучать от груди, делать большие интервалы между кормлениями.
  2. Согревающие компрессы (спирт, камфара) из-за риска развития воспаления и подавления лактации.
  3. Заниматься самолечением, если нет улучшений дольше трех дней, если сохраняются высокая температура и покраснение груди; в таких случаях нужно срочно обращаться к маммологу или гинекологу.

С осторожностью

  1. Легкий массаж груди перед кормлением/сцеживанием.
  2. Щадящее сцеживание руками или молокоотсосом.

Хоть в жизни кормящей мамы и есть некоторые ограничения, но ее малыш получает самое лучшее питание, причем на его приготовление маме даже не приходится тратить времени

Каким спортом можно заниматься кормящей маме

Спорт для кормящих

  1. Умеренные физические нагрузки — фитнес, йога, аквааэробика, пилатес, калланетика, кардиоупражнения (ходьба на дорожке, велотренажеры), выборочные силовые упражнения (под присмотром тренера).

Купить гимнастический мяч вы можете в нашем каталоге товаров для будущих и молодых мам.

Противопоказания

  1. Виды спорта, травмо-опасные в целом и для груди в частности (занятия на животе, игры и упражнения с мячом и т. п.).
  2. Бег прыжки и другие упражнения с нагрузкой на позвоночник.
  3. Упражнения на пресс в первые 6-8 недель после родов.

Занимаемся с осторожностью

  1. Слишком интенсивные физические нагрузки могут привести к снижению лактации.

Можно ли кормящей маме в баню или сауну

Можно

  1. Ходить в баню, если вы посещали ее во время и до беременности.

Нельзя

  1. Посещать баню ранее 6-8 недели после родов.

С осторожностью

  1. Ходить в баню, если вы ранее не были там или бывали редко: отложите посещение до возраста малыша 9 месяцев и позже.

Кормление грудью при болезни матери

Можно кормить грудью:

  1. При большинстве заболеваний у кормящей матери (острых кишечных и респираторно-вирусных инфекциях, аллергии, ветряной оспе, кори, паротите, цитомегаловирусной инфекции, простом герпесе, если они протекают без выраженной интоксикации).

Нельзя кормить грудью при:

  1. герпетических высыпаниях на груди,
  2. открытой форме туберкулеза,
  3. острых психических заболеваниях,
  4. особо опасных инфекциях (тиф, холера и др.).
  5. сильных кровотечениях во время родов и в послеродовом периоде,
  6. состоянии выраженной декомпенсации при хронических заболеваниях сердца, легких, почек, печени,
  7. эклампсии,
  8. ВИЧ-инфицировании.

Читайте так же:  Чем эффективнее удалять волосы на лице

Кормим с осторожностью:

  1. При болезнях щитовидной железы (грудное вскармливание возможно под наблюдением врача и назначении поддерживающего лечения, совместимого с кормлением).

Это важно
— Проверить лекарства на совместимость с грудным вскармливанием, подобрать альтернативные препараты вы можете со своим врачом, используя специальные справочники и международные базы данных совместимости лекарств.
— Неоправданное отлучение от груди на время лечения и переход на смесь, по данным ВОЗ, может нанести больший вред малышу, чем вещества, передаваемые с грудным молоком.

Курение кормящей мамы

Нельзя

  1. Курить в присутствии ребенка: вдыхание табачного дыма вредит малышу.
  2. Курить непосредственно перед кормлением.

С осторожностью

  1. Если вы решили бросить курить в процессе грудного вскармливания, делать это нужно постепенно и под наблюдением детского невролога из-за возможного синдрома отмены у ребенка.

Как влияет курение на кормящую мать и ее ребенка
— Молоко может не прийти после родов у курящих матерей.
— Курение может снизить выработку молока и тормозить его выделение.
— У грудничков, чьи матери курят, часто наблюдается повышенная раздражительность и плохой набор веса.
— У курящих меньше концентрация в молоке витамина С, А и E, более низкое количество белков.
— Молоко курящих матерей содержит более высокие уровни тяжелых металлов.
— У курящих мам могут быстрее прийти месячные из-за более низкой циркуляции в крови пролактина. Всемирная организация здравоохранения рекомендует бросить или уменьшить курение в период грудного вскармливания, но поддерживает принцип «лучше кормить и курить, чем бросить кормление из-за курения» из-за высокого риска для ребенка перевода на смесь. Через сколько после курения можно кормить ребенка? Выделение никотина в молоко будет меньше, если мать покормит малыша спустя 2 часа после курения, либо покурит сразу после кормления.

Что можно и нельзя кормящей маме – полный список разрешений и запретов

Поделиться с друзьями:

Чтобы грудное вскармливание приносило ребенку только пользу, кормящей маме нужно внимательно относится и к питанию, и к своему образу жизни. Итак, что же можно, и что нельзя кормящей маме?

Что можно кушать и что нельзя кормящей маме

Питание кормящей мамы – что можно?

  1. Здоровое разнообразное питание, включающее все группы продуктов и достаточное по калорийности (около 2500 ккал/день).

Что нельзя есть кормящей маме?

  1. Дефицитные диеты с целью похудения.
  2. Непастеризованное и некипяченое молоко.
  3. Сырые или недоваренные яйца.
  4. Продукты с истекшим сроком годности.
  5. Незнакомые и экзотические блюда и продукты.
  6. Консервы.
  7. Грибы.

Кушаем с осторожностью

  1. Аллергены «большой восьмерки» (коровье молоко, яйца, рыба, пшеница, арахис, соя, морепродукты, орехи), а также какао и шоколад, цитрусовые, клубника, мед и другие продукты, нередко вызывающие аллергию.
  2. Строгое вегетарианство (необходим дополнительный прием пищевых добавок и внимательное наблюдение за здоровьем и развитием ребенка).
  3. Продукты, содержащие искусственные добавки и красители.

Если у ребенка впервые месяцы жизни есть колики, то кормящей маме следует ограничить в рационе огурцы, бобовые, виноград, арбузы, дыни, черный хлеб, так как эти продукты могут приводить к повышенному газообразованию.

Что можно пить кормящей маме, а что нельзя

Какие напитки можно кормящей маме?

  1. Вода без газа.
  2. Соки, морсы, компоты (при отсутствии аллергии на фрукты, из которых приготовлен сок).
  3. Кофе зерновой или без кофеина.
  4. Некрепкий черный или зеленый чай.
  5. Специальные чаи для кормящих мам (при отсутствии аллергии на вещества, входящие в их состав).

Что нельзя пить кормящей маме?

  1. Алкоголь (он проникает в грудное молоко и вредит нервной системе крохи).
  2. Чаи для похудения — слабительный и мочегонный эффект этих напитков может вызвать обезвоживание, нарушение электролитного баланса и потерю необходимых веществ.

Пьем с осторожностью

  1. Напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, кола), — он попадает в молоко и может возбуждать некоторых детей, вызывать бессонницу, раздражительность. Максимально допустимое количество кофеина в сутки — 300 мг (среднее содержание кофеина: 1 кофейная чашка — 100 мг, 1 чашка черного чая — 80 мг, 1 чашка зеленого чая — 50 мг, 1 литр напитка, содержащего колу, — 100—340 мг).
  2. Чай с молоком (молоко может вызывать аллергию и проблемы с пищеварением у малыша, тогда как его лактогонный эффект не доказан).
  3. Травяные чаи, не предназначенные для кормящих (некоторые травы могут негативно влиять на лактацию, так, например, мята и шалфей уменьшают выработку молока).

Какие косметические процедуры можно делать кормящим мамам

Можно

  1. Процедуры по уходу за лицом — УЗИ-чистка, дарсонвализация, массаж.
  2. Массаж тела (не должен затрагивать область груди).
  3. Кремы и маски для чувствительной кожи и с минимальным риском аллергии (желательно использовать кремы для беременных).
  4. Крем от растяжек на груди для беременных и кормящих.

Нельзя

  1. Мезотерапия лица и кожи головы.
  2. Аппаратное лечение — большинство процедур противопоказаны при лактации, ведь их действие в этот период не изучено,
  3. Фото- и лазерная эпиляция.
  4. Антицеллюлитные средства, обертывания с целью детоксикации организма.
  5. Нельзя наносить никакие косметические средства (кроме специальных лечебных, назначенных врачом) на грудь и соски.

С осторожностью

  1. Солярий (также как и при беременности, кожа в период лактации чувствительна к ультрафиолету, могут увеличиться родинки и родимые пятна; при посещении солярия необходимо использовать защитные накладки на ареолу груди).
  2. Химические и кислотные пилинги, косметика, содержащая кислоты,— использование кислот может увеличить риск образования пигментных пятен.
  3. Химическая завивка волос.
  4. Дезодоранты и кремы с резким запахом (малыш может отказаться сосать грудь).

Методы контрацепции для кормящих мам

Разрешенные методы контрацепции для кормящих

  1. Презерватив.
  2. Спермициды (кремы, гели, свечи) — оказывают губительное действие на сперматозоиды.
  3. Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестерон.
  4. Инъекционная (внутримышечная) контрацепция — выполняется один раз в три месяца.
  5. Внутриматочная спираль (ВМС) — устанавливается начиная с 6-8 недели после родов.

Запрещенные методы контрацепции для кормящих

  1. Комбинированные оральные контрацептивы — таблетки с содержанием прогестерона и эстрогена, так каких применение может привести к уменьшению количества молока.

Используем с осторожностью

  1. Метод лактационной аменореи: кормление грудью защищает от новой беременности только, если у матери не возобновились менструации, а ее ребенку меньше 6 месяцев и он находится на полном грудном вскармливании по требованию.

Уход за грудью кормящей мамы

Можно

  1. Легкий массаж груди перед кормлением.

Нельзя

  1. Допускать попадания мыла на соски и ареолу (исключение — душ раз в день с гипоаллергенным средством без запаха).
  2. Сильно массировать, разминать грудь — это травматично и может вызвать отек.
  3. Носить слишком плотное белье, неподходящее по размеру, спать в бюстгальтере.

C осторожностью

  1. Если у вас чувствительные соски, используйте специальные кремы для сосков, но, желательно, не дольше двух недель после родов; если дискомфорт при кормлении сохраняется или усугубляется, появляются трещины на сосках — срочно обратитесь к специалисту для исключения неправильного прикладывания к груди или инфекции на сосках.
  2. Если вы используете прокладки (вкладыши) для груди, нужно менять их как можно чаще.

Купить крем для груди при кормлении и все необходимое для ухода, вы можете в нашем каталоге товаров для будущих и молодых мам.

Нагрубание груди у кормящей мамы, лактостаз

Можно

  1. Частые прикладывания к груди.
  2. Холодные компрессы/примочки для снятия отека.
  3. Компрессы из капустных листьев на грудь (не больше двух часов).

Нельзя

  1. Отлучать от груди, делать большие интервалы между кормлениями.
  2. Согревающие компрессы (спирт, камфара) из-за риска развития воспаления и подавления лактации.
  3. Заниматься самолечением, если нет улучшений дольше трех дней, если сохраняются высокая температура и покраснение груди; в таких случаях нужно срочно обращаться к маммологу или гинекологу.

С осторожностью

  1. Легкий массаж груди перед кормлением/сцеживанием.
  2. Щадящее сцеживание руками или молокоотсосом.

Хоть в жизни кормящей мамы и есть некоторые ограничения, но ее малыш получает самое лучшее питание, причем на его приготовление маме даже не приходится тратить времени

Каким спортом можно заниматься кормящей маме

Спорт для кормящих

  1. Умеренные физические нагрузки — фитнес, йога, аквааэробика, пилатес, калланетика, кардиоупражнения (ходьба на дорожке, велотренажеры), выборочные силовые упражнения (под присмотром тренера).

Купить гимнастический мяч вы можете в нашем каталоге товаров для будущих и молодых мам.

Противопоказания

  1. Виды спорта, травмо-опасные в целом и для груди в частности (занятия на животе, игры и упражнения с мячом и т. п.).
  2. Бег прыжки и другие упражнения с нагрузкой на позвоночник.
  3. Упражнения на пресс в первые 6-8 недель после родов.

Читайте так же:  Скраб для лица из соли рецепт

Занимаемся с осторожностью

  1. Слишком интенсивные физические нагрузки могут привести к снижению лактации.

Можно ли кормящей маме в баню или сауну

Можно

  1. Ходить в баню, если вы посещали ее во время и до беременности.

Нельзя

  1. Посещать баню ранее 6-8 недели после родов.

С осторожностью

  1. Ходить в баню, если вы ранее не были там или бывали редко: отложите посещение до возраста малыша 9 месяцев и позже.

Кормление грудью при болезни матери

Можно кормить грудью:

  1. При большинстве заболеваний у кормящей матери (острых кишечных и респираторно-вирусных инфекциях, аллергии, ветряной оспе, кори, паротите, цитомегаловирусной инфекции, простом герпесе, если они протекают без выраженной интоксикации).

Нельзя кормить грудью при:

  1. герпетических высыпаниях на груди,
  2. открытой форме туберкулеза,
  3. острых психических заболеваниях,
  4. особо опасных инфекциях (тиф, холера и др.).
  5. сильных кровотечениях во время родов и в послеродовом периоде,
  6. состоянии выраженной декомпенсации при хронических заболеваниях сердца, легких, почек, печени,
  7. эклампсии,
  8. ВИЧ-инфицировании.

Кормим с осторожностью:

  1. При болезнях щитовидной железы (грудное вскармливание возможно под наблюдением врача и назначении поддерживающего лечения, совместимого с кормлением).

Это важно
— Проверить лекарства на совместимость с грудным вскармливанием, подобрать альтернативные препараты вы можете со своим врачом, используя специальные справочники и международные базы данных совместимости лекарств.
— Неоправданное отлучение от груди на время лечения и переход на смесь, по данным ВОЗ, может нанести больший вред малышу, чем вещества, передаваемые с грудным молоком.

Курение кормящей мамы

Нельзя

  1. Курить в присутствии ребенка: вдыхание табачного дыма вредит малышу.
  2. Курить непосредственно перед кормлением.

С осторожностью

  1. Если вы решили бросить курить в процессе грудного вскармливания, делать это нужно постепенно и под наблюдением детского невролога из-за возможного синдрома отмены у ребенка.

Как влияет курение на кормящую мать и ее ребенка
— Молоко может не прийти после родов у курящих матерей.
— Курение может снизить выработку молока и тормозить его выделение.
— У грудничков, чьи матери курят, часто наблюдается повышенная раздражительность и плохой набор веса.
— У курящих меньше концентрация в молоке витамина С, А и E, более низкое количество белков.
— Молоко курящих матерей содержит более высокие уровни тяжелых металлов.
— У курящих мам могут быстрее прийти месячные из-за более низкой циркуляции в крови пролактина. Всемирная организация здравоохранения рекомендует бросить или уменьшить курение в период грудного вскармливания, но поддерживает принцип «лучше кормить и курить, чем бросить кормление из-за курения» из-за высокого риска для ребенка перевода на смесь. Через сколько после курения можно кормить ребенка? Выделение никотина в молоко будет меньше, если мать покормит малыша спустя 2 часа после курения, либо покурит сразу после кормления.

Можно ли делать ультразвуковую чистку лица при гв

Ультразвуковая чистка кожи является разновидностью аппаратного пилинга. Она очищает поры и помогает при невоспаленной угревой сыпи, улучшает состояние кожи, при этом не травмируя кожные покровы. В результате такой чистки улучшается кровообращение и исчезают прыщи, разглаживаются мелкие морщины. Это самый щадящий метод очищения кожи, который запрещен во при беременности, однако допустим в первой половине и при лактации.

Сразу отметим, что из-за гормональных изменений после родов и при ГВ, результаты после процедуры могут быть непредсказуемы. По отзывам многие мамочки не видят никакого улучшения и изменений. Поэтому часто такая процедура бессмысленна. Кроме того, само по себе очищение ультразвуком подходит только для мелких дефектах и для невоспаленной кожи.

Чтобы добиться максимального результата, нередко нужно применять процедуры в комплексе, многие из которых запрещены при лактации. Что касается ультразвука, то это достаточно безобидная процедура. Давайте рассмотрим подробнее, как она выполняется. И узнаем, можно ли делать ультразвуковую чистку лица при грудном вскармливании.

Специфика, плюсы и минусы процедуры

Ультразвуковая чистка удаляет угри, черные точки и омертвевшие клетки с поверхности кожи. Очищение кожи в данном случае выполняют с применением ультразвуковых высокочастотных волн. Волны проникают глубоко в ткани кожи и производят микромассаж. Подобная чистка подходит для лица, шеи, спины и зоны декольте.

Ультразвук оказывает бережное и щадящие действие на кожные покровы, проходит безболезненно, но с некоторым дискомфортом. Большой плюс данной процедуры в том, что она не сдавливает, не растягивает и не повреждает кожу. Она не провоцирует травмы, синяки и ранки, покраснения и раздражения, как некоторые виды механической чистки. И не требует специальной подготовки кожных покровов.

Ультразвуковая чистка напоминает поверхностный пилинг и выполняет следующие функции:

  • Стимулирует кровообращение, метаболизм и вещественный обмен;
  • Нормализует работу сальных желез;
  • Разогревает ткани и делает их эластичными;
  • Делает кожу чистой и ухоженной;
  • Очищает и при необходимости сужает поры;
  • Ускоряет заживление ранок и рубцов;
  • Повышает тонус и уменьшает жирность кожи;
  • Устраняет отеки и темные круги под глазами;
  • Осветляет возрастные пятна, удаляет прыщи и угри;
  • Обновляет и восстанавливает клетки.

Данная методика не убирает глубокие сальные пробки, воспаленные прыщи и повышенное высыпание. Она не оказывает омолаживающее действие. А для поддержания эффекта процедуру придется повторять каждый месяц. Для продолжительного действия и более сложных случаев рекомендуется проводить механическую чистку либо комплекс различных мероприятий по очистке кожи.

Показания и противопоказания

Чистку ультразвуком рекомендуют делать при увядании и дряблости кожи, сниженном тонусе и расширенных порах. Она полезна для жирной кожи, при наличии прыщей, черных точек и угрей, но не в период воспаления и обострения.

Данная процедура никак не влияет на кормление грудью, поэтому она разрешена кормящим мамам. Она не вызывает аллергической реакции и занимает порядка получаса. Чистку можно проводить в любое время года, а для сохранения эффекта – желательно повторять минимум раз в месяц. Для получения максимального действия нужно выполнить пять-восемь сеансов.

При выборе данной процедуры учитывайте, что при серьезной загрязненности пор, при угревых высыпаниях и воспалениях кожи она не поможет. Несмотря на безопасность и популярность подобную чистки, кормящие мамы отмечают низкую эффективность ультразвука при грудном вскармливании из-за изменения гормонального фона.

Несмотря на то, что ультразвуковая чистка лица при грудном вскармливании разрешается, в любом случае сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом. Обязательно предупредите косметолога, который выполняет чистку, что кормите в данный момент грудью. Доверяйте процедуру только опытным и проверенным специалистам. Ни в коем случае не проводите подобные чистки в домашних условиях!

Уход за лицом после ультразвуковой чистки

  • После сеанса первые 12 часов нельзя краситься и делать макияж, наносить любую декоративную косметику, красить волосы и брови;
  • Чтобы не допустить пересыхания и воспаления кожи, загрязнения пор, тщательно наблюдайте за состоянием кожных покровов в течение трех дней. При необходимости обратитесь к косметологу;
  • Если ультразвук спровоцировал сухость кожи, регулярно используйте увлажняющий крем;
  • Перед тем, как выйти на улицу, наносите солнцезащитный крем с SPF-фактором от 20;
  • Раз в неделю делайте маски, восстанавливающие эпидермис. Хорошо подходят составы из косметической глины, облепихового масла, дрожжей и водорослей;
  • Чтобы успокоить кожу, протирайте ее льдом из отвара календулы, ромашки или шалфея;
  • После процедуры в течение суток нельзя ходить в солярий, в баню и сауну.

Естественные методы борьбы с прыщами

Для кормящих мам гораздо полезнее и безопаснее станут народные методы, а не салонные процедуры. Главное, чтобы компоненты не вызывали аллергической реакции. Конечно, молниеносного и сногсшибательного эффекта вы не достигните. Но при регулярном использовании средств, вы добьетесь видимого результата и улучшите состояние кожи.

Для домашнего пилинга смешайте по столовой ложки сметаны и сахарного песка до однородности смеси. Очистите лицо молочком или другим подходящим средством. Распарьте кожу и нанесите приготовленный состав, избегая область около глаз. Помассируйте лицо и оставьте средство на десять минут. Затем смойте теплой водой или при помощи отвара трав. В завершении смажьте кожу увлажняющим кремом.

Читайте так же:  Красная кожа лица диагноз

Обратите внимание на питание и образ жизни. Снизьте объем жирной и вредной пищи. Введите в рацион больше свежих овощей и фруктов, кушайте вареное, запеченное или тушеное мясо и рыбу. Откажитесь от жареных блюд, газировки и крепкого кофе, продуктов с содержанием консервантов и ароматизаторов.

Кроме того, такое питание оптимально подходит для кормящих мам. Оно не вызовет пищевую аллергию, сильные колики, метеоризм и другие проблемы у грудничка. Подробнее о правилах питания при грудном вскармливании читайте здесь.

Физические нагрузки и активность способствует хорошей циркуляции крови и обеспечивает правильное дыхание кожи, укрепляет иммунитет и благотворно воздействует на организм. Для кормящей мамы подойдут даже простые пешие прогулки в парке. Кроме того, можно использовать совместный фитнес или плавание с грудничком. Какими видами спорта и физических нагрузок можно заниматься при грудном кормлении, читайте в статье “Спорт после родов”.

Обязательно соблюдайте гигиену и регулярно умывайтесь. Можно делать домашние маски или использовать готовые скрабы. Конечно, с грудничком трудно найти время на себя. Но если хотите сохранить красоту и здоровье, это нужно сделать.

Домашние маски против прыщей

Маска-пилинг из лимона и яиц

Взбейте один белок куриного яйца, добавьте сок лимона и перемешайте. Полученный состав наносим на кожу в три-четыре слоя, каждый слой наносим с промежутком в пять-семь минут. Оставляем маску на двадцать минут после нанесения последнего слоя. Затем смываем прохладной водой. Будьте аккуратны, такая маска не подходит, если у вас или у грудничка аллергия на цитрусовые либо на белок.

Маска из огурца

Огуречная маска уже подходит для каждого типа кожи, да и аллергическая реакция на такой овощ встречается крайне редко. Свежий огурец нужно почистить и измельчить в блендере. Залить смесь двумя стаканами кипятка и оставить на 15 минут. Для жирной кожи еще добавляем чайную ложку соды. Нанесите на лицо на 10-20 минут и затем смойте теплой водой.

Для борьбы с прыщами и восстановления кожи также подходят глиняные и морковные маски. В любом случае, ни у вас, ни у грудничка не должно быть аллергии на какой-либо компонент. К сожалению, многие кормящие мамы сталкиваются не только с проблемой кожи, но и волос. Локоны редеют и выпадают, становятся тусклыми и безжизненными. Здесь тоже помогут домашние маски, рецепты которых вы найдете по ссылке http://vskormi.ru/mama/pri-grudnom-vskarmlivanii-vipadayt-volosi-chto-delat/.

Преимущества и недостатки ультразвуковой чистки лица

Красота женщины состоит из многих составляющих, одним из которых является чистая кожа лица. Для того чтобы добиться гладкой, чистой кожи девушки готовы провести длительное время в салоне красоты или у косметолога. Существует множество процедур, обещающих очищение кожных покровов, однако наиболее современной и эффективной считается чистка лица ультразвуком.

Суть и приемущества процедуры

Ультразвуковая чистка лица – аппаратная процедура, практически не сопровождающаяся дискомфортом или болезненными ощущениями и заключающаяся в удалении загрязнений и ороговевших клеток с поверхностного слоя кожи, очищении пор и выходных отверстий сальных желез. Для ее проведения используется специальный аппарат – скраббер. Есть различные виды скрабберов, некоторые из них используются не только для чистки лица, но и для ультрафонофореза (введения лекарственных веществ), лифтинга или микромассажа.

Преимущества проведения ультразвуковой чистки:

  • отсутствие растягивания, сдавления и травмирования кожных покровов;
  • скорость проведения, обусловленная отсутствием предварительной подготовки (распаривания);
  • стимуляция обновления кожи;
  • усиление синтеза коллагена и эластина;
  • воздействие ультразвуковых волн стимулирующее функционирование иммунной системы.

Последовательность проведения процедуры чистки лица

Есть два вида чистки лица при помощи ультразвукового аппарата – полное или комплексное очищение и экспресс-метод.

Процедура комплексного очищения

Длительность всей процедуры занимает от 30 до 45 минут, она состоит из трех основных этапов, для проведения которых используются различные косметологические средства:

  1. Подготовка кожных покровов – перед тем как делать ультразвуковую чистку лица надо обязательно провести тщательное очищение кожи. После снятия макияжа на кожу необходимо нанести специальный гель, затем применяется пилинг на основе фруктовых кислот, и в завершение на 4-6 минут косметолог наносит маску для лица. После снятия этой маски обязательно применение лосьона и массирование кожных покровов. Весь подготовительный этап может занять до 20 минут.
  2. Собственно чистка – в течение 10 минут кожа обрабатывается скраббером, под воздействием ультразвука происходит разрушение связей между омертвевшими клетками эпидермиса, облегчается очищение от сальных отложений и раскрытие забитых пор. Все загрязнения с поверхности кожных покровов легко удаляются лопаточкой аппарата. В случае, когда на коже лица имеется множество комедонов, ультразвуковой пилинг необходимо дополнить механической чисткой.
  3. Завершающий этап процедуры – на его протяжении кожные покровы лица обрабатываются лосьоном, затем на них наносится увлажняющая маска, после которой надо использовать питательный крем. Длительность этого этапа может занимать до 15 минут.

Экспресс-метод ультразвукового пилинга

Методика рассчитана на 15-25 минут и включает следующие этапы:

  • снятие декоративного макияжа и проведение дезинфекции кожных покровов;
  • применение глубокого очищения, для которого в зависимости от типа загрязнения могут быть использованы очищение скрабом, химический (легкий) или ферментный пилинг;
  • собственно чистка при помощи ультразвукового скраббера;
  • нанесение на кожу питательного или восстанавливающего крема.

Основные показания и противопоказания

Основными показаниями к проведению этой процедуры можно считать следующие косметические недостатки :

  • снижение тонуса и упругости кожи ее тусклый цвет;
  • расширение пор, повышенную секрецию сальных желез;
  • наличие не обострённой угревой сыпи и комедонов;
  • увядающая жирная или комбинированная кожа.

Как любая косметологическая манипуляция чистка лица у косметолога ультразвуком имеет свои противопоказания, такие как:

  • наличие экземы, герпетических высыпаний, стадии обострения угревой сыпи;
  • такие заболевания организма, как гипертоническая болезнь II-III степени, эпилепсия, невралгия тройничного нерва, паралич или парез лицевого нерва, бронхиальная астма;
  • различные болезни инфекционного происхождения;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • расширение сосудов или слабость их стенки, в результате которых образуются сосудистые звездочки или капиллярный рисунок на коже лица;
  • период беременности и кормления грудью;
  • осложнения после ранее проведенного пилинга.

Ультразвуковая чистка лица при беременности не рекомендована, но есть специалисты, которые считают, что при небольшом количестве комедонов или при их полном отсутствии проводить процедуру можно. В любом случае перед обращением к косметологу будущей маме лучше посоветоваться с врачом, который ведет ее беременность.

Эффект после процедуры

Результатом проведения ультразвуковой чистки является удаление комедонов и угрей, помимо этого угнетается выработка секрета сальных желез и кожа приобретает матовый оттенок и свежий вид. Ультразвук, воздействуя на кожные покровы, вызывает незначительное повышение температуры в них, что улучшает кровообращение, стимулирует насыщение кожи кислородом, повышает ее трофику (питание) и усиливает выведение свободных радикалов. После нескольких сеансов наблюдается омоложение кожи лица и разглаживание мелких мимических морщин.

В зависимости от типа и состояния кожи эффекта от одной процедуры может хватить на срок от 7 дней до 1-2 месяцев, поэтому регулярность процедуры определяется индивидуально. Максимальный эффект можно получить через 5-9 сеансов, а для поддержания полученного эффекта потребуется проводить чистку один раз в 3-5 недель. В зависимости от загрязнения кожных покровов ультразвуковая чистка может сочетаться с различными видами пилинга, скрабированием или механической чисткой.

Рекомендации по уходу за кожей лица после процедуры

Жирная и нормальная кожа не требует тщательного ухода после ультразвуковой чистки. При сухой необходимо использовать специальные средства для снятия макияжа и очистки, а также рекомендовано применение увлажняющих масок и кремов.

Одним из достоинств этой процедуры является то, что ее можно проводить в летнее время. Химическая чистка кожных покровов лица летом может вызвать появлениие пигментных пятен, за счет того, что кожа становится слишком чувствительной к воздействию ультрафиолетовых лучей. Во время ультразвукового пилинга не происходит повреждения эпидермиса, отшелушиваются только омертвевшие клетки, соответственно кожа не приобретает чувствительности к ультрафиолету. Благодаря ультразвуковой чистке можно поддерживать свежесть и чистоту кожи лица на протяжении года, не делая перерывов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Aromelle.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: