Трещинки на ногах это грибок

Содержание:

Как лечить трещины на пятках?

Нередко для женщин и мужчин, которые особенно тщательно следят за своим внешним видом, трещины на пятках становятся настоящей проблемой. Эти дефекты кожи очень некрасиво выглядят с косметической точки зрения и к тому же очень часто доставляют серьезный дискомфорт и болевые ощущения.

Многие люди в течение долгого времени не придают значения тому, что у них на пятках начинают образовываться небольшие участки твердой и сухой кожи.

Впоследствии они увеличиваются, шелушатся и трескаются. Как правило, если приступить к лечению этого недуга на самой начальной стадии, через пару недель от него не останется и следа.

Между тем большинство женщин и мужчин обращают внимание на эту проблему лишь тогда, когда начинают испытывать сильный дискомфорт, а также интенсивные режущие и колющие боли. На этом этапе справиться с заболеванием может быть достаточно сложно, а длительность лечения обычно составляет не один месяц.

В данной статье мы расскажем вам, как избавиться от трещин на пятках, и какие причины могут способствовать развитию этого недуга.

Причины трещин на пятках

При ходьбе и любой физической нагрузке вес нашего туловища опирается на пятки. Именно поэтому так важно следить за состоянием здоровья этих, казалось бы, незначительных участков тела. При отсутствии должного ухода пятки ног быстро теряют эластичность и становятся менее прочными, что, в свою очередь, приводит к появлению микроповреждений.

Ежедневно на наши пятки воздействует огромное количество вредных внешних факторов, таких, как грязь, инфекции, тяжелая физическая нагрузка, выделения потовых желез. Именно этим и обусловливается то, что микроповреждения кожи на этих участках тела очень быстро превращаются в некрасивые и болезненные трещины. Кроме того, способствовать растрескиванию кожи могут и внутренние факторы.

В большинстве случаев причинами появления дефектов на пятках становится следующее:

  • пересушивание кожных покровов в жаркое время года;
  • ношение тесной, узкой и неудобной обуви;
  • неправильный уход за кожей ног или его отсутствие;
  • авитаминоз организма, в частности, недостаток витаминов А, F и Е;
  • различные дерматологические заболевания, например, псориаз, ихтиоз и другие;
  • нарушения гормонального фона. Как правило, с такой проблемой сталкиваются женщины после беременности или в климактерический период;
  • неполадки в работе желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.

Вопреки распространенному мнению, грибковые поражения не могут стать непосредственной причиной появления трещин на пятках и других участках кожи. Вместе с тем некрасивые дефекты кожных покровов могут образовываться наряду с распространением грибковой инфекции. В том случае, если вы дополнительно замечаете красные пятна и зуд между пальцами, а также шелушение стоп, следует незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу для проведения детального обследования и назначения оптимальной схемы лечения.

как лечить трещины на пятках?

Чтобы максимально быстро избавиться от этого некрасивого косметического дефекта, при первом появлении небольшого потрескивания на пятках следует принять ряд мер по его устранению:

  • В большинстве магазинов и аптек сегодня можно приобрести специальный медицинский клей на основе цианоакрилата, который необходимо нанести по всей длине трещин. Перед использованием этого средства огрубевшая кожа должна быть тщательно вымыта в теплой воде и высушена при помощи чистого полотенца;
  • Если вам удалось хорошо зафиксировать края повреждений, не предпринимайте никаких других действий в течение 5-7 дней. В противном случае процедуру можно повторить. Когда клей хорошо засохнет, вы сможете постепенно снять ороговевшую кожу вместе с его нижним слоем;
  • Как только вы заметили, что клей уже окончательно засох, начинайте периодически размачивать огрубевшую кожу в теплой ванночке с чистой водой без добавления дополнительных ингредиентов. После этого необходимо аккуратно сточить пемзой ее верхний слой;
  • Сразу же после очищения при помощи пемзы необходимо втереть в кожу пяток специальный крем для ног от трещин на основе молочной, гликолевой или салициловой кислоты;
  • Кроме того, утром, сразу после пробуждения, и вечером перед сном на кожу стоп следует наносить любые увлажняющие средства, после чего необходимо надеть теплые хлопчатобумажные носки.

Такая схема лечения способна максимально быстро избавить вас от трещин и других косметических дефектов кожи ног. Как правило, через 2-3 недели проведения подобных мероприятий огрубевшая кожа пяток становится значительно более мягкой, гладкой и шелковистой, а на ее поверхности остаются лишь незначительные микроповреждения.

лечение трещин на пятках народными средствами

Также в лечении этого недуга могут быть очень эффективны и народные средства.

Следующие рецепты помогут вам выбрать и приготовить подходящее лекарство:

  • 2 столовые ложки измельченных корней девясила поместите в эмалированную кастрюльку, залейте литром холодной воды, после чего поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Готовый отвар перелейте в термос и настаивайте в течение 10-12 часов. С применением этого средства необходимо делать примочки или компрессы. Процедуру лучше повторять ежедневно, так дефекты исчезнут максимально быстро;
  • Залейте свежие листья крапивы крутым кипятком, учитывая соотношение: одна столовая ложка травы на 0,5 литра воды. Емкость с настоем накройте толстым одеялом или полотенцем и оставьте так на 3-4 часа. После этого приготовленное средство следует процедить и опустить в него ноги на 15-20 минут. По окончании процедуры стопы необходимо тщательно вытереть при помощи жесткого полотенца и нанести непосредственно на трещины крем для ног с большим содержанием салициловой кислоты. Если кожа ног слишком сухая, дополнительно можно воспользоваться любым жирным кремом или сливочным маслом. Такие ванночки лучше всего делать ежедневно, перед отходом ко сну. Уже через одну – две недели вы сможете заметить ощутимый результат;
  • В теплую кипяченую воду добавьте картофельный крахмал в расчете 2 столовые ложки на литр и мешайте до тех пор, пока жидкость не станет однородной. Каждый вечер в этом растворе следует парить стопы, после чего их необходимо ополоснуть чистой холодной водой и обработать с помощью пемзы;
  • Хорошо распарьте стопы в теплой воде, слегка просушите полотенцем, затем, вотрите в трещины и другие дефекты пшеничный мед и приложите к пяткам капустные листы. Ноги обмотайте бинтом и крепко зафиксируйте, а сверху наденьте хлопчатобумажные носки. Утром после пробуждения осторожно снимите компресс и тщательно вымойте ноги чистой теплой водой. Процедуру следует повторять ежедневно до полного исчезновения трещин;
  • Вскипятите 250 мл молока и залейте им 2 столовые ложки мелко нарезанных свежих листьев мать-и-мачехи. Поставьте емкость с лекарственным средством на медленный огонь и оставьте на 50-60 минут. Полученную кашицу следует остудить, после чего нанести тонким слоем на марлю, приложить этот компресс к пораженному месту и оставить на полчаса;
  • При помощи миксера взбейте в эмалированной посуде 100 грамм размягченного сливочного масла, добавьте туда же 100 мл простокваши или кислого молока и тщательно перемешайте до однородной массы. Хорошо распарьте ноги и нанесите на пятки полученное средство круговыми движениями пальцев. При этом полезно сделать легкий массаж стоп. Такую процедуру моно повторять до 3 раз в сутки, пока трещины не исчезнут окончательно.

Впервые обнаружив трещины у себя на пятках, не стоит относиться к ним как к обыкновенному косметическому дефекту. Подобные поражения способны не только испортить внешний вид ваших ножек, но и доставить вам массу дискомфортных и болезненных ощущений, а также стать причиной инфицирования организма. В связи с этим при появлении первых симптомов заболевания обязательно подберите подходящее средство и начинайте лечение. Кроме того, после избавления от трещин вашим пяточкам обязательно потребуется особый уход.

Не стоит пренебрегать увлажняющими кремами и другими подобными средствами, в противном случае недуг очень скоро вернется.

Трещины на пятках

Причины и лечение трещин на пятках

Что такое трещины на пятках?

Трещины на пятках – распространенная и чрезвычайно неприятная проблема, которая доставляет не только неудобства эстетического характера (невозможность носить открытую обувь летом), но и сильную боль. Появляются трещины постепенно. Сначала они похожи на насечки – тонкие и едва заметны. Но со временем трещины утолщаются, становятся глубокими и могут воспаляться, вызывая боль при ходьбе.

Причины трещин на пятках

Здоровая кожа на пятках должна быть эластичной, мягкой и толстой, ведь на нее приходится основной вес тела во время ходьбы. Но если свойства кожи меняются, могут появиться трещины. Этот дерматит (кожное заболевание) нередко является следствием ношения тесной или неудобной обуви и длительного хождения. Если человек проводит весь день на ногах, они отекают, нарушается их кровоснабжение и, как следствие, страдает состояние кожи пяток. Негативно сказаться на внешнем виде пяток может также недостаток витаминов или же их переизбыток. Трещины на пятках могут появиться по причине нарушенного метаболизма.

Иногда причинами трещин на пятках становятся грибковые заболевания стопы, сахарный диабет, гастрит или плохая гигиена ног. Впрочем, не приносит пользы и чрезмерно тщательный и активный уход. К примеру, частый пилинг не позволяет коже восстанавливаться, она становится тонкой и уязвимой, вследствие чего на ней появляются трещины.

Читайте так же:  Лечение грибка флюкостатом

Трещины на пятках опасны прежде всего тем, что очень подвержены влиянию вредоносных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление и повлечь за собой множество неприятных последствий.

Лечение трещин на пятках

Прежде чем начать лечение трещин на пятках, необходимо выяснить их причину. Если дерматит был вызван грибком или другими микроорганизмами, лечение должно быть специализированным, в этом случае даже самый тщательный уход за пятками не даст никаких заметных результатов. Грибок стопы лечат специальными спреями, мазями и антибиотиками. Если же трещины были вызваны неправильным уходом или ношением плохой обуви, следует попытаться изменить условия, приведшие к заболеванию.

В салонах лечение трещин на пятках заключатся в тщательной обработке кожи. Лишние слои снимаются, а края трещин обрабатываются особым образом с помощью специальных инструментов. Помимо этого, в домашних условиях необходимо активно ухаживать за пятками, делать контрастные ванночки. Следует приготовить два тазика с холодной и горячей водой, поочередно опуская туда ноги. В холодной воде ноги можно держать не более 15 секунд, а в горячей – не более трех минут. Сама процедура занимает около 10 минут и оказывает положительный эффект на кожу, тонизируя её и стимулируя кровоснабжение.

Смягчить и очистить кожу лучше всего помогают ванночки из мыла и соды: на два литра горячей воды необходимо взять столовую ложку соды и половину чайной ложки минерального мыла. Длительность процедуры – 15 минут. Погрузите ноги в ванночку и немного помассируйте пятки, не прилагая особых усилий.

Также для лечения трещин на пятках активно применяют мази на основе вазелина или чистый вазелин. Они увлажняют кожу и смягчают её . Мази с антибиотиками помогают предотвратить инфицирование трещин и борются с грибком, если таковой имеется у человека. Стоит также обратить внимание на витаминизированные кремы с прополисом, способствующие быстрейшему заживлению трещин.

Для профилактики трещин на пятках также следует делать ванночки и увлажнять кожу теплым оливковым маслом, делать массаж, использовать жирный крем и мази с вазелином.

Но в случае воспаления трещин, их покраснения или загнивания необходимо обязательно обратиться к доктору, который назначит специальное антибактериальное лечение.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

Пять скрытых болезней, которые сопровождаются трещинами на пятках

Если вы трете пятки пемзой, чтобы избавиться от трещин, а они не проходят, есть повод обратиться к врачу. То, что вы списываете на неудобную обувь и сухость кожи, может оказаться симптомом серьезного заболевания.

Врачи называют пять болезней, которые могут сопровождаться трещинами на пятках. Будьте внимательны, пишет Fabiosa.com/ru.

1. Варикоз

Трещины на пятках — один из симптомов скрытого варикозного расширения вен. Вздутые вены могут находиться глубоко под кожей, и их будет не видно. При этом происходит закупорка сосудов, кожа на стопах не получает питания и начинает трескаться.

От скрытого варикоза нельзя избавиться полностью. Но лечение нужно начать как можно раньше, чтобы предотвратить осложнения.

Чтобы укрепить сосуды, врачи рекомендуют прием рутина. Источниками витамина Р являются в основном белая кожура и междольковая часть цитрусовых. Также его много в малине, черной смородине, шиповнике. Обязательно ешьте капусту, помидоры, петрушку, укроп. Витамин Р в большом количестве содержится в гречке.

Также следует дополнить свой рацион продуктами, содержащими витамин С: черной смородиной, киви, болгарским перцем. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и способствует уменьшению отеков.

2. Почечная недостаточность

Казалось бы, что общего у трещин на пятках и почек? Но связь все-таки есть. При почечной недостаточности в крови повышается уровень мочевины. Она препятствует нормальному кровообращению. Поэтому кожа становится сухой, пятки трескаются.

При почечной недостаточности важно правильно питаться. Мочевина в крови свидетельствует о том, что в организме слишком много белка. Поэтому его употребление следует сократить.

3. Декомпенсированный сахарный диабет

Декомпенсированный диабет — состояние организма, при котором у больного наблюдается стабильно высокий уровень глюкозы в крови и отсутствует эффект от лечения.

При таком состоянии кожа на стопе похожа на сухую, растрескавшуюся землю. Трещины, как правило, глубокие. Обратите также внимание на пальцы ног. Между ними могут появиться водянистые волдыри, которые лопаются. Также возникают пигментные пятна. В таком случае нужно сдать анализы и обратиться к врачу.

4. Микоз

Микоз — грибок, если говорить простыми словами. Если он поражает пятки, то могут возникнуть трещины. Грибок сначала разрушает верхний слой кожи, со временем проникая все глубже. Покров вокруг углублений может побелеть или позеленеть. Главное — начать лечение. Обратитесь к врачу, который назначит вам внутреннее и наружное применение препаратов. А вы, в свою очередь, можете добавить в свой рацион продукты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами: чеснок, шпинат и шиповник.

5. Гастрит

Почти незаметные трещины на пятках могут указывать на гастрит. Их часто принимают за обычную сухость кожи. Но тут важно обратить внимание на сопутствующие симптомы: трещинки в уголках губ, а также сухость во рту и изжогу. Рекомендуется наблюдение у врача и изменение рациона.

Если вы заметили сухость на пятках, действуйте следующим образом.

Избавьтесь от неудобной обуви из некачественных материалов, которая не подходит по размеру.

Проводите регулярно гигиенические процедуры.

Давайте периодически ногам отдых, если вы часто ходите или стоите.

Увлажняйте кожу пяток кремами.

Если вы соблюдали все меры по предотвращению трещин, а они все равно появились, обратитесь к врачу. Своевременное лечение может избавить вас от болезни или осложнений. Также поделитесь с друзьями этой ценной информацией!

Трещинки на ногах это грибок

Практически любая женщина прекрасно знает, какую угрозу для её ног представляют трещины на пятках. Их появление – это не просто косметологический дефект, но и своеобразный сигнал о сбое в работе всего организма. Очень часто даже небольшие трещинки причиняют массу неудобств своей обладательнице. Они воспаляются и доставляют женщине неприятные ощущения, что делает любую прогулку мучительной и невыносимой. Попробуем разобраться, отчего появляются трещины на пятках и как можно их избежать?

Основные причины появления трещин на пятках

Трещины на пятках вызывают много неудобств

  1. Авитаминоз или гипервитаминоз. Недостаток или переизбыток витамина А и Е приводит к нарушению процессов формирования новых клеток.
  2. Грибковое поражение ног. Грибки паразитируют на коже и приводят к нарушению целостности ее покрова. Грязь и пыль, попадая на трещины, усиливают процесс и усложняют основное заболевание.
  3. Сопутствующие заболевания. При сахарном диабете происходит поражение сосудов нижних конечностей и нарушение трофики тканей, а заболевания желудка и кишечника приводят к нарушению процесса усвоения питательных средств, необходимых для нормального функционирования кожи.
  4. Кожные заболевания (экзема или дерматит). Заболевание, которое сопровождается поражением кожного покрова, приводит к нарушению трофики кожи и к появлению трещин на пятках.
  5. Климактерический период у женщин. Гормональный дисбаланс при климаксе приводит к нарушению кровообращения сосудов нижних конечностей, в результате нарушается питание кожи, она пересушивается и становится уязвимой к появлению трещин.
  6. Тесная и неудобная обувь, которая не обеспечивает достаточной вентиляции ног, приводит к развитию трещин на пятках.
  7. Плохая гигиена ног. Если долго не переобуваться, ножки и так страдают во влажной среде, а впоследствии к ним может присоединиться бактериальная инфекция.

Трещины на пятках говорят о проблемах в организме

Неправильная обувь

В первую очередь виновата в этом неправильная обувь. Независимо от времени года к негативным факторам относятся узкая обувь, высокий каблук, босоножки или шлёпанцы без пяток, обувь из синтетических материалов. Все это может приводить к образованию трещин, поскольку длительное ношение сапог и постоянное трение о грубую поверхность приводит к тому, что кожа начинает твердеть и расслаиваться, отчего и появляются мелкие трещинки. Если такая неприятность имеет место быть, значит нужно немедленно прекратить хождение босиком и устранить причину появления трещин. В зимнее время они могут появиться в том случае, когда женщина предпочитает носить сапоги во время всего рабочего дня. Не секрет что некоторые барышни не любят переобуваться при посещении клубов и ресторанов, за это время в обуви образуется тёплая и влажная среда, которая является комфортной для развития бактерий. Если такие бактерии попадают в трещинки, то кожа воспаляется и начинает кровоточить.

К подбору обуви нужно относиться внимательно

Авитаминоз

Ещё одной причиной, которая способствует возникновению и развитию трещин на ногах, является недостаток в организме витаминов А, Е и Д. Как правило, авитаминоз наиболее активно проявляет себя ранней весной, но может возникать в любое время года при несбалансированном питании (в частности, при недостатке в пище ретинола и каротина). Если трещинки на пятках возникли именно по этой причине, то для того чтобы ускорить процесс заживления, следует включать свой рацион больше салата из зелени со свежими овощами, заправлять который нужно оливковым маслом. Также витамины А и Е содержатся в большом количестве в печени, в молоке, в фруктах с желтой и оранжевой окраской, а также в орехах, в некоторых видах рыбы, в растительном масле.

Читайте так же:  Холодное или горячее обертывание от целлюлита

Заболевания эндокринной системы

К появлению трещин на пятках могут привести некоторые заболевания, причём в этом случае они доставляют человеку намного больше хлопот. Так, например, одно из самых распространенных эндокринных заболеваний сахарный диабет может приводить к сухости кожи и, как следствие, к образованию трещин на пятках. Часто такой симптом является первым сигналом о том, что у человека развивается сахарный диабет. Если сразу же не уделить этому симптому должное внимание и своевременно не лечить трещины на пятках, то может развиться такое осложнение как «диабетическая стопа», которая впоследствии может привести к операции. Люди, страдающие гипотиреозом и прочими патологиями щитовидной железы, также должны очень внимательно относиться к появлению трещин на пятках, в особенности, если на коже стоп появился желтоватый оттенок и сухость кожи. В таком случае следует сразу же начать лечение или через несколько дней пятки покроются глубокими и болезненными трещинами.

Заболевания эндокринной системы могут проявляться в виде трещин на пятках

Природные явления

Еще одной причиной возникновения трещин на пятках может стать пагубное воздействие природных явлений на кожу ног. Так негативно может сказаться отпуск, проведенный на берегу моря, и это лишний раз доказывает, что средства по уходу за кожей ног обязательны не только после регулярного посещения бассейна, но и время пляжного сезона.

В некоторых случаях трещины на коже ног возникают из-за нарушения трофики тканей или кровоснабжения, при этом возраст тоже имеет значение. Так, например, подобная проблема чаще возникает у женщины после сорока лет, вызвано это изменением количества гормонов, которые синтезируются надпочечниками. В этом случае наблюдается нарушение питания тканей и дисбаланс обмена веществ, что приводит к образованию трещин на пятках. Для зрелого возраста сухость кожи является следствием возрастных изменений, для молодых женщин трещины на пятках, как правило, связаны с различными заболеваниями: грибковыми поражениями, экземой, диабетом. Иногда трещины на пятках являются следствием ожирения.

С возрастом трещины на пятках встречаются чаще

Профилактические мероприятия

Для того чтобы не пришлось лечить свои ножки, не нужно забывать о профилактике различных заболеваний. Зная основные причины развития трещин на пятках, можно позаботиться об их предупреждении. Так, наиболее распространёнными методами профилактики являются:

  1. Обувь следует выбирать только из натуральных материалов, она не должна жать или быть чрезмерно просторной. Для работы следует использовать специальную удобную обувь из натуральных материалов на небольшом каблуке. В летнее время нужно стараться избегать открытой обуви: сланцы, шлёпанцы, босоножки.
  2. Для огрубевшей кожи следует использовать смягчающие средства. Нельзя срезать мозоли и натоптыши, лучше удалить их с помощью пемзы и специальной пилочки после предварительного распаривания.
  3. Два раза в неделю хорошо делать мыльно-содовые ванночки для ног, продолжительность такой процедуры примерно полчаса. Для этого нужно две столовые ложки соды и две столовые ложки шампуня растворить в 10 литрах горячей воды.
  4. Как только появились первые микротрещины нужно немедленно начинать использовать антибактериальные средства.
  5. Рацион должен обязательно включать продукты, которые содержат витамин Е: сыр, масло, фрукты, овощи, зелень. Морковь, виноград, молок, горох яблоки и абрикосы обязательно следует включать в своё меню для того, чтобы пяточки были здоровыми и без трещин.
  6. Нужно регулярно использовать специальные средства по уходу за кожей стоп: увлажняющие кремы, скрабы для пяток, антибактериальные гели.
  7. Регулярный педикюр и осторожность при посещении общественных бань, саун, бассейнов – это лишь небольшая мера предосторожности от коварной проблемы: трещин на пятках.
  8. Летом не следует долго ходить босиком, лучше надевать хлопчатобумажные носочки. При этом не стоит забывать, что ультрафиолетовые лучи тоже подсушивают кожу, а потому защите от них следует уделять особое внимание.

Как лечить трещины на пятках?

В первую очередь при появлении неприятных симптомов следует посетить кабинет врача дерматолога, только он может определить настоящую причину появления трещин и назначить лечение. Чаще всего он прописывает средства на вазелиновой основе, которые смягчают пораженную кожу и увлажняют её, а также обладают стойким бактерицидным эффектом. Перед использованием лекарственного средства рекомендуется попарить ноги в ванночке с добавлением борной кислоты, а затем нанести мазь и оставить её на всю ночь. Лучшими препаратами от трещин на пятках являются Бальзамед, Заживин, Ламизил Радевит. Не возбраняется использовать средства, которые увлажняют кожу и поддерживают ее эластичность, снимают боль и ускоряют заживление ран, уничтожают грибок и снимают зуд, обеззараживают и регенерируют кожу. Допускается лечение трещин домашними методами, но при этом следует адекватно оценивать своё состояние, а при первой же возможности всё же обратиться к врачу.

Народные средства лечения трещин

Устранить боль можно с помощью рецептов народной медицины, к таким средствам относятся тёплые ванночки для ног. Их неплохо делать как с целью профилактики, так и с целью лечения трещин.

1 способ: Для ванночек используется морская соль в сочетании с отваром череды, а после неё наносится увлажняющий крем для ног.

2 способ: Картофельная кожица и семена льна заливаются крутым кипятком в пропорции один к одному, массу следует размешать и развести водой до кашицеобразного состояния, и опустить в смесь пятки. Через двадцать минут нужно вымыть ноги и смазать трещины жирным кремом.

Горячие компрессы с отварами трав, лекарственными препаратами или с иными средствами помогают ускорить лечение трещин на пятках. Вот несколько рецептов таких компрессов, их следует прикладывать к больному месту на ночь в течение нескольких дней.

Трещины на пятках: причины и лечение

В данном вопросе красота и здоровье находятся на одной ступени. Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют жуткую боль при каждом шаге. Если вас коснулась данная проблема, давайте попробуем разобраться, что же нужно сделать, чтобы забыть о ней навсегда.

Причины возникновения трещин на пятках и способы их устранения:

  • Заболевания, связанные с эндокринной системой (нарушения обмена веществ, щитовидная железа), диабет, заболевания ЖКТ.

Назначает непосредственно врач. Не стоит заниматься самолечением.

Знаменитая «диабетическая стопа», требуют особого ухода. Педикюр стоит делать только у врача-подолога, дабы избежать травмирования стопы и серьезной потери крови.

Врач-подолог – специалист по стопе, мастер педикюра, имеющий медицинское образование. Опытный подолог – это врач, сочетающий знания ортопеда, флеболога, дерматолога и эндокринолога. Исходя их состояния кожи ваших стоп, сможет направить вас к одному из вышеперечисленных специалистов.

  • Грибковые поражения стопы. Чаще всего возникают из-за несоблюдения личной гигиены, ношения обуви, сделанной из дешевого сырья, а также прямой контакт с «очагом» инфекции (зараженный человек, бассейн, сауна и т. д.).

Определить, что вы «подхватили» «грибок», можно даже без помощи специалиста. Поражённые «грибком» стопы имеют неприятный запах и зуд. Если болезнь еще не достигла критической точки (гноения, покраснения, повышения температуры), то можно воспользоваться аптечными препаратами самостоятельно.

  • Гиповитаминоз (авитаминоз), гипервитаминоз.

Если у вас гипервитаминоз – т. е. переизбыток витаминов, то здесь вам поможет только врач. Бороться с недостатком витаминов значительно проще. Это правильная разнообразная «полезная» пища, комплекс витаминов, включающий в себя витамины А и Е.

Недостаток потребления обычной чистой воды без газа. Именно воды, кока-кола и борщ, не учитываются.

  • Лишний вес.
  • Неудобная, тесная обувь.
  • Синтетические чулки и носки.
  • Нездоровая пища, алкоголь.
  • Пляжный отдых.

Многие люди, отправляясь на «моря», стараются сделать педикюр за 1-2 дня до отъезда, что не есть правильным. Делая педикюр, мастер, особенно не опытный, может «перестараться» и слишком истончить кожу стоп. Вследствие постоянного трения о гальку или, что еще хуже, — песок или ракушник, истончённая кожа «подарит» вам трещины на пятках.

  • Ежегодно пропивать комплекс витаминов. Если не любите таблетки, замените их перепелиными яйцами, прополисом или тем, что вам больше приглянется, главное, чтобы продукт содержал полезные для кожи витамины.
  • Педикюр. Если вам больше 10 лет, то уже точно нужно уметь пользоваться пемзой или же скрабами для ног, или же пользоваться услугами мастера педикюра.
  • Крема для ног.

Если у вас сухая кожа ног или трещины у вас уже появились, то вам нужно пользоваться только жирными, питательными кремами, увлажняющие средства – противопоказаны. Очень хороши крема, содержащие мочевину.

В холодное время года – тоже только питание кожи.

Прекрасное профилактическое средство, приветствуется в борьбе за здоровую стопу.

Ванночек известно великое множество: парафиновая, с морской солью, контрастные (поочередно макать ноги то в холодную, то в горячую воду) и т. д.

Отлично смягчает кожу масляный компресс. Нагреть небольшое количество масла (чуть теплее температуры тела), смазать пятки, можно надеть полиэтиленовые пакеты или замотать ногу пищевой пленкой, затем надеть теплые носки.

Дали трещину: пятки

Трещины на пятках – вовсе не редкость, особенно в летнее время, когда хочется надеть открытую обувь. Так как вес тела полностью приходится на ноги, то и нагрузка на кожу стоп получается очень большая. Специальный уход поможет предотвратить появление трещин, а некоторые рецепты сделают их заживление более быстрым делом.

Содержание статьи:

Трещины могут образовываться по самым разным причинам:

  • нехватка важных для кожи витаминов
  • неправильная обувь
  • эндокринные заболевания
  • дерматологические болезни или грибок
  • длительное пребывание ног в условиях высокой температуры

В абсолютном большинстве случаев главным фактором, вызывающим трещины, является авитаминоз. Принято считать, что организм особенно уязвим ранней весной и поздней осенью, а в остальное время года волноваться не о чем. В действительности нехватка витаминов может проявиться в любой момент.

В теплое время года многие женщины носят босоножки и вьетнамки, благодаря чему кожа ступней постоянно открыта. Испытывая непривычный перепад температур, роговой слой на коже утолщается, и это очень часто приводит к образованию трещинок. Но опасность подстерегает не только летом. Зимой теплая обувь, особенно созданная из синтетических материалов, препятствует доступу кислорода к коже, отчего она пересыхает. В такой среде охотно развиваются болезнетворные бактерии и грибок стопы, они селятся в микротрещинах, способствуя образованию серьезных повреждений.

Читайте так же:  Ожог майя

Если вы принимаете витамины и следите за состоянием ног, но трещины все равно появляются, а вы не можете понять, почему это происходит, то имеет смысл обратиться к врачу. Иногда подобные повреждения могут быть симптомом нарушения обмена веществ, например, сахарного диабета или гипотиреоза. Пройти осмотр нужно как можно скорее, так как при наличии болезней велик риск развития осложнений.

Образовавшиеся трещины нужно лечить. Способов существует масса, но главный принцип у них один: нужно размягчить затвердевшую кожу (это удобно сделать, распарив пятки в горячей воде), после чего аккуратно удалить ее с помощью пемзы. Для быстрого заживления можно в течение нескольких дней прикладывать целебные компрессы или просто мазать ноги на ночь жирным кремом.

Компресс 1. Смешайте в ступке с помощью пестика свежие корни щавеля и лопуха, а также листья чистотела, взяв все в равной пропорции. Из полученной массы сделайте лепешки, которые на ночь приклеивайте к пятке либо бумажным пластырем (важно, чтобы он пропускал воздух), либо с помощью бинта.

Компресс 2. Распаренные пятки намажьте животным жиром, а сверху прикрепите лист капусты.

Компресс 3. Мелко нарежьте луковицу, затем поместите ее в растительное масло и поставьте на огонь. Смесь доведите до кипения. Дайте ей остыть, теперь каждую ночь с помощью бумаги и бинта закрепляйте на пятке компресс из полученного состава. Можно просто разрезать луковицу пополам, ошпарить кипятком и привязать к пятке.

Можно делать компрессы практически из любых трав, которые способствуют обеззараживанию и заживлению тканей.

Используйте следующие растения:

  • зверобой
  • календула
  • подорожник
  • ромашка
  • шалфей
  • череда
  • кора дуба
  • девясил

В зимнее время, когда найти свежие растения затруднительно, можно приобретать высушенные листья в аптеке. Там же продаются специальные заживляющие средства, которые тоже очень эффективны. Эти крема, помимо непосредственно лечения, оказывают длительное терапевтическое воздействие. Если регулярно пользоваться ими, трещины на пятках, вызванные не эндокринными нарушениями, перестанут вас беспокоить.

Популярной ошибкой является срезание лишней кожи, натоптышей и мозолей ножницами. Делать этого не следует, так как образования на стопе появились из-за механического воздействия на кожу ноги. Уничтожив эту «защиту», вы вынуждаете организм усиленно наращивать кожу именно в этом месте. Удаляйте ороговевший слой аккуратно с помощью пемзы, лучше в комплексе с другими мерами.

Ножницы использовать не стоит еще и по той причине, что существует большой риск повредить кожный покров и занести инфекцию.

Некоторые довольно простые рекомендации позволят вам ликвидировать самые главные причины, которые их вызывают. Скорее всего, этого окажется достаточно, чтобы вообще забыть о проблеме.

1. Позаботьтесь о том, чтобы получать с пищей достаточно витаминов, необходимых коже (это A и E), а также, белки и жирные кислоты.

В вашем рационе должны присутствовать:

  • яйца
  • сыры и кисломолочные продукты
  • зелень
  • салат
  • шпинат
  • бобовые
  • помидоры
  • сливочное масло

2. Выбирайте удобную обувь, размер которой идеально вам подходит. Покупайте носки из натуральных «дышащих» материалов. После ношения босоножек или вьетнамок устраивайте ногам отдых.

3. Регулярно проводите косметические процедуры по уходу за кожей стоп: распаривайте ступни, смазывайте их кремом.

Трещины на пятках. Причина — грибок

Сухость, шелушение, трещины — самые распространённые проблемы кожи стоп, которые чаще всего являются этапами развития одной болезни и соответствуют определённой стадии. Именно трещины на коже доставляют человеку самое большое количество неудобств и требуют срочного лечения, которое зачастую требует немало усилий.

Что нужно знать о трещинах на пятках

Трещины на пятках представляют собой нарушение структуры кожи в виде перпендикулярного рассечения слоёв дермы (внутренняя прослойка кожи, состоящая из живых клеток). Они бывают различной продолжительности и глубины. Чаще всего такие нарушения располагаются в области самой толстой части кожи стопы и возникают из-за длительного механического воздействия. Особенно часто подобные неприятности происходят с людьми, которые большую часть времени проводят на ногах. Длительное хождение или сдавливание стопы обувью нарушают кровоснабжение, соответственно, страдает и кожа пяток.

Возможные причины появления трещин на пятках:

  • Механические (длительное хождение, тесная обувь, удар)
  • Несоблюдение гигиены ног
  • Грибковые заболевания
  • Слишком активный уход (частый пилинг)
  • Сахарный диабет
  • Гастрит
  • Нарушение обмена веществ
  • Избыток или недостаток витаминов

Симптомы трещины на стопе:

  • Боль в месте повреждения
  • Покраснение в области раны
  • Отёчность кожи возле трещины и вокруг неё
  • Наличие раны с неровными краями (в виде трещины)

Если трещины множественные и маленькие в размерах увидеть их невооружённым глазом практически невозможно. Тогда в помощь приходит увеличительное стекло.

Грибковые заболевания, как одна из причин появления трещин на пятках

В зависимости от причины возникновения несовершенства кожи в области пятки необходимо применять этиологическое (устраняющее причину болезни) лечение. Это позволит быстро и эффективно надолго избавиться от такого рода проблемы.

Грибок — первичная и наиболее частая причина несовершенства кожи в области стопы. Кожа потеет, это способствует росту патогенных бактерий, что вызывает сухость (или наоборот потливость), шелушение кожи. Механическое воздействие на такую кожу в 99% случаев приведёт к её рассечению. Проникая вглубь кожных покровов, возбудитель грибка нарушает структуру клеток дермы и вызывает разрушение части слоёв. Для лечения грибка стопы необходимо использовать многофакторное лечение.

Лечение грибка стопы, который вызывает трещины:

  • Частая смена носков в течение дня (использование только чистого белья)
  • Использование талька и дезодоранта для контроля влажности кожи стопы
  • Применение препаратов местного действия с противогрибковым эффектом
  • Использование методов народной медицины

Когда грибок не распространён и его патологическое влияние ещё не достигло высокого уровня достаточно одного из вышеперечисленных методов, но всё же для скорейшего и долгосрочного эффекта лучше использовать несколько методов. Дальше ознакомимся отдельно с каждым.

Личная гигиена как профилактика трещин на коже стопы

Частая смена носков, ежедневное проветривание обуви, поддержание её в сухом и чистом виде способствуют уменьшению количества патологических возбудителей на поверхности стопы. Обувь должна носиться соответственно сезону, тогда ноги не потеют и не замерзают. Это благоприятно сказывается на состоянии кожи стопы.

Перед сном кожу стоп лучше всего в течение нескольких секунд обдавать холодной или прохладной водой. Это не только улучшит кровообращение, но и обеспечит закаливание организма, хороший иммунитет.

Использование лекарственных средств местного действия с противогрибковым эффектом

Для борьбы с грибком стопы, который вызывает трещины, в настоящее время используется огромное количество медицинских препаратов. Они могут быть в любом агрегатном состоянии: спрей, мазь, гель.

Лучшие лекарства от грибка стопы:

  • Мазь Миконазол. Для стойкого и длительного эффекта это лекарственное средство нужно использовать более 14 дней. Его стоимость колеблется от 100 до 150 руб
  • Клотримазол. Мазь является дешёвым и эффективным аналогом миконазола. Его стоимость около 50 руб, а эффективность нисколько не уступает дорогому предшественнику
  • Ламизил спрей или мазь является очень эффективным лекарственным средством. Его стоимость колеблется от 150 до 350 руб в зависимости от объёма и формы лекарственного средства

При большом участке поражения кожи грибком только местного применения препарата будет недостаточно. Необходимо принимать лекарства внутрь. К таким медикаментам можно отнести «Тербизил», «Флуконазол», «Флюкостат». Стоит отметить, что эти препараты не рекомендуется принимать длительно из-за своей токсичности.

Народные средства от трещин на пятках при грибковых заболеваниях

Народные средства не уступают медицинским препаратам в эффективности лечения трещин на пятках. Это связанно с многофакторностью развития такого рода несовершенств.

Некоторые рецепты народных методов от трещин на пятках:

  • Использование медовой ванночки. В 1 литре горячей воды растворить 1 ст.ложку мёда. Парить ноги в воде пока она не остынет. После срезать лишнюю кожу в районе раны и постараться не наступать на ногу в течение 2-3х часов после процедуры
  • 50% водный раствор яблочного уксуса нанести на марлевую повязку. Приложить марлю на рану и примотать на ночь с помощью полиэтилена. Повторять через день до заживления
  • Растолочь сваренный в мундире картофель в собственном отваре до консистенции густого пюре. Приложить тёплую субстанцию к ране на ночь. Использовать до заживления
  • Обрабатывание кожи стоп оливковым маслом. Это средство способствует усилению защитных свойств кожи, питает её необходимыми витаминами и профилактирует её сухость

Все народные методы направлены на увлажнение кожи в области раны. Картофельные маски с помощью крахмала ускоряют заживление раны, а яблочный уксус меняет кислотность кожи, которая, скорее всего, изменена под влиянием грибковых возбудителей. Нормализация ph кожи способствует не только заживлению ран, она предотвращает дальнейшее возникновение несовершенств кожи и делает её мягкой, светлой и молодой.

В любом случае трещины и другие патологические состояния кожи стоп чаще всего связаны с несоблюдением гигиены ношения обуви и ухода за ногами. При исправлении таких ошибок кожа очень быстро заживает и очень редко требует обращения за медицинской помощью. Если же в течение 20-25 дней рана на стопе не заживает, необходимо обратиться за консультацией к терапевту для исключения сахарного диабета, тромбофлебита нижних конечностей и других заболеваний, которые нарушают проходимость сосудов в конечностях.