В каких травах купать ребенка чтобы хорошо спал

Купание ребёнка в травах — травы для купания ребенка

Первое купание младенца состоится обычно вечером, по приезду домой из роддома. К этому событию волнующе готовится вся семья, в которой участвуют все — папы, бабушки, старшие сестры/братья и т.д. Малыша принято купать в теплой воде температуры 37-37,5 °С, набранной в ванночку прямо из-под крана. Кипятить воду для купания малыша нецелесообразно, даже в роддоме сразу после рождения малыша обмывают именно водой централизованного источника водоснабжения. (В какой воде купать новорожденного ребенка) В воду можно добавить травы для купания ребенка, о которых и пойдет ниже речь.

Купание ребёнка в травах благоприятно влияет на младенческий организм. Травы выбираются однокомпонентные, не стоит смешивать несколько трав для одного купания, так они могут быть несочетаемыми друг с другом и вызвать сыпь аллергического характера. Прежде чем окунать ребенка в воду с отваром из трав, следует ваткой, смоченной в отваре, обтереть небольшой участок кожи ребенка (на ручке или ножке, не затрагивая личико). Если в течении 15 минут кожа не изменится — не покраснеет, не появится мелкая сыпь, значит в отваре этой травы можно купать ребенка без опаски.

Как сделать отвар из трав для купания ребенка?

Если вы купили травы для заваривания в фильтр-пакетиках, то используйте 5 пакетиков на литр-полтора горячей воды. Отвар должен настояться в течении часа.

Если же вы купили травы в сушеном виде, используйте горсть, умещающуюся на ладони, на три-пять литров воды — отвара получится больше, потому что травы в этом виде дают большую концентрацию.

Не рискуйте, не собирайте и не используйте травы для купания младенца, собранные самостоятельно в чертах города — это чревато тем, что собранные вами травы вместо пользы принесут вред. Травы, растущие вдоль дорог, вбирают в себя пыль и выхлопные газы автомобилей, и в результате в траве количество вредных веществ превышает количество полезных. Все травы для для купания ребенка покупайте строго в аптеке .

Делать отвар из трав лучше всего в небольшой эмалированной кастрюле.

Насыпьте в кастрюлю горсть выбранной вами аптечной травы, равную количеству одной взрослой ладони, залейте тремя литрами воды, накройте крышкой и укутайте кастрюлю полотенцем. Пусть отвар настоится в течении часа — полутора часов. Отвар перед использованием нужно тщательно процедить с помощью мелкого сита. Никаких листьев, веточек или иных частей растений плавать в процеженном отваре не должно.

Какие травы выбрать для купания ребенка?

Все зависит от целей, какие вы преследуете, купая ребенка в травах. Такие травы, как:

  • Валериана, лаванда, можжевельник — оказывают успокаивающее действие на нервную систему ребенка и помогут наладить хороший сон если ребенок плохо спит и часто вздрагивает во сне.
  • Ромашка, череда и крапива обладают противовоспалительными свойствами, эффективно подсушивают сыпь и воспаления, обеззараживают ранки.

Купать ребенка в травах стоит поначалу не дольше 5-7 минут, с каждым разом можно увеличивать интервал купания, доводя до 15 минут за купание.

Купать с отваром трав не стоит ежедневно, так как несмотря на полезные свойства, большинство трав чрезмерно сушат нежную детскую кожу (уход за кожей). Оптимальное количество купаний с травами — около трех раз в неделю, можно чередовать — день купать малыша в отваре, день в обыкновенной чистой воде.

После того, как малыш был искупан в отваре трав, не нужно ополаскивать его водопроводной или тем более кипяченой водой. Так как кожа малыша во время купания впитала в себя полезные свойства, они будут действовать всю ночь. Пусть купание вашего ребенка проходит в спокойной обстановке, и приносит удовольствие всей вашей семье.

По теме купания:

  • Ванночки для купания новорожденных (виды ванночек и как выбрать)
  • Ребенок боится купаться в ванной, что делать?
  • Подробно о череде (самая популярная трава)

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Народные средства для сна ребёнка

Что делать если ребёнок плохо спит? Домашние средства для улучшения сна ребёнка помогут вам восстановить сон вашего ребёнка.

Арома- и фитотерапия

Бывает так, что в результате слишком сильных эмоциональных переживаний или еще по каким-то причинам ребенок не может уснуть. Он может быть перевозбужденным, капризным, чересчур веселым — любым, только не готовым улечься в постель и смотреть сны до самого утра.

Помочь крохе снять излишнее напряжение помогут травы, натуральные ароматы и фиторецепты, проверенные многими поколениями.

Предлагаю вам познакомиться с некоторыми принципами фитолечения, а также запастись практическими знаниями на случай детской бессонницы.

Ароматерапия

Следует сразу отметить: тема эта не простая. Аптечные прилавки предлагают невероятно широкий ассортимент аромапрепаратов. Это и масла, и воды, и мази на основе экологически чистого растительного сырья. Наиболее часто используются различные эфирные масла. И это не удивительно, ведь они отличаются высокой активностью и обладают выраженным лечебным эффектом.

Как раз по причине их активности к эфирным маслам следует относиться с осторожностью, особенно когда мы говорим о детской ароматерапии.

При неправильном применении концентрированных масел можно не только не решить проблему, но даже осложнить — навредить ребенку. Поэтому, не отрицая высокой эффективности применения ароматерапии при нарушениях сна, начнем беседу не с рецептов, а с правил.

Перед началом ароматерапевтических процедур не забудьте проконсультироваться с педиатром. В частности, родители детей до 2 лет должны побеседовать с ароматерапевтом перед началом любых процедур с аромапрепаратами. Лечащий врач должен быть в курсе ваших намерений и планируемых мероприятий.

Затем обязательно масло следует протестировать на аллер- генность. Не слушайте знакомых, у которых уже был успешный опыт применения конкретного масла, а также не надо слепо доверять фармацевтам, подбирающим вам аромапрепарат в аптеке.

Каждый ребенок индивидуален, и его аллергический и иммунный статус тоже. Поэтому перед применением масел необходимо провести тест на их переносимость.

Капните масло на салфетку и дайте вдохнуть аромат малышу. Достаточно одного короткого вдоха. Этой же салфеткой мазните по тыльной стороне ручки ребенка. Если никакой аллергической реакции (покраснение, чихание, слезотечение, сыпь) в течение 3—4 часов не появится, можно осторожно провести первый аромасеанс.

Следующее правило — покупайте только качественный товар. Запомните: натуральные аромамасла могут продаваться только через аптечные пункты или специализированные магазины (в том числе и интернет-портал компании-производителя). Производство масел — это очень трудоемкий и дорогостоящий процесс, поэтому даже самый маленький флакон не может стоить, условно говоря, 30 рублей. Если доступность цены объясняют отечественным производством масла, — не верьте. Дешевая продукция представляет собой синтетические соединения, которые не пригодны ни для какой ароматерапии, а для детей особенно.

Определившись с выбором и купив в аптеке подходящие ароматические масла, храните их в недоступном для детей месте.

Аромарецепты

Аромамасла используют достаточно широко в медицинской практике. Их применяют при проведении сухих и влажных ингаляций, во время массажа и подготовки ванн. Каждый способ хорош по-своему и у каждого есть возрастные предпочтения и ограничения.

Для детей до 1 года не стоит использовать масло перечной мяты. Малышам до 6 лет совершенно не подходят масла чабреца, герани, розмарина и чайного дерева. Не рекомендуется использовать масло гвоздики, если вашему ребенку еще нет 12 лет. Остальные аромапрепараты подбираются индивидуально, как говорилось выше.

Если маленький ребенок очень беспокойный и никак не хочет засыпать уже которую ночь, можно попробовать искупать его в ванне с добавлением 3—5 капель лаванды. Чтобы масло хорошо растворилось в воде, его надо предварительно капнуть в столовую ложку молока или смешать с ложкой любого «транспортного» масла — абрикосового, вазелинового, льняного или подсолнечного. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой и купать малыша в течение 5—7 минут. После ванны необходимо искупать карапуза с мылом и ополоснуть большим количеством воды. Подобные ванны подходят даже для младенцев, главное — не забыть провести тест на переносимость аромамасла и проконсультироваться с врачом.

Еще одно прекрасное средство, в котором используется лаванда, — это холодная ингаляция. Капните капельку масла на кончик одеяла или дальний край подушки. В течение 3 часов оно будет активно испаряться, даря крохе расслабление и спокойный сон.

Цитрусовые масла (мандарина, апельсина и нероли) прекрасно расслабляют нервную систему и настраивают на долгий крепкий сон. Аромат римской ромашки, иланг-иланга, розы и мелиссы снимет стресс, накопившееся раздражение и усталость.

Читайте так же:  Зрительная память у детей с нарушениями речи

Ночной сон после аромасеанса с одним из этих масел будет освежающим и целебным.

Масла можно использовать по отдельности, а также в виде смеси, соединяя по капле 3—4 вида масла.

Перед сном беспокойным и перевозбужденным деткам отлично подойдет горячая ингаляция. Для ее приготовления (за 15—20 минут до начала аромасеанса) понадобятся аромалампа и купаж (смесь) масел. Налейте в чашу курительницы теплую воду (примерно на две трети), поставьте под нее свечу-таблетку и капните в воду смесь аромамасел. Хорошо проветрив помещение перед аромасеансом, для того чтобы воздух в спальне обновился и очистился, закройте окно и дверь.

Проведите с крохой все необходимые вечерние приготовления и уложите его в кроватку. Первый раз можно сократить время аромасеанса до 5 минут. Если результат окажется положительным, в следующий раз время ингаляции можно увеличить до 20—30 минут.

В насыщенной ароматами комнате ребенок расслабится и с удовольствием погрузится в «страну снов», после чего комнату можно вновь проветрить.

Аромамедальон с 2—3 каплями душистого масла — тоже прекрасное средство, нормализующее сон. В идеале рекомендуется использовать чистые масла, например, лаванды, иланг- иланга, мелиссы.

Повесьте медальон на шею малыша за ужином — и к моменту отхода ко сну он уже будет спокойным и расслабленным. Сон наступит быстро и легко.

Наконец, легкий, расслабляющий массаж — любимое занятие мам и малышей перед сном — тоже можно сделать с использованием ароматных масел. Только не забудьте про кожный тест — даже в самых незначительных количествах душистые масла обладают исключительной активностью и могут вызвать аллергию.

Смешайте каплю масла (цитрусового, лаванды или иланг- иланга) с каплей «транспортного» масла или порцией детского молочка (крема) и сделайте малышу обычный массаж, избегая особо нежных участков кожи. Личика и паха старайтесь не касаться. В остальном противопоказаний нет.

После массажа оденьте карапуза в теплую пижаму и уложите в постель. После подобной аромапроцедуры некоторые родители искренне удивляются скорости засыпания своих малышей. Нервная система и тело крохи быстро и естественно расслабляются. Так что здоровый ночной сон будет обеспечен всем членам семьи.

«Сонная» фитотерапия

Люди давно научились распознавать полезные свойства разных трав и кореньев и использовать их для лечения. В настоящее время многие, в том числе и представители традиционной медицины, вновь обратились к траволечению, хотя за последние два десятилетия лечебные травы значительно сдали свои позиции по сравнению с активно развивающейся фармакологической промышленностью.

Сейчас уже не только фитотерапевты знают, насколько активными могут быть целебные травы, если их правильно обрабатывать и употреблять.

Для нормализации сна травы используются с древнейших времен. И в составе современных успокаивающих и седативных препаратов вы зачастую обнаружите разнообразные фитоэкстракты.

Как и у любого метода лечения, у фитотерапии есть свои законы и правила. И, конечно, их стоит придерживаться с особой тщательностью, когда речь идет о детях. Остановимся на правилах подробнее.

Во-первых, применять травы можно и нужно только после консультации со специалистом. В идеале вы должны знать аллергический статус ребенка и исходить из его особенностей.

Во-вторых, у маленьких детей до года фитотерапию лучше всего свести к минимуму. Организм малыша еще только развивается, поэтому большинство педиатров и дерматологов советуют не перегружать организм ребенка (в частности, кожу) слишком активными веществами. Это может привести к появлению отсроченной реакции и развитию аллергии через несколько лет.

В-третьих, если вы принимаете решение о начале фитотера- певтического лечения сна, позаботьтесь о качестве и экологической чистоте исходного сырья. Дело в том, что современная экологическая обстановка диктует свои правила сбора трав.

Если вы покупаете травы в аптеке, обращайте внимание на компанию-производителя. В них за произрастанием, сбором и обработкой сырья тщательно следят, не применяют химические вещества и большое значение придают экологичности «фитоогорода».

Проверить качество продукта вам, как потребителю, довольно просто. Покупая порошки, травяные сборы и капсулы с экстрактами, внимательно читайте информацию на упаковке. Там должны быть указаны данные о стандартах, сертификации, способе обработки и месте произрастания сырья (это относится в основном к сборам), контактные данные компании — производителя.

Вот такие несложные, но обязательные правила помогут вам с успехом и максимальной эффективностью использовать лекарственные травы, нормализующие сон ребенка.

Фиторецепты

Ниже приведены рецепты — как старинные, так и современные. Но главное, что их объединяет, — это действительно высокая эффективность. Из лекарственных растений можно приготовить отвары, чаи и ванночки, сделать саше (фитопо- душечки).

Саше

Перед тем как привести примеры «сонных» саше, давайте договоримся — не оставлять саше на всю ночь в кроватке у ребенка. Мешочку достаточно полежать около малыша до того момента, пока вы сами не отправитесь спать, то есть в среднем 2—3 часа.

Малыши плохо спят ночью, когда у них режутся зубки, мучают газики или когда они реагируют на изменение погоды и магнитные бури. В этом случае нарушения сна временные и хорошо снимаются фитоподушечкой, положенной у изголовья кровати (спать на такой подушке не надо). В мешочек положите поровну сухих цветков ромашки, шишек хмеля и корень валерианы.

Если причина бессонницы — боли в животике и вздутие, можно наполнить подушечку цветками ромашки и фенхелем и получившееся саше положить на животик ребенку. Эфирные вещества трав снимут боль, успокоят нервную систему и помогут крохе заснуть.

Деткам старше 3—4 лет вернуть ночной сон поможет подушечка с шишками хмеля, зверобоем, мелиссой и мятой. Также можно добавить лепестки крымской розы, лаванду и немного жасмина. Такой травяной сбор улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и избавить малыша от дурных снов.

А вот еще несколько сборов для фитоподушечек.

Сбор 1: шишки хмеля — 2 части, душистая герань — 1 часть, папоротник — 1 часть.

Сбор 2: мята — 1 часть, душица — 1 часть, хвоя сосны — 2 части, лист орешника — 2 части.

Сбор 3: лаванда — 1 часть, чабрец — 2 части, шалфей — 1 часть, мята — 1 часть.

Все эти сборы очень эффективны при временных расстройствах сна или при сильном беспокойстве, но применяться могут только для детей старше 5—7 лет и не постоянно, а по мере необходимости.

Настои, чаи, отвары

Для приготовления «сонного» настоя понадобятся шишки хмеля. Деткам 2—3 лет достаточно будет 0,5— 1 чайной ложки сырья, заваренного в стакане кипятка: надо подождать, пока настой остынет, и дать выпить вечером треть стакана.

Для глубокого, спокойного сна детей 3—5 лет очень хорош овсяный напиток с молоком и медом (если нет аллергии на используемые продукты). Кроме того, он вкусный, полезный и питательный, а для деток и вовсе считается лакомством. Стакан овса (хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить, пока половина воды не испарится. Процедить, добавить 2 стакана молока, затем варить вновь, пока молоко не закипит и хорошенько не перемешается с овсянкой. Положить 4 чайные ложки меда (можно и больше — по вкусу) и варить еще 5 минут. Приятный на вкус и калорийный напиток надо пить в 2—3 приема в течение дня, предварительно подогрев.

Можно сделать облегченный вариант овсяного напитка, подходящего для детей от 1,5—3 лет. Измельчите хлопья в муку (можно в кофемолке), залейте 1 столовую ложку овсяной муки 2 стаканами воды. Варите долго, не менее 40 минут. Предварительно овсяную муку можно замочить на 2 часа в теплой воде. Полученный напиток по желанию подсластите сахаром или добавьте ягодный сироп, жидкое фруктовое пюре, густой сок. В чуть подогретом виде пить днем и вечером.

Успокаивающе действует на нервную систему чай из мелиссы (с 2—3 лет). Залить стаканом кипятка 2 чайные ложки сухой мелиссы и дать отстояться под крышкой (блюдцем) 5 минут. Можно давать вместо вечернего чая, начиная с небольших пробных порций.

Донник лекарственный также подходит для приготовления «сонного» чая, однако давать его можно с 4—5 лет. Эта трава прекрасно расслабляет, успокаивает и снимает стресс, особенно у беспокойных, впечатлительных детей. Для приготовления чая понадобятся 2 чайные ложки донника и 2 стакана кипятка: залить, настоять 2—3 часа, процедить, добавить сахар по вкусу и давать в течение дня по 3 столовые ложки.

Валериана считается королевой среди травяных успокаивающих средств. Применять ее можно и в раннем детстве, однако всегда помните о предварительной консультации со специалистом. Наиболее эффективный способ применения также зависит от возраста.

Очень хороший успокаивающий эффект дает ванна с валерианой. Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченных корней валерианы, настоять 3 часа. Затем в наполненную теплой водой ванну вылить полученный настой. Если вы используете детскую ванночку, то достаточно половины или даже трети стакана. Купайте ребенка в такой ванне 5—7 минут, затем ополосните и разотрите теплым полотенцем.

Из валерианы можно приготовить и настой: 2 чайные ложки измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настоять 3 часа. Деткам давать настой по 2 чайные ложки 2—3 раза в день. А при сильном нарушении сна или стрессе можно дать подогретый настой непосредственно перед сном. Если вы даете настой валерианы впервые, то лучше уменьшить концентрацию, разбавив настой теплой водой в соотношении 1:1.

Укроп — прекрасное средство от «возмущенного» животика и детской бессонницы. Столовую ложку измельченной зелени или семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить и давать по 1 чайной ложке на ночь.

Читайте так же:  Почему у ребенка сводит судорогой ногу

Еще один рецепт: залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре — не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде.

Освежающий чай из ромашки подходит детям и взрослым, которые испытывают трудности при засыпании, мучаются беспокойным сном и на утро чувствуют усталость, разбитость и упадок сил.

Необходимо взять пакетик ромашки (или 1 чайную ложку сырья), залить 1 стаканом кипятка, дать настояться под крышкой 10 минут, при необходимости процедить, добавить 1 чайную ложку меда и выпить перед сном в теплом виде. Глубокий сон и свежесть поутру в сочетании с приливом сил вам будут обеспечены.

«Сонные» коктейли для всей семьи

Кроме трав, отлично настраивают на сон овощные и фруктовые коктейли. Содержащиеся в них активные вещества, расслабляюще действуя на нервную систему, подарят спокойный сон и необходимые для всего организма витамины.

Отожмите сок из 2 морковок и половинки стебля сельдерея. Для малышей полученный сок лучше развести теплой водой в соотношении 1:1. Давать за час до вечерней ванны.

Еще один отличный вариант «сонного» коктейля: смешать сок 2 морковок, растертую половинку сладкого банана и стакан молока. Можно добавить немного меда. Вкусный и питательный коктейль станет замечательным перекусом на сон грядущий. Сладкие и добрые сны вам и вашему карапузу гарантированы.

А этот коктейль — настоящее лакомство для сладкоежек, которые никак не могут уснуть, слишком переутомившись за день. Он поможет «подпитать» уставшую нервную систему, восстановить душевное равновесие и расслабиться. Понадобится мягкий банан, заранее приготовленный чай из ромашки, пустырника и мяты (2 чайные ложки смеси трав на 1 стакан кипятка), 2 чайные ложки сливок и немного сахара. Смешайте все в блендере и угостите своего сладкоежку. Подают его теплым.

В каких травах купать ребенка

Новорожденных детей в роддоме купают под проточной водопроводной водой. В этом нет ничего удивительного. Кипятить воду для купания ребенка не нужно, а вот добавлять в нее различные травы можно. Это поможет вам успокоить новорожденного, наладить сон и т.д. Так в каких травах купать ребенка? Сейчас разберемся.

В каких травах купать ребенка?

Можжевельник, лаванда, валерьянка — оказывают успокаивающее действие. Отлично подходят для купания ребенка перед сном.

Крапива, череда, ромашка — помогут снять воспаления, устранят опрелости, сыпь (в том числе и аллергическую). Эти травы являются незаменимым средством для молодых мам, которые экспериментируют с различными подгузниками, так как успокаивают кожу и заживляют мелкие повреждения.

Специальные аптечные экстракты трав для купания — некоторые производители, например, «Наша Мама» выпускают специальные травяные экстракты для купания детей с первого дня жизни. Их очень удобно использовать! Вам не придется возиться с завариванием трав, думать над дозировкой — производитель уже все за вас сделал. Ознакомиться с инструкцией к данному препарату можно по этой ссылке .

Важные замечания!

  1. Не купайте ребенка в травах ежедневно. Отвары трав имеют свойство подсушивать кожу. Обязательно используйте после купания детский увлажняющий крем. Можете наносить его во время вечернего массажа новорожденного. Лучше всего купать ребенка в травах 2-3 раза в неделю.
  2. На первых порах процедура купания не должна затягиваться более 5 минут. Постепенно это время можно увеличивать, но не более чем на 15 минут.
  3. После купания в травах не ополаскивайте ребенка чистой водой. В противном случае эффект от процедуры сведется к нулю.
  4. Перед купание ребенка в новой траве проверьте кожу ребенка на возможную аллергию. Для этого ваткой смажьте ребенку ручку или ножку. Если в течение получаса не появится покраснения или сыпи, то можно смело купать малыша в данном отваре — аллергии не будет!

Как заваривать травы для купания ребенка?

Вы уже определились, в каких травах купать ребенка? Тогда дело осталось за малым — правильно заварить траву для процедуры.

  1. Если вы используете фильтр-пакетики, то опустите 5 штук в 2 литра кипящей воды и настаивайте не менее часа. Далее разведите полученный настой в 5-7 литрах проточной (или кипяченой, как хотите) воды.
  2. Если вы используете рассыпчатые травы, вам следует взять на 2 литра кипящей воды полную горсть, помещающуюся в мамину руку, а затем настаивать 1 час. Затем необходимо процедить настой через марлю, чтобы никакие листочки, веточки и палочки не попали в готовый продукт.
  3. Если вы используете специализированные аптечные экстракты трав, то вам необходимо следовать инструкции. Если вы используете набор «Наша Мама», то вам следует добавить несколько капель экстракта непосредственно в ванночку и наслаждаться процедурой купания!

Подведем небольшой итог. В каких травах купать ребенка? Если вы хотите успокоить ребенка и обеспечить ему здоровый и крепкий сон, то отдавайте предпочтение можжевельнику, лаванде и валериане, а если хотите избавиться от покраснений, опрелостей, зуда, аллергии, сыпи и т.д., то выбирайте крапиву, череду и ромашку. И помните, что сочетать между собой травы не стоит.

Природа спешит на помощь: использование трав для купания новорожденного

Ничто так не помогает в уходе за новорожденным, как сама природа. Не зря наши прапрабабушки доверялись в воспитании детей своей природной интуиции: малышей растили на натуральных продуктах, много бывали на свежем воздухе, использовали травы для купания новорожденного.

И сейчас во многих семьях сохраняется эта тенденция: модные косметические средства заменяются травяными сборами.

Надо сказать, что малыш, только что появившийся на свет, очень чутко реагирует на все, что его окружает, порой даже мелочь может вызвать у него аллергическую реакцию. В таких случаях купание – наилучший способ снять неприятный зуд, сопровождающий высыпание и успокоить кожу крохи.

О том, как с помощью купания и правильного подбора трав сделать жизнь малыша более приятной мы сегодня и поговорим.

Купальный возраст: когда купание в травах не принесет вреда?

После рождения малыш оказывается один на один с еще пока враждебным миром, полным микробов и бактерий. Если раньше от них защищал мамин организм, то теперь маленький человек учится бороться с ними самостоятельно.

Практически сразу после выписки из роддома, на первом патронаже участковый педиатр и медицинская сестра рассказывают молодым родителям о пользе водных процедур.

Гигиенические мероприятия и ежедневные купания – это залог чистоты кожного покрова малыша, и, соответственно, его спокойствия. Читайте, как купать новорожденного первый раз дома>>>

Считается, что до заживления пупочной ранки, ребенка надо купать в предварительно прокипяченной воде с небольшим добавлением марганцовки. (Читайте, как развести марганцовку для купания новорожденного>>>) Но уже в возрасте двух недель кроха готов к тому, чтобы при купании в воду добавляли различные отвары. Многие не знают, как и в каких случаях купать новорожденного малыша в травах.

Отметим, что в случаях с коликами, покраснением, выступившей потницей, опрелостями, именно травы являются очень эффективным и экологически чистым средством. Поэтому они могут быть использованы практически с рождения.

Важно! Примерный возраст для «старта» купаний в отварах с травами – две недели, с индивидуальной поправкой, в зависимости от самочувствия малыша.

Трав много, какие выбрать для ребенка?

Разнообразие травяных сборов гораздо больше, чем средств для купания, которые может предложить любая крупная косметическая компания. Но тут есть важный нюанс: каждая трава предназначена для конкретной цели. То есть, купание с теми или иными травами должно решить какую-то проблему, будь то беспокойное поведение малыша или аллергическая реакция.

  • Существуют специальные успокаивающие травы, используемые для купания новорожденных, к ним относятся мята, валериана, душица и лаванда;
  • Ромашка, череда и календула – прекрасный способ обеззараживания для раздраженной кожи малыша;
  • Есть сборы трав, помогающие при коликах: купание с добавлением в воду отвара толокнянки или пустырника избавят кроху от этой неприятности; Узнайте, какие еще существуют лекарства от коликов>>>
  • Существуют также специальные отвары, которые показаны при гипертонусе или гипотонусе мышц малыша. Но – обо всем по порядку. Что такое гипертонус мышц у новорожденного?>>>

Травы выбраны, как заварить?

Когда сделан выбор, нужная трава уже приготовлена, многие родители не знают, как заварить правильным образом эти травы для купания новорожденных.

В первую очередь, следует придерживаться главного правила в пропорциях:

  1. ½ литра кипятка;
  2. и от 2 до 4 столовых ложек готовой смеси трав;
  3. Для того, чтобы настой получился нужной концентрации, необходимо выдержать его около 30 минут;
  4. Полученный раствор, если его убрать в холодильник, будет годен около недели. Его можно добавлять в воду как при купании, так и ополаскивании.
  5. Что касается посуды, то лучше всего подготовить эмалированную, стеклянную или керамическую посуду.

Если родители хотят использовать сбор нескольких трав, то заваривать его нужно по аналогии с предыдущим способом. Иногда готовые сборы из аптеки содержат инструкции, это полезно в случаях, когда есть какие-то особенные моменты в заваривании одного из ингредиентов.

На заметку! Тем, кому не хочется возиться с отварами, можно порекомендовать готовые экстракты трав. Они удобны и просты в использовании: достаточно добавить один колпачок на 10 литров в ванночку малыша, и вода для купания готова.

Ванночка с отваром трав: как купать малыша правильно?

Процедура купания – достаточно легкий процесс, но и он имеет несколько моментов, на которые следует обратить внимание. Определившись, какие травы для купания новорожденного использовать, необходимо начать с какой-либо одной.

Читайте так же:  Месячный ребенок все время тужится

Если выбирать менее аллергенный, то предпочтение можно отдать ромашке или череде. Чтобы окончательно убедиться, что приготовленный отвар безопасен для малыша, можно сделать своеобразный тест:

  • Для этого нужно поместить каплю настоя на запястье ребенка;
  • Лучше сделать этот тест за полчаса до купания, чтобы проконтролировать, будет ли какая-либо реакция на коже;
  • Кожа осталась чистой – значит, можно купаться, приготовленный отвар безопасен;
  • Еще один контрольный момент – наблюдение за поведением малыша в момент купания;
  • Если все в порядке, ребенок с удовольствием переносит водную процедуру — без крика, плача, затрудненного дыхания и покраснения.

Знайте! Хотите приготовить сборный отвар или использовать для купания несколько готовых экстрактов? Надо помнить, что совмещать более 4-х разных компонентов чревато неприятными последствиями. Лучше купать в разных травах попеременно в разные дни недели, чем сделать «микс» в один.

Как правильно купать новорожденного, смотрите в видео:

Травяные сборы с успокаивающим эффектом для купания малыша

Применяя во время купания малыша отвары некоторых трав, родители могут рассчитывать на успокаивающий эффект. Это особенно важно, когда после утомительного или слишком эмоционального дня, ребенок не может успокоиться и уснуть (узнайте, почему новорожденный плохо спит>>>). Подробнее – о некоторых из них.

  1. Наиболее распространенные травы, из которых делают отвары для купания:
  • Лаванда – прекрасный спазмолитик и седативное средство;
  • Валериана успокаивает нервную систему, кроме того, благотворно влияет на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему;
  1. Травы, эффективность которых также доказана, но их нужно с осторожностью применять у аллергичных детей:
  • К ним относятся мята и душица. Первая успокаивает, уменьшает воспаление и боль, а также стимулирует аппетит;
  • Отвар из душицы помогает при различных нервных расстройствах, а также при проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  1. Из сборных отваров наиболее эффективным считается настой из пустырника, толокнянки и зверобоя:
  • На сухую часть из этих компонентов надо взять ½ литра кипятка, а потом оставить на 20 минут;
  • Хорошим действием обладает сложный сбор из пустырника, валерианы, чабреца и душицы;
  • Чтобы отвар получился достаточной концентрации, на ½ литра кипятка надо взять по одной столовой ложке каждого сухого компонента;
  • Ванночку с добавлением такого раствора можно принимать не дольше 15 минут, но для малыша и этого времени будет достаточно.

Распространенные травы: их знают практически все

Как уже было сказано выше, травы для купания «специализируются» каждая на своей задаче.

  1. Так, к примеру, есть травы для купания против коликов, к ним относятся толокнянка (она снижает напряжение мышц и укрепляет желудочно-кишечный тракт) и пустырник (он прекрасно регулирует работу кишечника и устраняет спазмы). Как справляться с коликами безлекарственными методами, узнайте из курса Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша>>>
  2. У малыша выявлен гипертонус? В этом случае ему показаны купания с добавлением успокоительных трав или сборы, содержащие шишки хмеля, корни солодки и валерианы, листья мяты, пустырник. Ромашка в сочетании с морской солью также оказывает седативный эффект.
  3. Большой популярностью пользуются отвары на основе сборов:
  • из череды, ромашки и тимьяна с овсом;
  • крапивы в сочетании с чередой и душицой;
  • готовые экстракты из ромашки, лаванды и шалфея;
  • ромашки вместе с маслом мелиссы или череды с маслом лаванды – отличный вариант для тех, кто предпочитает готовый продукт, а не отвар.

Не все травы одинаково полезны: осторожно!

Некоторые сборы и отвары из трав могут принести не только пользу, но и причинить вред малышу. С большой осторожностью нужно использовать мяту и душицу – они противопоказаны чувствительным детям, склонным к развитию аллергических реакций.

А есть и такие травы, которые не должны оказаться в ванночке малыша. Их необходимо запомнить: это аир, чистотел, адонис, полынь, туя, пижма, ракитник.

Помните, что природа – лучший помощник, но и с ней нужно быть осторожной.

Секреты здорового детского сна

Какие родители не мечтают о том, чтобы их малыш хорошо спал, быстро засыпал и давал им выспаться. Самое главное правило: здоровый детский сон, это такой сон, когда сладко и крепко спят все и дети, и взрослые. Несколько секретов здорового сна, помогут Вам наладить и организовать крепкий, здоровый детский сон и как следствие и Ваш тоже.

Давно известно, что сон на прямую связан с другими составляющими повседневного образа жизни (питание, прогулки, температура окружающей среди, одежда, купание и так далее).

Взрослому человеку, чтобы себя хорошо чувствовать в среднем необходимо спать 7-8 часов в сутки. Если Вы не высыпаетесь, то это неизбежно скажется на малыше, ведь Вы станете более раздражительны, могут начаться проблемы со здоровьем и малышу будет все меньше и меньше доставаться любви, внимания и заботы. А ведь ему в первую очередь нужны любящие, здоровые родители. Поэтому следует расставить приоритеты и при любой малейшей возможности отдыхать.

Чтобы малыш хорошо спал, очень важно с самого первого дня приучать ребенка к режиму семьи. К ночному сну надо готовиться заранее. Старайтесь укладывать ребенка спать в одно и тоже время. И вставать малышу тоже лучше в одно и тоже время.

Также надо решить где и с кем будет спать ребенок. Для детей до года оптимальный вариант — ребенок спит в своей детской кроватке, которая стоит в спальне родителей. Для детей старше года, детскую кроватку можно перенести в детскую. Сон в одной кровати с родителями к здоровому сну не имеет никакого отношения. Лучше приучать малыша спать в своей кроватке, но если карапуз на отрез отказывается и закатывает истерики, то как говориться из двух зол выбирают меньшее.

Также следует следить за режимом дневного сна, если Вы хотите, чтобы ребенок спал хорошо ночью. Ведь если ребенок выспится днем, то ночью он просто не захочет спать.

Средняя потребность в сне у детей до 3 месяцев — 16-20 часов в сутки, в 6 мес — 14,5-15 часов, в 12 месяцев — 13,5 часов, в 2 года 13 часов, в 3-4 года 11,5 часов, в 6 лет — 9,5 часов, в 12 лет — 8,5 часов.

Если не будить малыша, который очень долго спит днем, то в скором времени он может перепутать день с ночью, а это не очень хорошо, как для ребенка, так и для его родителей.

Ночные кормления. В первые три месяца жизни ребенок может попросить кушать 1-2 раза. В 3-6 месяцев допустимо однократное ночное кормление. После 6 месяцев малыши в ночном кормлении биологически не нуждаются. Чаще малыш просто плачет от того, что он хочет на ручки, чтобы его покачали, может потребовать общения, сосания, качания, песен. И чем старшее он будет становиться, тем сильнее он будет этого требовать. Правила игры устанавливаете Вы, дайте понять ребенку, что можно, а чего нельзя.

Хорошо и полноценно проведенный день — еще один секрет здорового детского сна. Пусть Ваш малыш живет активно — гуляйте, играйте в подвижные игры, пусть познает мир, спит на свежем воздухе, общается с другими детьми.

Перед сном следует наоборот отдать предпочтение спокойным играм, чтению сказок, и конечно же маминым колыбельным.

Для здорового сна нужна здоровая атмосфера. Воздух в спальне должен быть прохладным и влажным. Этого можно добиться проветриванием, влажной уборкой и увлажнителем воздуха (или просто поставить банки с водой на подоконники). Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов, оптимальная влажность воздуха — 50-70 %.

Купание, сама по себе возбуждающая процедура, но зато это отличный способ физически устать, проголодаться. После чего поесть с аппетитом и крепко спать до утра. Лучше купать малыша за 30-60 минут до сна.

После купания легкий успокаивающий массаж, гимнастика, гигиенические процедуры, чистая теплая одежда — все это настраивает на хороший сон.

Конечно же, чтобы сон был здоровым надо позаботиться о постели малыша. Матрац должен быть плотным, ровным, достаточно жестким, чтобы вес тела малыша не приводил к его прогибанию. До двух лет дети должны спать без подушек, допускается свернутая в несколько раз фланелевая пеленка. После двух лет, если есть необходимость, можно использовать подушку. Толщина подушки ориентировочно должна быть равна ширине детского плеча.

Постельное белье должно быть из натуральных тканей, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное. Чтобы не было резких запахов, и контакт с остатками порошка не вызвал аллергическую реакцию.

Для детей первого года жизни, особенно в холодное время года, в ночное время не обойтись без одноразового подгузника. Именно одноразовые подгузники помогают улучшить качество сна малыша и всех членов семьи. Хороший, удобный подгузник на ночь — это, пожалуй, самое легко реализуемое правило. Хотите чтобы у малыша была нежная гладка попка, без раздражения, а Вы при этом спокойно спали всю ночь? Значить надо подобрать хороший, качественный удобный, проверенный, «дышащий», эффективный и безопасный подгузник для своего малыша. И после ночного сна его следует не незамедлительно снять и провести все необходимые гигиенические процедуры, чтобы сохранить кожу малыша здоровой.

Терпения Вам и удачи в этом не легком деле — воспитании малыша!